血糖値とコーヒーに該当するQ&A

軽肥満の40代です。 ダイエットを意識して、昼食は糖質を30g程度にし、タンパク質や脂質はそれぞれ40g、20g程度にて食事を調整していますが、どうしても食後1時間後くらいに眠気が来ます。 ネットで調べたところ、消化器官に血液が集まることや、インスリンの分泌で血糖値が下げられていることも影響しているとありますが、とりあえず仕事（デスクワーク）に集中できません。 そのため、ブラックコーヒーを飲んで、カフェインの作用で眠気を覚ましているのですが、そのメカニズムやデメリットを理解していません。 食後の眠気冷ましに、コーヒーを飲むことでインスリンの分泌に悪影響を与えたり、その他のマイナスの影響があるようでしたら、どんなご意見でも構いませんので、ご教示いただけますと幸いです。 体質や年齢的なものなど、色々な切り口でのご意見でも結構です。 幅広いご意見を宜しくお願い致します。

かれこれ20年以上、食後の眠気に悩んでいます。 昼夜問わず、食後に強烈な眠気を感じ、仕事がある平日の日中はさすが寝ることはないですが、頭が回らず仕事にならないこともしばしばあり、なるべく昼食を取らないようにしていて、空腹の場合はコーヒーなどで誤魔化しています。 休日は眠気に耐えきれず、時間にして1〜2時間ほど眠ってしまうことが多く、そのおかげで睡眠のサイクルが狂って、朝方まで眠れず、お酒を飲んだり、睡眠不足のまま朝を迎えたりということが多々あります。 食事の際、野菜から先に食べたり、血糖値が上下しやすい白米などの糖質を避けましたが全く効果はなく、糖尿病を疑って専門の病院で血液検査など受けましたが異常はありませんでした。（過去、健康診断などで血糖値に異常が出たことはありません） このような場合、病院に行くべきでしょうか？行くのであればどの診療科に行くべきでしょうか？ また、病院に行かなくても良い場合、どのようにすれば解消できますでしょうか？

糖尿病です。朝ごはんについて教えて下さい。 今まで朝はコーヒーのみ、 昼、夜と食事を取り、八月の検査で ヘモグロビンa1cが6.4でした。 その後仕事の出勤が少し遅くなったのと、 朝ごはんを食べた方が血糖値の上昇が 安定するという記事を読み、 １０月１日から朝ごはんを食べるようにしました。 主にうどんや納豆ご飯、焼きそばなど。 そうすると昼お腹が空かないので、 三時くらいにおにぎり一個。 そして夜はいつも通りとすごしていました。 なんと、昨日の検査で、 ヘモグロビンa1cが、7.4になっていて びっくりしました！！ 朝ごはんは食べるのと食べないのどっちが 良いのでしょうか？ 疑問です。

空腹時に無糖のダージリン紅茶を飲みました。しばらくすると、目の前がフラッシュを浴びているみたいにチカチカし始め、目の前が白くマダラになり、じんじんと強い頭痛を感じました。 以前、とても濃い緑茶、特にヘルシア緑茶や黒ウーロン茶を飲んだ時にも同じ症状を感じ、半分も飲んでないのに苦しんだ覚えがあります。 友人から血糖値が関係してるかも、と言われりんごジュースを小ペットボトル1本飲んだら少しラクになりました。 コーヒーは毎朝ブラックで飲んでもまったく平気ですし、紅茶もセイロンやウバ等でこんな苦しむことはありません。 これってアレルギーの一種なんでしょうか。

28週3日の時の検診にて。 妊娠初期から1週間大き目と言われていて、最近胎児の大きさと妊娠糖尿病が気になます。 28ｗ3ｄ ＢＰＤ78.1ｍｍ　ＧＡ31ｗ2ｄ　2.1ＳＤ ＡＣ237.1ｍｍ　 ＧＡ29ｗ2ｄ　0.6ＳＤ ＦＬ56.5ｍｍ　　ＧＡ31ｗ4ｄ　2.0ＳＤ ＥＦＷ1462ｇ 頭と足に関しては、3ｗほどおおきめです。 過去の大きさは、 20週3日検診 BPD49.8mm 21w1d AC154.9mm 21w0d FL34.0mm 21w1d EFW377g 24週3日検診 BPD65.0mm26w1d （助産師さんが頭大きめだねと言われ、計り直しで↑です。計り直す前はBPD66.3mm 26w4d） AC194.6mm 24w6d FL44.8mm 25w5d EFW821g 25w3d 26週3日検診 BPD71.1mm28w4d （計り直す前はBPD73.0mm29w1d） AC219.9mm 27w3d FL48.4mm 27w3d EFW1096g 27w4d になります。 妊娠8週の時食後の血糖値が138あったため、自ら再検査をお願いし空腹時の血液検査のみで血糖値62Ａ1c4.4でした。 妊娠26週の時、50ｇの負荷試験にて空腹時血糖値 68。1時間後血糖値113でした。尿糖はいつもマイナスです。 1. 特に妊娠糖尿病とは言われてませんが、赤ちゃんが大きくなるのは私が甘いものを食べたりしてるせいなのか・・・と心配です。赤ちゃんが大きいと妊娠糖尿病を疑うとこちらのサイトで見ました。上記の結果で妊娠糖尿病が隠れている可能性はありますか？ 2. 28週3日の胎児の平均はどのくらいでしょうか？ 3. 貧血の薬を26週から服用してます。30週の貧血検査まで服用するように言われています。コーヒーのタンニンが鉄を取ってしまうと見たことがあるのですが、週に3日~4日缶コーヒーを1本飲んでます。コーヒーは飲 んでても大丈夫でしょうか？ よろしくお願いします。　

父のことで相談させていただきたいと思います。 40歳頃から境界型と言われ続け、最近1年くらいの間に2度のOGTTにて糖尿病が確定されました。 現在66歳です。 投薬治療は行っておりません。 食事と運動のみ。 他疾患(血圧)で投薬治療(ノルバスク5mgとブロプレス8mgを各1T)あり。 OGTTの際のインスリン分泌量は通常の2〜3倍くらい。 身長158cm、体重75kg。 ここから質問 本日定期診察にて 食後3時間血糖値:57 HbA1c:5.5% 自覚症状:頭がぼーっとする(本人談) いつもは食後1時間ほどで採血をして血糖値が180前後だったのですが、本日は昼食後3時間という値が取れて、この異常値が出ました。 医師からは、今回のみかもしれないし、いつもだったのかもしれない。 次回診察時に同じ条件での採血の結果が出るまで様子見で…と言われました。 しかし、投薬なしとはいえ、自己分泌インスリン量が多い患者の場合、薬を使ってないから次第に回復するとはいえ、低血糖の数値と低血糖症状が出た場合、何かの対処が必要なのではないかと…。 食事療法科の指導では、牛乳または砂糖入りのコーヒーでも良いと言われましたが、トラックを毎日ではありませんが運転している事もあり(製造業経営で営業担当)心配です。 仕事場は一緒ですが、常に一緒に居る訳ではない為、ボーっとした時に事故を起こしてしまわないだろうか?と思ったり。 私としては、食後3時間くらいの時に自覚症状が出た場合、スティックシュガーを10gほど飲ませたいのですが、これはやり過ぎでしょうか。 普通に牛乳かコーヒー(砂糖入り)での対処で十分かを知りたいと思います。 他に何か最善策がありましたら、ご教授願えたら嬉しく思います。 自分のことは勉強して大丈夫なのですが、違うパターンの場合だと、やはり不安になるものですね。 よろしくお願いいたします。

40歳男です。 先日の健康診断で脂肪肝と診断されました。 数値は、 GOT：42 GPT：79 です。 毎日必ず飲食しているものは ・ウイスキー水割り1杯 ・ヨーグルト ・キムチ ・納豆 ・野菜ジュース1杯 ・アイスクリーム1個 ・コーヒー3杯 です。 脂濃いものは週1〜2程度で 白米は夕食時に1合 大量の飲酒や暴飲暴食はありません。 お昼は、基本的に そうめん、うどん、蕎麦です。 このような食生活なのですが、 どのようにすれば脂肪肝を改善できるでしょうか？ 週5日程度、約1時間の散歩はしています。 身長175cm、体重73kgです。 ちなみに、 尿酸値や血糖値その他は、すべて正常でした。

最近、そこまで水分を取っているわけではないのに尿の回数が多く、気になっています。 普段は、朝野菜ジュース1本、昼にコーヒーかカフェオレ300ml、日中はペットボトルの水500ml飲みきらないくらい、夜はコップ1杯のお茶です。 普段から水分摂取は少なめかと思います。 この摂取量でも１日10回ほどトイレに行き、それなりの量が出ます。 寝る前にトイレに行けば、夜間に起きることはほとんどありません。 残尿感や痛みはありません。 健康診断では血糖値やコレステロール値で過去に引っかかったことがありますが、糖尿病と関係ありますでしょうか。 泌尿器科を受診すべきか迷っています。 アドバイスよろしくお願いいたします。

４０歳　身長153の体重43です。やや頻脈気味と言われピソプロロールフマル酸塩を朝食後に、パニック障害でタンドスピロンクエン酸を朝昼晩に飲んでいます。 最近に限った話ではないのですが、食後に強い眠気がきて辛いです。 一年前に強い空腹感でその時も糖尿を疑い血液検査、腹部CT、MRI、75gブドウ糖付加試験、リブレをやり、糖尿境界線一歩手前、糖尿になりやすい体質など言われました。その時のHba1cは5.5です。 1番最近したHba1cは3ヶ月前で5.6でした。 最近異常に眠気がくる事があり、生理前かな？生理中からかな？とか思っていたのですが、生理終わってからも眠気が酷い日があるので糖尿病、血糖値スパイクなどが起こっているのではと心配になってきました。 眠い時は本当に今すぐ横になって眠らないと無理！というくらいやばいです。 毎日ではなく特に夜が多いです。 今日は眠気が怖いので朝はバナナ、キャベツ、コーヒーで済ませ、眠気が怖いのでスクワットを少しいれたダンスを15分したのですが、体の酷いだるさがでてきて、足も重く感じ、階段を降りるのも足のだるさ、体のだるさが酷く降りづらかったです。 タクシーで病院に行き、血液検査をしたのですが、糖尿が心配だと言っているのにHba1cの検査は項目にいれてなかったです。血糖は96。バナナとキャベツとコーヒーを飲んだあと３時間程したあとに検査した血糖値です。 異常は好中球が79.8で、リンパ球が15.6 　　eGFRが78という事で、その他は正常範囲内でした。 今日は朝に少し目眩みたい症状があった事から起立性障害の薬を処方され終わりましたが、まだ体がだるく、今後どうしたらいいんだろうという感じです。 一年前のリブレの結果を載せています。やはり血糖値があがりやすいですか？ちゃんとした検査をした方がいいですか？

お伺いします。 9月の市の検診でHbA1c4.8、空腹時血糖77でした。 しかしその前後1ヶ月の総合病院での定期検査ではHbA1c5.3〜5.4でした。 このようなことは起こるものでしょうか?測定誤差でしょうか? ±0.2くらいの誤差はあるとどこかで聞いた覚えがありますが。 また、ここ1週間ほど一日の尿の量が多く、場合によっては1時間に2回ほぼ膀胱 満タンの尿が出ます。寒いことやコーヒーをよく飲むことを考えてもちょっと多い気 がします。過労です。2週間後に検査すればHbA1c、血糖はわかりますが(10月以来です)、それまで心配です。 糖尿発症、HbA1c・血糖値が急上昇してる可能性はあるでしょうか? ご見解お願い致します。 (40代半ば男)