その他の漢方薬に該当するQ&A

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工夫してるのですが朝に便がでない

person 40代/男性 -

ストレスが多く、平日、特に平日の真ん中(火曜~木曜)は、朝、便が出にくいです。朝に便が出ないと、その日一日憂鬱な気分となり、昼休みに30分以上トイレでがんばっても何も出ず、おかげで仕事も人間関係も一日中調子が悪いです。反対に朝便が出ると、よし今日は調子いいぞ、となります。ちょっとでも出ると出ないとはえらい違いです。 朝に便が出るようにする工夫を教えてください。 夜のうちに何を食べたらよいでしょうか?セロリや蒟蒻ゼリーを食べるようにしているのですが他にもっとよいものがあれば教えてください。 朝のうちに何を食べたらよいでしょうか?ヨーグルトに、このごろはオリゴ糖シロップをかけたもの、ほかにはバナナ、ごはん、納豆を食べているのですが、他に教えてください。 また、リアルですが便所の中の話しについて、便が出やすい格好があるでしょうか。洋式便所なのですが、なるべくズボンを下ろして、足を冷やして足を広げられるようにしたり、右手をピンと上に上げて体を伸ばしてみたり、下腹部をもんでみたり、と工夫しています。よいやり方があれば教えてください。 漢方薬の便秘薬は土日に飲むことはあるのですが、飲むと、平日日中に放屁のような音がおなかの中で鳴るので、避けたいと思っています。オリゴ糖の量を増やすのも同じです。 切実です。教えてください。

3人の医師が回答

人と食事ができない(会食恐怖症について)

person 20代/女性 -

数年前から緊張する目上の人や、初めて会う人がいる食事の場が苦手です。 誘われた瞬間から血の気が引き、当日まで動悸が止まらなくなってしまいます。 当日は吐き気とえずきが止まらず、食べ物を一口も受け入れられない状態になります。 今年新入社員のこともあり、会食の機会が増え症状が悪化してしました。 現在は病院で医師に処方されたビオフェルミン・ガスコン・モサプリドを毎日2回服用、デパスを会食前に頓服で飲んでいますが、動悸はなくなるものの食欲の改善はあまり見られません。 その後入社前に比べ体重が5kg減少したことを医師に伝えてると、予期不安を無くすためセルトラリンという抗うつ薬を常服として処方されましたが、副作用が怖く1度も飲んでおりません。 来週会社で大事な食事会が決まり、一昨日から不安で食事が全く喉を通らなくなってしまいました。 自分で調べて、昨日から半夏厚朴湯と苓佳朮甘湯を昨日から飲み始めました。 現在感じている不快感は、 1.食欲不振2.胸焼け3.動悸や呼吸のみだれ 4.胃の不快感です。 以下3つをお聞きしたいです。 1.他の治療法はないでしょうか 2.現在の4つの処方薬と2つの漢方薬の飲み合わせは良いのでしょうか 3.会食恐怖症や現在の症状に合う他の漢方や、薬の飲み合わせはありますか ※仕事が忙しく、病院に行くことは難しいので市販薬だと有り難いです。 よろしくお願いします。

3人の医師が回答

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