スポーツジムコロナに該当するQ&A

よろしくお願いします。 さきほどお風呂に入って身体を洗っていたら、左の脇の下ではなくて脇の上あたり、腕の付け根の内側がやんわり腫れているみたいで、お風呂からあがった今はどんよりと痛みがありました。昨日夕方はリラクゼーション目的のアロママッサージに行き、胸の周りにゴムの入ったバスタオルを着るのですが、ちょうどそのあたりにゴムがあたっていて、ゴムがキツイから痛いのかなと思っていました。 月曜日には2ヶ月ぶりにジムでサーキットトレーニングをしましたが、トレーニングでリンパが腫れるわけはないなと。火曜日は友達と食事をしましたが、その友達は新型コロナに感染してから12日も経っているので移りはしないでしょうし、移ってもそんなにすぐにリンパが痛くならないでしょうし。 今日は因みに腹痛がありました。下痢２回。 風邪症状や発熱はありません。

61歳男性。元旦から微熱と倦怠感。軽い咳が出て痰が絡む感じがしました。４日は欠勤したものの５日から倦怠感も軽くなり、リモートワークをしています。５日に念のため受診したところレントゲンで非喫煙者なのに喫煙者の様な所見があり、６日PCR検査を受け、７日陽性が確定しました。自宅療養し、リモートワークは続けています。12日より保健所から外出OKをもらいました。同居の妻の私60歳、息子25歳は13日にPCR検査を受けたところ陰性でした。昨日も夫は元気で、久しぶりにジムに行きました。 ところが昨日から痰が絡み始め、今晩は熱っぽいと訴えます。念のため検温しましたが、熱はありませんでした。 以前、完治したと思ったコロナがぶり返すといったことを聞いたことがあります。 夫も私たちも今後どの様なことに気をつければよろしいでしょうか。とりあえず、今晩から再び夫婦は別寝室で休む様にしました。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

4年以上、バレット食道と食道裂孔ヘルニアで消化器外科で治療（タケキャブ服用）し続け、年1回の胃カメラ検査をしていて経過観察し、重いものではなく、特に大きく変化はないと言われてはいますが、タケキャブを毎日のベースに諸症状の胃のムカつき、喉違和感や時に胃に負担がかかると吐いてしまったり、背中が痛かったりとタケキャブだけではまかなえない部分をガスモチンやブスコパンの処方で緩和したりとなってるのですが、ここ昨年末から現在の中で、単独で実母の重度在宅介護、今なおも続く新型コロナウイルスのメンタルダメージもあるのか、気がついたら半年くらいで4キロ程痩せました。今まで痩せるって事がそうそうなかったので、食道がんではないかと頭に不安がよぎってます。コロナでジムも3ヶ月前から休んでいたり、と筋肉は落ちてもいます。今、検査も受けられずとても不安です。やはり、痩せるのは、がんの症状ではあるのでしょうか？ 消化器外科系の病気は外科的処置以外の服薬治療では、悪化や進行を抑えるのは難しいのでしょうか？ ご意見、お見立てよろしくお願いします

48歳です。 最近、足の浮腫と体重増加が気になります。 コロナ禍で在宅勤務になったことをきっかけにダイエットに励み10キロ落としました。ここ最近53キロ台をキープして来ましたが最近は55キロ台になることもあります。 食事を増やした訳でも無く、現在も糖質制限は継続中です。外食の次の日は食事量を調整しています。また仕事柄よく動くので毎日10000歩〜20000歩歩きます。週末はジム通いもしています。 特に今は生理前だからか、体が重く、朝起きて足の脛を押すと凹むので浮腫んでいるのだと思います。先月人間ドックを受けましたが問題なく、甲状腺ホルモンの数値も問題ありません。 この浮腫と体重増加は生理前だからでしょうか？それとも年齢的に更年期なのでその症状でしょうか？ 必死に痩せたのに、この体重増加はなかなか受け入れられません。

４４歳男性。２５年間精神科に通院。 １９歳の時現在の主治医にかかる。統合失調症ともうつ病ともつかない変わった症例の病気で、回復には時間がかかる、しかし、その後必ず良くなると断言、励まされて、その通りの経過で良くなり現在フルタイムで働く。 最近、疲れが溜まりすぎて夏に休職、復帰後も快調と言えず疲れやすく、困っています。 闘病真っ只中の２０代をほぼ病床で過ごしたためか体力がないと感じる。 回復期には熱心にジム、プールで鍛錬し、その結果確かに楽になったが、やはり現時点でも鍛えることは効果があるか？ 疲れやすさの原因、対処法等あれば。 また、コロナ禍でのプール通いの感染リスクはどの程度か？ よろしくお願いします。

変形性膝関節症でここ３年の間に急速に悪化、外出の時は「サポーター」をつけ 「足底板」の入った履物を使用していますが、それでも痛みが若干軽減される程度です。 ３年前から週３回「水中ウオーキング」（５０分）を行っていましたが、コロナのため ジムには行けず、現在は週３－４回自宅でエアロバイクをこいでいます（毎回４０分）。 かかりつけの整形外科医からは最終的には「人工関節置換」しかないといわれていますが ８０才の高齢者ですので、いまさらという気もありなかなか決断できません。 ついては下記３点を中心にアドバイスいただければ幸甚です。 （１）この手術のデメリットあるいはリスク （２）入院期間 （３）リハビリ期間 （４）ロキソニンテープを時折貼っていますが、この薬の習慣性

昨日下記の内容を相談し解決できましたが、１つ聞き忘れがありました。 ↓↓ いつもお世話になります。 7月末に行った、職員健診の結果が届きました。 胸部Ｘ線の結果に 右中肺野びまん性浸潤影、右下肺野性浸潤影と記載あり、要精密検査です。 わたしは右乳癌、部分切除にて、放射線治療を行いました。放射線医に、半年後とかに肺炎が出る人もいる、と聞いてます。 今、週２、３回ジムに、週１、２回５キロ余りをウォーキングやジョギングしたり、週1回は近所の低い山を歩きますが、苦しさなく、熱、咳もありません。血液検査の結果も正常でした。 １、コロナワクチン接種を今週末に控えております。肺炎の症状が無ければ、打っても宜しいでしょうか？ 宜しくお願いします。

私自身のことです。　 2月にコロナになった経験があります。 今週の月曜日の夜中、全身の痛み、節々の痛みで目が覚めてから、ずっと関節痛、強い倦怠感、声を出せないほどののどの痛みと腫れ、鼻水、のどは膿をもっていて、よく痰や鼻水に血が混じってます、あとは夜だけ微熱が出ます　 倦怠感が強すぎて座っていられないので、日常生活はできず、ずっと横になって安静にしてるか、つらくて眠っています。 症状は改善が見られず今木曜日の夜です。 月曜日に症状が出た時点で『間違いなくコロナだ』と思ったし、火曜日に内科に行ったところ先生も『倦怠感強そうだね、のども。今の変異株の症状だからコロナだと思う』と言っていたのですがまさかのPCR陰性。 ただの風邪とわかったので、すぐ良くなるだろうと安心したのですが、木曜日の今も続くこの症状。 PCRって、一回受けて陰性で、症状がこのように長引いて2回受けたら陽性っていうことありえますか？ 長引いてるので心配です。 火曜日に通院しPCR受けましたが、症状が続く場合次はいつ頃病院に行くのが良いでしょうか。 ちなみに普段は週に3回ジムに行ってて体力があり、あまり風邪をひかないタイプです。 こんな月曜日から木曜日まで寝たきりの倦怠感なんて信じられません。 よろしくお願いします。

特にこれまで健康に問題があったことはありませんが、3年前の健康診断からちらほらと一年後再検査の項目が出てきて、その度にこれが自分の将来にどの程度のリスクか？できることは？と不安に思っており、相談させていただきます。 39歳、男性、体重57.6kg、肥満度-21.2、BMI 17.3。一年前までは週に二、三回ジムに通い、1時間程度の筋トレ、コロナ禍後はジムを辞めて週に4回　30分強のランニングをしています。アルコールは週に1,2日、1日あたり350ml缶多くて2本です。 以下、健康診断の過去三年分の気になる項目を列挙します。数字は左から順に、今年、去年、一昨年です。 [血液検査] 血色素量　12.3, 14.4, 14.5 ヘマトクリット　36.8, 42.0, 42.6 MCH　27.6, 29.3, 29.2 [肝機能] AST(GOT) 35, 19, 22 ALT(GPT) 45, 17, 14 γGTP 63, 29, 26 [糖代謝] HbA1c 5.9, 5.9, 5.5 他、2mm大胆嚢ポリープ数個(3年前より経過観察) 主観的には運動もしておりアルコールも多いわけではなく、あっさりした食事が好みのため、肝機能、糖代謝に外れ値があるのが気になっています。 これがどの程度のリスクのものなのか、改善するにはどうすれば良いか、ご助言いただきたく思います。

コロナ禍において、不要不急の外出をさけており、 ジム通いも1年以上やめている状況にあります。 夜寝る前のキーボードの演奏は睡眠に影響を 与える可能性があるとの回答をいただいていますが、 実は、連日のように寝る前に演奏をしていて、 睡眠に影響がでたようです。 日中、眠くかったるく、気分がすぐれず食欲がない 状況にあります。 （1）日中眠い時は、30分程度横になるように しています。睡眠に影響がでたすると、いつもより ゆっくり長めに睡眠をとる必要があると思うのですが、 これが食欲減退を招くこともあるのかと思います。 どうしたらいいですか。 （2）寝る前に演奏の演奏が自律神経に影響を与えた 可能性もあるとおもいますが、だとするとどうしたら いいですか。 （3）運動不足でここのところ体組成計ではかると 筋肉量がさがっています。自宅でストレッチや自重を 利用した簡単なトレーニングをしていますが、限界を 感じます。どうしたらいいですか。コロナ禍が長期化 した場合体調が悪化する可能性があると思います。 以上回答お願い致します。