足裏外側痛いに該当するQ&A

よろしくお願いします。ここ数か月前から暑さのせいか真夜中２,３時位に足首が内側に曲がり攣るようになりました。 この足首が攣ると膝下の外側の筋肉が硬くなり足裏が曲がり固く冷たくなっています。慌てて立ち上がって足ふみしてしたりお茶を飲んだりして慌てます。 寝る前には水分を取って靴下も履いていても寝ていますが、この痛みが出る時は必ずトイレに行きますが普通は朝までぐっすりです。 このおかげで毎日の睡眠時間が少なくなり困っていますが、エアコンを付けて寝ているので冷えてはと薄い物を載せてねますが攣った時は汗が沢山出ています。 この場合どのように対処したらよろしいのでしょうか。自律神経からと思いエチゾラムを飲んだりしています。夏バテになったのでしょうか。

40代の女性ですが5年くらい前から常に腰や下半身のどこかに筋肉痛があります。 その時によってももの外側だったり、足裏だったりお尻だったりして、対ではなく、左右バラバラです。 動き始めが1番痛いですが、動いている時も筋肉痛を感じます。電気が走る様な痛みではないので、不快なだけで動けますが年々強くなってきている気もしますし、これまではあまり気にせずにきましたが何か対処法はありますでしょうか？またどこかに診察にかかった方が良いのでしょうか？ 腰は20年前に右に軽いヘルニアがあると指摘された事はあり、時々足先に軽い痺れが出ますがそれ以来受診はしていません。 他に思い当たるのはここ6、7年前から2年前位の間で体重が10キロ位増えた位です。 仕事は肉体労働と事務仕事と半々です。

関節のあちこちが痛くなってから(2012.12)5カ月が経ちます。 整形外科やリウマチ専門医でレントゲン血液検査、触診などしてもらいましたが、リウマチの診断はもらえませんでした。 血液検査の数値でいえば、RFが異常数値の600(2月)であることの他には大きな数字の異常はありません。 しかし最近、日に当たる胸元に発疹ができました。 昔から日焼けをすると痒くなるタイプで、日光アレルギーだと自覚しています。 そうして調べていたら、SLEという膠原病にたどり着きました。 現在(2013.5)、朝〜午前中のこわばり(手指・手首・足裏・足首・膝)、左足首外側に水がたまる(痛みなし、放置)、胸元の発疹、背中のかゆみ、口唇ヘルペス、平熱37.0℃。 今現在の症状から、私はSLEの可能性もあるのでしょうか?そうしたらとりあえずはどういった病院を選べばいいのでしょうか?

仕事で歩き回るのですが、仕事が増えた頃に仕事中に足が痛み、次の日は痛みがとれていたのですが、2ヶ月後くらいの仕事中に、右足にズキっとした痛みがきてから、毎日のように足が痛む（日常生活でも、足の裏の痛みや全体がジンジンする）ようになりました。その頃、右足がまっすぐ動かせていないと思い、自分で矯正しながら歩いていました。 整形外科では扁平足だと言われて、自宅でEMSの筋トレとストレッチをしていた所、毎日若干良くなっているのが実感できました。 でもなかなか完治しないので整体へ行った所、毎日痛むようになった2週間くらい前にオットマンを購入した為足が歪んで、それが原因みたいな事を言われました。そこは、ゴリっと骨を動かす整体で、その後足はまっすぐ動かせるようになったとは思うので良かったのですが、筋トレをやめたせいなのか、足がジンジンする事が復活してきた気がします。足首も痛みがでたような気がします。 ある時、右足の外側のくるぶしの後ろ側で若干下の方がジーンとなってから、足の痛みが引いたので、そこが何か関係しているのかと調べたら、多分腓骨筋腱で、 仕事中足が痛み出したら、足裏を内側に向けるストレッチをすると、痛みが引き、 また歩いていて痛み出したらストレッチしたら痛みが引くという状態になりました。 今の私の足痛の原因は、腓骨筋腱の緊張による扁平足なのでしょうか？ これまで、立った時に、足の外側に重心が乗っているなと思ってはいました。靴の減りも、外側です。 このストレッチを続けていたら良くなっていくのでしょうか？ 整体に通って体のバランスを整える予定ですが、続けて大丈夫でしょうか？ EMSはやった方が良いですか？ 質問が多くて申し訳ございませんが、よろしくお願いします。

歩き始めは痛みはないのですが、歩き続けると足裏の真ん中の外側辺りが徐々に痛み、歩けば歩くほど痛みが強くなっていきます。 原因は明確でして、先日積雪の中ウォーキングをした際、皮靴が濡れてかなり重くなった状態で30キロ前後歩いた時から症状が発生しました。 普段から30キロ前後のウォーキングは習慣にしているため、歩き過ぎではなく、数キロの重さになった靴で歩いたことが原因かと自分では思っています。 直近3日間はなるべく歩かないよう安静を心がけ、痛みはかなり軽減したのですが、歩くと未だに違和感を感じます。 安静やセルフケアで治る可能性が高いのであれば、具体的なセルフケアの方法など教えていただけたら嬉しいです。 どこか受診した方が良さそうであれば、どこ(病院、整体、その他)で受診すべきか教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。

10歳男児です。 １時間前から急に唇が腫れています。 食材によるアレルギーかなとも思いましたが、いつも食べているようなものしかなく、また、元々食物アレルギーはありません。 昨日からものもらいのようで、本日眼科に行き、フロモックス小児用顆粒、アセトアミノフェン、ガチフロ点眼液が処方され、お昼に飲みました。 さらに、口と喉の境目くらいに口内炎のような白い潰瘍も見えて痛いそうです。 潰瘍は見る限り、一つ、手も足裏にも出てはいません。 また、ミティキュアとシダキュア、アレロック飲んでおり、本人曰く、ミティキュア飲んでから腫れてきたと言っています。 熱は7℃1くらい、外側から喉のあたりを触ると痛いと言っています。 息苦しさはないようですが、今日頂いた抗生剤を飲んでよいのか、もしくは、 夜間病院に行った方が良いでしょうか？ よろしくお願いします。

もともと4ヶ月？ぐらい前から時々ですが起床時に左手のみしびれた感じがありました。それから少しして夜中に手を動かすと手のしびれとこわばりがあり動かすとすぐ直るので寝ている間に手の位置がおかしかったのか？ＰＣの使い過ぎか？（以前、左手、四十肩になったので）と思ったりしていました。 それまでは、ほとんど左手のみでした。 それが4日ぐらい前から起床時に両手がこわばり、足もベットから降りて歩き出すと足裏がこわばっているのか？違和感があります。今日は左足のももの付け根の外側あたりにずっと違和感があり、歩くと少し痛みがあり膝下もだるく左足裏も歩くと少し違和感があります。 手は起床後すぐに手を開いたり閉じたりしていると治ってきます。 実は以前からリウマチ、膠原病？の疑いがあり、4ヶ月前の血液検査で抗ＣＣＰ抗体が基準値4.5未満のところ548.5とかなり高い数値が出ていたのですがCRPが0.05以下ということで特に治療はしていません。 リウマチの症状が出てきたということでしょうか？ ただこの症状が出た4日前から急に冷えを感じていてリウマチというより血流が悪いのではないかと思うのですがどうでしょうか？ 足は違和感がありますが手のこわばりは起床時に動かしていれば治るのですが

整形に再診するべきかアドバイスお願いします 1/9に右足関節の外側〜足裏にかけてが痛みあり歩行時痛かった、小指側をうえに曲げると痛みがでたが２日位で改善した 筋？筋肉？つった感じがある 現在 １、指を曲げ力を入れると足の裏の筋？〜関節にかけてつった感じになる ２、関節周辺の違和感　 3、曲げると圧迫感？しゃがみこみができない。左はできるが右は曲がりにくい。階段昇降で動きにくい　激痛ではないが疼痛続く 4、左右比べると関節周辺腫れてる感じ？だが熱感はない 5、1／20に整形でレントゲン写真では異常なく湿布処方　、バンド固定して「痛かったら再診」の指示 6、受傷時から時間が経っているが全快しないまま ねんざ？何かの炎症？ 再診するべきか？そのうち治るのか？ アドバイスお願い致します

40代前半の女性です。 半年くらい前から、左足のしびれが気になるようになりました。 しびれを感じる部分は、 左足のすねの前・外側(弱め)から、 足首より先の足の甲の中央部分(強め)、 足裏の土踏まずより先側の中央部分(強め)、 足指の人差し指・中指・薬指の3本(中くらい)です。 日によって程度に差はありますが、恒常的にしびれを感じます。 普段の歩行などには支障はありませんが、 スポーツジムでエアロバイクやランニングなどで足を使うと、左足の中3本の足指部分がつりやすく、つると長い間痛いので困っております。 つった場合は、中3本の足指を手で反らせて待ちますが、なかなかおさまりません。 この「しびれ」と「つり」は、どうしたら良くなりますでしょうか? 諸先生方、何卒アドバイスをお願いいたします。

左足の裏が痛いです。 2/9(金)歩行時に突然左足の裏が傷み始めました。原因は、履いていたスニーカーが緩く、足の指を軽く踏ん張るような形で歩いたことだと思っています。 その日以来、足を接地した時、離す時に足の裏が痛いです。痛むのは土踏まずのあたりで、足の外側も痛みます。踵やつま先は痛みません。 2/10〜12の三連休、予定があったため、痛みを堪えながら左足だけつま先立ちのような形で歩いていました（その方が痛みません）。 普段在宅勤務のため、1日動かないでいると翌日は少し痛みがマシになりましたが、少しでも外を歩くと逆戻りです。スニーカーも買い替えてみましたが、痛みは変わりません。 痛みの種類は、びきーん！と足裏が縦に攣る感じだったり、内部が痛むような感じだったりです。ピリピリとかではありません。あるか始めが痛むとか朝が痛いとかではなく、歩いていればずっと痛いです。 また、庇って変な歩き方をしているからか、足首も外側が痛く、脛あたりも痛んできました。（三連休の間はつま先立ちだったのでふくらはぎがパンパンでしたが、それはも 治りました） 2/14に整形外科に行きましたが、骨や筋肉に異常はないとのことです。整骨院にも行ったところ、左足だけ指の動きが悪いとのことでした。寝た状態で足首を上げる際に、指が上がっていない？反れていない？とのことです。 また、2/13時点では足の内側（土踏まずのあたり？)が腫れていましたが2/14には治っていました。 痛みが全く良くならないのですが、このまま安静にしていれば治るのでしょうか？またこれは足底筋膜炎なのでしょうか。