食べ過ぎ 妊婦に該当するQ&A

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妊婦のしても良い事、ダメな事

person 30代/女性 -

妊娠7~8週で、まだ胎嚢のみで、心拍は確認されていません。 初産と言う事もあり、まだ自分でも実感がありませんが、今まで通り何もかもやっても良いと言う訳じゃないですよね? 色んな妊娠本には、タバコやお酒はダメ等と書いてあり、それは何となく理解できます。 でも、重い物を持ったり、走ったりは、なぜダメなのでしょうか?妊娠後期でお腹が大きくなって来ているならともかく、妊娠初期でもと言うのがわかりません。 後、私は音楽が好きで、月に3回、ドラムを叩いていますが、それはどうですか?座ってはいますが、手足が動き、叩くのに多少の力(腹筋)を使います。 どこまでが良くて、どこまでが悪いかと言う線がないだけに、なぜダメなのかを教えて頂いて、自分で判断するしかないのかなと。 例えば、部屋の片付けをしていて、身体はダルいですが、安静に寝ててもダルいから、気分転換にもなるし、続けても大丈夫かな?と言ったぐあいです。 病院で“無理はダメ”と言われましたが、旅行は?と聞くと、「体調が良ければ、気分転換にもなるやろうし、良いよ」と言われました。 今は、まだつわりと感じる物も特になく、身体がだるく、食後に「食べ過ぎたかな?」ぐらいの胃もたれがある程度です。 どの様な症状が、“無理”なんでしょうか? 特に腹痛や出血がなければ、大丈夫なのでしょうか? 「あんまり気にするのも、良くない」と言う方もおられるし、「今が一番大事なので、なるべく安静を」との意見もあって、正直戸惑ってます。 支離滅裂で屁理屈をこねた様な質問ですが、自分でも初めての事で、かなり戸惑い、混乱しています。 どうか気持ちを察して頂き、ご指導ください。 よろしくお願いしますm(__)m

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