内側側副靭帯損傷に該当するQ&A

４０代女性です。 前十字靭帯再建をBTB方式で受け、２ヶ月が経ちました。 内側側副靱帯の損傷もあったので、それもカバーできるタイプの長いドンジョイ装具をつけています。 ７日前のの経過観察では、徒手検査で少しずつ靭帯が強くなってきていると主治医の先生に言われました。 今日、不注意から１０センチ弱の段差に気づかず普通に足をつけてしまい、段差に斜めにつま先立ちになる形（下りです）で全体重をかけてしまい、痛みが増えました。 大きく腫れが出ているようにはみえませんが、熱感はあります。（多少の熱感は普段からあります。） また、動かすとぽきっといいやすくなったのと、痛みがあります。 再断裂の可能性はありますか？いまは、冷やしています。 また、よければ、こういう動きが危険（例、つんのめる、急にストップして方向を変える、下り坂で滑る等）であると例を教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

30代後半の女性です。高校時代に一度、社会人になってから二度、左膝内側側副靭帯(字が違うかもしれません)の損傷で、内一度は半月板除去手術を受けました。それはもう10年程前ですが、つい先日、再び膝を痛めてしまいました。靭帯を損傷した時のような感じでグラグラしてすぐには歩けず、現在も痛みと腫れがあり、屈曲が困難です。現在離島に住んでいて、整形外科が島の総合病院に常駐しておらず、外科の先生に診ていただいた所、私が肥満であることとレントゲンから変形性膝間接症と診断され、特に固定もされませんでした。自宅に戻ってから次第に腫れがひどくなり、曲げることも出来ず、翌日も病院に行きました。今度は半分ギブス(足の裏側)で不安定ながら固定していただいたのですが、やはり物につかまらないと歩くどころか立つことも難しく、かといって家事育児をしないわけにはいかず、そうこうしているうちに今度は腰痛がひどくなってしまいました(椎間板ヘルニアもあります)。外科の先生には特に言われませんでしたが、やはり安静にしなくてはならないでしょうか。過去の靭帯損傷の時は3回とも入院加療でした。整形外科にかかりたいのですが、島には決まった日にしか来られず、今回は台風と重なる為、受診出来るかまだわかりません。また、人工関節などの手術は、どういった場合に必要とされるのでしょうか。

１年前にフットサルの試合中、横から突っ込まれ、膝の内側側副靭帯を怪我しました。リハビリ中、違和感がなかなか消えなかったのと膝の関節が固まって伸びにくい為、受傷１ヶ月半程してからMRIをとりました。結果、前十字は問題なく、内側側副靭帯もすでに目立った損傷は見られない。強いて言えば、外側の半月板がもやっとしている様な感じはするが、これ以上は内視鏡までしないとはっきりしないと言われました。その後、回復前に妊娠出産し、日常において痛み違和感は無くなりました。先日産後３ヶ月、約１年ぶりに久々にフットサル復帰。上半身を逆に向けながら等無理な体勢でのインサイドキックの際に、膝の内側、お皿の周りあたりにぴきっとした痛みがあります。すごい痛みではなく、瞬間痛って感じで、その後痛みが、続く事もなく何ともありませんが、上記の様な無理な体勢でのインサイドはやはりまだ痛いのです。他の動きでは痛みは出ません。何となく痛みが出る時は膝の関節が若干ボールにもっていかれる感じもします。質問です。 １、痛みの原因はなんですか？１年も安静にしていたのに、怪我の影響が残る事はあり得ますか？ ２、改善のために筋トレとストレッチを毎日始めましたがどの位で効果が出始めますか？妊娠出産したので、１年近く、筋トレもストレッチもしていませんでした。 ３、フットサルは様子見ながら、やっても大丈夫でしょうか？

夫について相談です。 夫は13年ほど前に右膝の後十字靭帯損傷し、保存療法のちにリハビリにてスポーツ復帰しています。 普段は週1-2日バスケに通い、それ以外にゆっくりペースで5キロほどランニングしていました。1ヶ月半ほど前に週3でバスケをしてから、足の調子が悪いと気分も落ち込んでしまっており、鬱手前のような毎日で夜もあまり眠れていないようです。 近所の整形外科クリニックへ受診したところ、後十字靭帯はゆるいままだが悪化はしていないこと、足首に負担がかかり痺れがあるため、ヘパリンクリームを処方されました。膝に対してはサポーターを作りました。 サポーターはつけてもあまり症状は良くならないようで全くつけていません。 その後も右膝の違和感、歩いたりすると痛みが生じるようで、クリニックから総合病院へ紹介してもらいました。 総合病院では、MRIを撮り後十字靭帯は問題ない(ゆるいままだが治っている?)、内側側副靭帯や半月板、関節も損傷はしていないそうです。前十字靭帯はMRIでは分かりづらく、医師によって足を押さえながら(動かしながら？)レントゲンを撮り、機能的に問題はないと言われ、結局違和感および痛み原因は分かりませんでした。方針としては、理学療法と言われました。 これらの症状、診察結果から考えられる他の原因はありますでしょうか? ご回答よろしくお願いいたします。

昨日の夕方４時くらいでしたが、椅子から立ち上がって左に方向転換しようとした際に左膝に痛みが走りました。捻挫したようで、それから、膝に力が入るときに痛みが走るようになりました。しかし、なんとか、家に帰ってこれました。しかし、時間が経つにつれて痛みがまして、今はもう足が床につけませんし、曲げ伸ばし、特に伸ばすことが出来ません。立ち上がろうとしたら激痛が走ります。膝の内側なのですが、触っても痛いです。座ってるのは大丈夫です。左膝は、外側側副靭帯損傷と変形性膝関節症もあり、ちゃんと治るか心配してます。今、包帯をくるくる巻いてみましたがどうでしょうか?右に比べると確かに腫れてます。冷やしたら良いでしょうか?病院に行けるくらいに明日までに回復するでしょうか?今は独り暮らしなので、頑張らないと病院にもいけないです。宜しくお願いします。

40代男性です。 2か月前より胡坐をかく体勢や長時間座った状態からの歩行開始時に左膝内側に軽い痛みと膝裏に張りを感じた。痛みのきっかけはなく原因不明。整形受診しMRIにて半月板損傷があり関節の空間が狭くなっているとの診断を受けた。 その後暫く様子見していたが10日前ほどから痛みが少し強くなり再受診。歩行は可能。診断として軟骨がすり減っている可能性があり思い切って手術してみては？とのこと。即答できずヒアルロン酸注射で診察終了。ここで質問、ご教授願います。 １．半月板損傷により短期間で膝関節の空間が狭くなりますか？思い当たるのは10年ほど前に同箇所の側副靱帯損傷の怪我(MRI未実施)の経験あり。この怪我時に実は半月板損傷し放置したせいで悪化した可能性は？判断はどうでしょうか？ ２．現状で手術した方が将来的にベストな選択でしょうか？現状のままだだと日常的に痛みを感じ、また将来早期に歩行障害のリスクがあるのではと不安があります。 ３．手術により痛みはなくなりますか？

5歳から柔道をしている１３歳(中学2年)の柔道復帰について相談です。 今年の2月25日に柔道で背負いに入った後に左膝の外側上から人が落ちてくる形で左膝内側側副靭帯を断裂しました。受傷後すぐに冷やし安静にしていました。二日後に近所の整形外科を受診したところ、レントゲンと触診のみで腫れもだいぶんひいて普通に歩けていた事もあり、膝の捻挫という事で固定の処置もありませんでした。その後、不安でしたの簡単なサポータをして整骨院に1か月ほど通いました。その間の柔道は、伸びるタイプのテーピングをして上半身トレーニングを中心に参加し、たまに練習の中で背負い投げに入る時の形や、寝技の中で痛みがありました。なので痛みのある動作はしないようにしていました。整骨院では、もうそろそろ復帰できそうとの事でしたが、春休みに念の為、大きな病院のスポーツ整形を3月30日受診したところ、ＭＲＩで左膝内側側副靭帯　断裂(単独損傷)との診断を受けました。痛みもほぼなくなってきており、柔道も試合形式以外の練習に参加していたのであまりにもショックで・・・。一先ず、経過観察という事で、柔道も試合形式の練習以外は、すべて参加して良い(白色テーピングで固定して)との事で参加してトレーニングに励んでいます。 この靭帯は、断裂してもくっつく事も十分にあるとの事で5月25日ごろまで経過観察して再度ＭＲＩを撮影予定です。そのころに痛みが強くで柔道ができないようであれば手術を検討しましょうと言われています。修復してきているようなら柔道を復帰してもよい(但し、しばらく白色テーピングで固定しながら)との事です。6月1日より試合が始まり、7月15日に県大会があります。復帰は可能でしょうか？ 本当に靭帯が完全に切れているのでしょうか？

一年ほど前に整体の施術で膝をぶん回され、ＭＲＩで右足は内側側副靭帯深部限局的損傷、左足は内側後部半月板軽度損傷でした。 整体師に、歩くときは杖をつけとか、かかとの高い靴はやめろとか、支柱入りサポーターをつけるようになどどいわれそのとおりにしたところ、すっかり筋力が落ちてしまいました。 医師からの指導は包帯固定してふつうに歩く、だったところ、行きつけの整体師の間違ったアドバイスを聞いてしまった自分が本当に悪かったと後悔しているのですが、筋力が落ちて足がガクガクすることと、膝や股関節からパキンとかコキという音がなるようになってしまいました。 ケガして一年ですが、お尻から太ももの筋肉は落ちたままで、足がガクガクです。整形外科の先生に教えてもらった大腿四頭筋訓練をやると、もともと悪い左腰が痛くなり、また筋肉痛になってしまい、失敗して続けられませんでした。スポーツを全くしたことがないからか、なかなか元の筋力にもどりません。４０代半ばなので、もう難しいでしょうか？以前普通に履いていた少しかかとの高い靴を履いたところ、膝が痛くなり足がガクガクして全然歩けずかなりショックでした。普段の生活で、歩いているだけで筋力は回復するでしょうか？

一昨年の6月初旬に登山中に滑り、左膝の内側側副靭帯を損傷し、11月下旬に、トレラン中に左膝の前十字靭帯を断裂してしまいました。 今シーズンより雪山登山を再開しましたが、吹雪の中など、姿勢を低くし、踏ん張ろうとしても、左膝は思うように踏ん張りが効かなかったり、歩いていて少しでも滑ってしまうと、膝が不安定なのか、音がしたり、痛んだり、急な雪道を降りたりする度に膝が痛み、最近少し心配になってきました。 登山はずっと続けたいのですが、このまま手術を受けないでも、問題なく登山は歳をとっても続けれるのでしょうか? 手術を受けなかった為に、歳をとった時に膝がもっと悪くなり登山が続けれなくなってしまうので考えたいと思っています。 手術を受けると入院期間は最短でどの位でしょうか?在宅でも数日であれば、仕事をする事が可能な為、1日でも早い退院を希望しています。 (仕事は長い間休めない為、気になっています) ※靭帯断裂後、3ケ月ほど休んだ後に登山を再開し、(登山には月に平均3回ほど行きます) 今年に入り(先月から)週1～2回のマラソン(毎回6～7キロ程度)を始めました。 トレイルランニングはまだ再開しておりません。

郵便配達の仕事をしているのですが、今年の４月頃から仕事を終えると膝がこわばり歩くのも辛い状態が続いた為、整形外科を受診しました。MRIの結果は２年半前に内側側副靭帯の損傷をしている右膝の半月板が潰れている状況らしく、その後ヒアルロン酸の注射を打ち続けています。７月の下旬に仕事中、脚をつくのも難しく歩けなってしまいました。2週間仕事を休みその後復帰。２、３日仕事をすると休みの日は痛みを伴って普通には歩けず膝の裏側の筋肉？に張りがある状態でした。最近は仕事の終わりにあった脚全体のこわばりは無くなりましたが、やはり仕事翌日の痛み、特に右膝の内側部分に強い痛みが強くなりました。以前に車の運転中に膝に痛みが出ていたのですが、またその痛みが復活してしまいました。就寝中に痛みで目が覚める状態です。痛みを我慢して仕事を続けても大丈夫でしょうか？自ら更に悪くしている気がしてとても不安です。