睡眠中座って寝るに該当するQ&A

1歳10ヶ月の子どもの睡眠の質について。 寝相が悪く、頭の位置があっちこっちとよく変わります。よく動くため、ベビーベッド卒業してからは、リビングの端の方（なるべく暗い方？）に布団を敷いて寝かせてます。母もその隣に寝てます。 夜はリビングの電気もメインのは消しており、布団とは反対側の電気を少し（キッチンの灯り）つけてる状態です。 そり返ってみたり、起き上がって座り、また横になったり… 最近は暑いためクーラーを使用しています。 灯りはなるべく消すようにしていますが、やはり部屋を変え、真っ暗の中に寝かせた方がいいでしょうか？ 寝室にベッドもありますが、ベッドが高さのあるもののため、ベッドから落ちそう、、と思うと子どもは寝かせられないでいます。 この時期は睡眠も大切と聞きますし、しっかり眠れているのか心配です。 アドバイスをよろしくお願いします。

4歳の男の子です。 発達障害と知的障害があります。 昨夜23時頃に眠り、今朝は7時頃に起こしました。 その時はゴロゴロしていましたが、多少目が覚めたように見えました。 でも私が目を離した時にまた寝てしまったようで、そこからは大好きなテレビをつけても起きられません。 目を開けてテレビは見るのですが、すぐにまた眠ってしまいます。 今日は朝から歯医者だったのですが、家から出ても車に乗っても起きられず、またすぐに車の中で爆睡してしまいます。 車から降ろした時に数歩だけ歩きましたが、すぐにその場で横になって眠ろうとします。 椅子に座っていることもできず、そのままくたっと横になってしまいます。 歯医者はクリーニング？とフッ素のみでしたが多少嫌がる程度でわりと素直に口の中をいじらせてくれました。 その後も、たまに目を開けて周囲を見る程度でまた寝てしまい、一度起き上がってほんの少しだけ水を飲んだだけでまた寝てしまい、まだ寝ています。 おしっこは今朝からほんの少しだけしか出てないです。 食事は今朝から食べていません。 熱はありませんし、風邪もひいていません。 今までに2度脳波の検査を受けていて、最初の検査の時に、てんかんのようなとがった波があると言われましたが、発作は起きていません。 普段は22時頃に寝て7時頃に起きます。 睡眠サイクルを整えようとしている最中で、まだ慣れないためか眠そうにしてることが多いですが、睡眠時間は多少増えました。 寝起きはそんなに悪くなくて、外出に支障が出たことは一度もありません。 昨夜寝てからもうすぐ18時間になります。 疲れているだけとか眠いだけにしては寝過ぎではないでしょうか？ こんなに眠って大丈夫なのでしょうか？ 病院を受診した方がいいでしょうか？ よろしくお願いします。

生後５ヶ月の息子のことで相談です。前回、睡眠時のびくつきについてお伺いしました。また、気になる動作がありましたので、お伺いしたく。 1, 四日前に抱っこ紐で電車に乗った際に子供が寝たのですが、15分くらいの間、間隔は不規則(断続的)ですが、ビクっとするのが続きました。手と足の時もあれば、足だけの時もありました。そのまま寝続けて最終的に起きました。 2.昨日夜中に、いきなり、両手をバッと挙げました。(前回質問時と同じで、生理的な症状と伺いました)その６分後にまた同じ動作をしました。どちらも寝続けており、その後、一時間見てましたが、起こりませんでした。そのあとは私も寝たので不明で、確認出来たのは2回です。 3.本日の夕寝の際に、横抱きのまま子供が寝てたのですが、寝入って25分くらいの間に、6-7回ほど手足がビクっとなり、頭を横に動きました。薄目でしたので、眠りは浅かったと思います。 最近上記のようなビクつきがあり、心配してます。またそれ以外に単発のビクつきはよくあります。３月に脳波をとって異常なし、経過観察で来月再度とる予定でしたが、主治医の都合で、再来月になりました。 上記の動作はてんかんの可能性がありますでしょうか。睡眠中の動きのため、私が見逃してる動作もあるのではと不安です。脳波は急いだ方がよいでしょうか。 生理的な症状の場合、このようなビクつきが頻繁にあっても問題ないのでしょうか。 首は座り、よく笑います。寝返りはまだです。お忙しい中大変恐縮ですが、ご見解伺えれば幸いです。よろしくお願いいたします。

30代女性です。睡眠発作というものがあることを最近知りました。自分がこれに当たるのではないかと思います。 高校生くらいのときから、授業中等に突然強烈な眠気に襲われることがありました。大学生のときは凄く酷くて、講義中だけでなくゼミの少人数のなか先生が話しているときや実習先で書類を読んでいるとき等も突然カクンと意識が遠のいてしまい、何度も迷惑をかけてしまいました。 夜更かしをして寝不足になる感覚とは違います。何でもなかったのに、もしくは集中したいのに突然強烈な眠気に襲われ、起きていたくても身体をつねったりしても全く効かなくて意識が遠のいてしまいます。眠気覚ましのドリンクを飲んでも効きませんでした。 眠ってしまっても数分間で起きて、スッキリするときもあればまた少しして眠気に襲われることもあります。 身体を動かしているときは平気です。 デスクワークのような座っている時間が長いと症状が出ます。 睡眠発作？なのでしょうか。治療はできるのでしょうか。 よろしくお願いいたします。

むずむず脚がひどく、一日中座ったり横になると必ず5分もしないうちにしびれのようなものが現れます。夕方からひどくなり夜には痛いくらいなので、夕方にガバペンチン200mg、寝る前200mgを飲んでいます。それで睡眠は取れているのですが、夕方からのしびれは飲んでいてもそれなりに感じます。 レキップの方が効果は感じられるので、夕方からレキップを飲み、就寝前にガバペン200mgを取ることは大丈夫でしょうか？ またガバペン1日400mgは多い方ですか？長期間摂っても大丈夫でしょうか？ よろしくお願いいたします。

妊娠4ヶ月です。3日前から陰部につぶつぶができてて、陰部に激痛の痛みがあり睡眠不足です。産婦人科を受診し、内診して貰いヘルペス疑いで検査しても陰性。血液検査はしましたが、まだ結果は未定。いちよ妊娠中なので、バルトレックス500mg処方。薬をのんでも陰部の激痛などは治らず、更につぶつぶが増えたみたいになってて、座ってるのも寝ても激痛がはしります。子育てをしているのと陰部激痛にて仕事ができず、ずっと痛いのを我慢してる状態です。この症状はなんなのでしょうか？ 治す方法はあるのでしょうか？

いつもお世話になっております。今日は9才になる次女についての相談です。咽頭肥大があり喘息もありイビキもひどく睡眠時無呼吸で治療中です。以前から寝言がひどく叫んだり泣いたり怒ったり喋り続けたり突然起きて歩き回ってまた寝たりが度々あります。夜中にガバッと起きてぼっーとしてる為倒れて頭をうたないようにと周りで見守ってる状態です。夜中に色々な行動をしてますが本人はまったく覚えていません、最近睡眠中に白目になりウーっとうなったり白目になったまま口元が笑ったようにひきつったり座って白目で両手を前にあげてうなったり。けいれんのような震えがあったり。今年に入って長男のてんかん疑いのことばかりで次女のことは気にしてなかったんですが先日学校の先生から日中突然深刻そうな顔をして一点を見つめてることや体育館で座ってる時などに横に倒れかかることがありましたと指摘がありました。そして昨日入浴中浴槽で立ってた時にいきなり足の力が抜けた感じでストンと尻餅をついたので私もびっくりしてどうしたのか本人に聞いても本人もびっくりしていてあれっ？あれっ？なんで？とわからないようすでした。何かが変だと思いますが睡眠時無呼吸からくる寝不足など関係すると思われますか？また兄弟そろって変なことがおきてくると家とかうちの環境に原因があるんではないかと思ってしまうんですが香りにつかってるアロマとかの影響で神経が過敏になってこういう変なことかおこったりとかは考えられますでしょうか？変な質問ですみません。また何か病気の可能性はありますか？よろしくお願い致します。

1ケ月前から、ふくらはぎがとてもだるいです。 動いている時は気になりません。 仕事中(椅子に座りっぱなし）や 寝る時がいちばんつらいです。 (指で押してもむくみなどは気になりませんし、 血管の異常などもありませんが ふくらはぎは熱っぽく感じます) 自分でもんでみたり、マッサージ機を 使ってみましたが、楽になりません。 睡眠時は、ふくらはぎが水平のままだと ダルすぎて眠れない為、足を高くして寝ていますが 夜中に2～3回起きてしまいます。 起きた時も、ふくらはぎのダルさが残っていて 寝付くまでに時間もかかってしまいます。 私が2月中旬に卵巣を摘出したので 更年期障害の症状なのでしょうか？ とにかくこのダルさから解放されたいです。 ふくらはぎのダルさは何科に行けばいいのでしょうか？ 現在通院中は、 ・婦人科(子宮・卵管・卵巣全摘：経過観察) ・血液内科(白血球高値:経過観察) ・腎臓内分泌代謝内科(糖尿病・高血圧・脂質異常症・橋本病) ・眼科(緑内障)

31歳男性です。 一年程前に自分がレム睡眠行動障害なのではと疑い睡眠外来を受診しました。 その際に問診で年齢的にも可能性が低いと言われ否定されたのですが、どうしても気になり質問させていただきます。 気になる症状としては 1.起きた時に上体を起こして寝ている事が何度もあった。(この症状は2020年は何度かあったのですが2021年の2月くらいから一年以上出ていません。) 2.会社で座りながら居眠り中に夢と同じ行動、ブレーキを踏む動きだったり足を蹴り上げたりをした事がある。(寝てから30分くらいで何れも目が覚めたと同時に行っています。) 3.おねしょをしてしまった。(これは22歳ごろ1回、その後数年おきに2回、去年は7月と11月と12月の3回です。去年のはお酒を飲んで一度寝た後、起きて水分補給をした後にもう一度寝た時にしてしまいました。) 4.見間違えが多い。(暗いところで影や木が人影に見えたりします。近づくと見間違えとわかります。) 5.寝汗がすごい時がある。(温泉など長時間お風呂に入った時に多いです。) 私はレム睡眠行動障害なのでしょうか。 それに伴う神経変性疾患の可能性はありますか。 先生方の意見を頂きたいです。 長くなって申し訳ございません。

日頃から時々眠れない日がありますが、短期でもとに戻っていました。 眠れないと、非常に辛い毎日を過ごす羽目になるのがわかっているので、運動、入浴、寝る前の過ごし方など気を配っています。 今回は状態がひどくなって困っています。 ２週間ほど前、たまたま眠れなかったのをきっかけに。 日中は当然辛いです。ひどい不眠ループに入ると、日中もあまり眠気が起こりません。ぼんやり眠いような感覚もありますがあまり眠くないのです。それに昼寝で睡眠を補うと今度は夜眠れなくなる可能性が非常に高いので起きています。起きていますが、とてもしんどいです。疲労感、寝足りない感、呼吸がしづらい、少し脈が早い感じ、安静にしていれば（座ってるなど）いいですが、日常の家事程度をしても症状が強くなり、今回はだんだん胸のあたりにあちこち違和感を感じるようになってきました。 それならば、と夜眠れないのを覚悟して仮眠をとろうとすると、やはり眠れません。横になると眠たい感覚にはなりますが、眠たいのに寝付けなくて逆にしんどい。 そんな中でも、眠れる夜が時にはやってきます。 珍しく眠れた感があり、目覚めも悪くなかった、７時間寝た、ここから治っていくかもしれない！と思いました。なのに、朝食後しばらくして 寝不足感が訪れます。眠れても、結局眠れなかった日と同じようにしんどいのです。 今、色々試行錯誤していますが、仮眠をとってもとらなくても、夜眠れても眠れなくても 結果は同じ、日中「睡眠不足からくると思われる症状」で辛いです。 眠れたと感じた日も、実は眠りが浅いのでしょうか？ もはやどういう行動をとれば好転するのかわかりません。 今回胸のあたりがあちこち違和感があるので、心臓に負担がかかっているのではと不安でなりません。大げさですが、突然心臓が止まってしまうのではないかと不安を覚えます。