足関節の腫れ?違和感が3週間続いてます

person40代/女性 -

整形に再診するべきかアドバイスお願いします
1/9に右足関節の外側〜足裏にかけてが痛みあり歩行時痛かった、小指側をうえに曲げると痛みがでたが2日位で改善した
筋?筋肉?つった感じがある
現在
1、指を曲げ力を入れると足の裏の筋?〜関節にかけてつった感じになる
2、関節周辺の違和感 
3、曲げると圧迫感?しゃがみこみができない。左はできるが右は曲がりにくい。階段昇降で動きにくい 激痛ではないが疼痛続く
4、左右比べると関節周辺腫れてる感じ?だが熱感はない
5、1/20に整形でレントゲン写真では異常なく湿布処方 、バンド固定して「痛かったら再診」の指示
6、受傷時から時間が経っているが全快しないまま
ねんざ?何かの炎症?
再診するべきか?そのうち治るのか?
アドバイスお願い致します

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