食後血糖値200超えに該当するQ&A

33歳女性です。 28歳の時に職場の健診で初めてHbA1cを測り、その頃から5.8くらいと高値でした。 それ以前は職場の健診で空腹時血糖しか項目がなく、今も空腹時血糖は問題ありません。 血糖値スパイクがあるようで食後簡易検査だと200を超えることがありますが、日によります。 食後2時間値では100前後まで下がります。 食事はサラダを先に食べるように気をつけており、3食食べ、子どもと一緒に寝るなど規則正しい生活を送っていますが、運動はできていません。間食をしないなど最初は徹底していたのですが、数年5.8-5.9をいったりきたりしており、間食を我慢するストレスは溜まる一方なので少し諦め、今間食はしています。 その結果か、先日の検診でHbA1cが6.1%まで上がってしまいました。 口渇や頻尿、疲れやすいなどの症状は今のところありませんが、この先、どんどん数値が上がってしまうのかと心配しています。 糖尿病と診断されても最初は食事と運動療法だと思うので、運動を意識して取り組みたいとは思っているのですが、今すぐクリニックにかかり負荷試験などをして改善策を聞き、気をつければ将来の状態は変わるのでしょうか？ それともある程度体質自体が問題なため、食事、運動療法をしてもしなくても大差ないのでしょうか。 また、クリニックにかかるとすれば何科に行けばよいですか？ よろしくお願いします。

食後30分くらいで血圧が上昇します。考えられる原因と対策を教えてください。 今年春から、高血圧（上が180前後、一度200越え）の為、有名な降圧薬5mgを朝晩1錠づつ飲んでいます。上が120〜130と良好で調子も良くなった為、晩酌のビール1缶を始めてしまい、食欲が出てしまい一気に夏に8kg増えてしまいました。この体重の増加と最近の寒さからか、血圧も上が140台まで上がってしまい、150前半もちらほら見えます。最近、朝晩2.5mg 1錠づつ追加になりました。 困っている問題は食事後にふらっと来ることです。食後低血圧というのは聞いたことがあるので、血圧とは思っていなかったので計ってなかったのですが、今日試しに昼食後　測った所　上が165でした。しばらくすると130台まで落ち着きます。夜も160台まで上がりました。 例えば今日の昼食はファミレスで普通のサラダバー付きハンバーグ定食（サラダが多かったのでごはんを2割残した）。夕飯はサラダたくさんと味噌汁、ご飯二杯、焼き鮭で、いたって普通です。 昼食も夕食も30分くらいしてから、血圧計で160台まで上昇してフラフラになります。ちなみに150台だと、ふわーっとした感覚を持ちます。 血糖値測定器を持っているので測っていますが、30分だと　まだ120くらいなので血糖値的なものではないと思います。 一般的に食後で瞬間的に高血圧になることはありますか？　可能性のある原因と対策が知りたいです。 42歳、165cm 87kgです。ちょくちょく脈が飛びます。（ホルターで確認済）。仕事は多めです。 よろしくお願いします。

27歳です。産後3ヶ月になります。 妊娠後期で妊娠糖尿病と診断、インスリン治療で無事出産しました。 入院中の血糖値は問題なく、自己血糖測定も必要ないと言われました。 今月OGTTの検査があり、その前に血糖値が気になったので測ったら空腹時(最後の食事から12時間)150オーバーが3日続き食後2時間も180~230が3食、3日続きました。 OGTTの検査前に不安になり受診して採血したところ糖尿病の診断となりました。 空腹時血糖はギリ大丈夫なものの、自己血糖測定の数値があるので糖尿病と診断出来ると言われOGTTはやっていません。 結果は添付しておきます。 妊娠前から運動していて、妊娠中も動ける時に散歩、中期にはプールや筋トレも行っていました。そのおかけが出産自体は超スピード出産でした。 産後1ヶ月経ち、毎日1万歩歩いていて、甘いものも控えていました。 頼れる人も居ないのでずっとワンオペで食事には気を遣えていなかったと思います。 それでも産後の体重の増加はなく、妊娠前より体重がプラス10kgで現在、少しづつ減量中です。 BMIは現在22 妊娠前19です。 糖尿病は祖父の家系に何人かいます。 祖父の兄が糖尿病の合併症で亡くなっているそうです。 妊娠後期にヘモグロビンA1cを測った時は5.5だったのに産後こんなに上がるなんて思いもしませんでした。 診断後(1/20受診)、メトホルミン250を朝、夕1錠ずつ処方されましたが、食後2時間血糖が200超えます。診断され、食生活も見直し食後もしっかり運動しているのに下がってません。 もう食べる事も怖くて産後のストレスもあってメンタルがしんどいです。 糖尿病になる要素がないのですが遺伝だけでなるものでしょうか。 また、血液検査の結果、他に異常はないですよね？つらいです。

38歳男です。血糖コントロールの目安について教えてください。 既往症:うつ病　パニック障害　　糖尿病　糖尿病網膜症　起立性低血圧 5月の血液検査(食後4H)では血糖230、HbA1c8.5%、中性脂肪530位ありました。 4月頃からウォーキングを徐々に始めており、体重も87Kg(4月)から77Kg(9月)に減らしています。 今月頭の血液検査では、血糖83、HbA1c5.3%、中性脂肪190でした。中性脂肪は8月に50まで落ちていたのですが、8月中旬から下旬にかけて外食の機会が多かったため増加したものと思われます。 糖尿病網膜症がわかったのは8月の末で、今日蛍光眼底検査を受けてきました。状況は中期くらいまで進行している。血管の一部が閉塞している、とのことで、厳重な血糖コントロールを要する、とのことでしたが、直ちに手術する必要はなく、2ヶ月後に再検査をするそうです。 グルコースメーターで、毎朝食前と就寝前の2回測定していますが、それらの平均は120越です。少し運動を控えめにしているのでやや高めになっていますが、日々の血糖コントロールの目標値はどの辺に置けばいいのでしょうか。 血糖値は毎日はかれますが、HbA1cは毎日計ることはできませんし、計ったところであまり意味のない数字ですので、月1回診てもらっていますが、血糖値自体は下手すると夕食後は200を越える事もあります。適正値に納めようとするとかなり食事も制限されます。 単純に血糖値をもって判断するのか、それともHbA1cを目安にしていいのか、わかりません。よろしくお願いいたします。

現在妊娠13週の妊婦です。 11週の頃にブドウ糖負荷試験を行い、２時間後の血糖値が172ということで内科を受診するように言われ、妊娠糖尿病と診断されました。 その時内科の先生からの話とは別に栄養士から食事についての話を聞いたのですが、栄養士から日頃の食事内容を聞かれ答えると「カロリーが足りていない、食べてなさすぎる」と言われました。 その頃つわりで食べられる量が少なかったのですが、つわりがあっても妊婦は毎食白米を150g食べるようにと指導されました。 その日から自宅で食事から２時間後の数値だけ測っているのですが、栄養士の指導通りに食事をしているとどんどん血糖値が上がってしまい、200を超える時もあるほどです。 炭水化物の量を少なくしても高い値が出るようになり、血糖値が上がりすぎたあと急激に下がったのか、食後３時間後くらいに低血糖のような症状が出たこともありました。 言われた通りにやっているのに数値が高く出るとストレスも溜まってさらに高くなっていく繰り返しで、栄養士の指導は本当に正しかったのか？ 炭水化物も大事だとは思うので完全に抜くつもりはありませんが、他の食材を増やしてカロリーを増やせるように努力したり、妊娠後期に向けて徐々に炭水化物を増やしていくようにしてもダメなのか？と疑問に思っています。 産婦人科ではつわりのある時期は食べられるものだけ食べてたらいいと言われており血糖値を下げるために内科を受診したのに、その時内科の先生からは特に食事についての話はなく栄養士の言ったことだけを実践したことで今の状態になったため、この指導に不信感を抱いています。 今後食事をどうしていけばいいか、血糖値を下げるためには炭水化物を少しでも減らしていってもいいのか、教えていただきたいです。

２年前60才のときに内科の血液検査でA1Cが6.9と言われ、糖尿病専門医にかかりだしました。父は糖尿病でした。 １年間で、身長164cm、体重69kg→62kg、体脂肪率32→22.4にさげました。２年目の今はそれをキープしています。 A1Cは、6.5～6.6を行ったり来たりです。先生が、薬を飲んでもう少しさげたいとのことで、ザファテック100mgを週に1回とルセフィ2.5mgを１日3回のんで、A1C6.3までおちました。 医療に詳しい知人は、その数値で薬はのまないほうがいい。日本の血糖値の基準は低すぎる、7.0までは薬はいらないと言います。 食後の血糖値はパンやご飯を普通に食べると、60分後で200を越えます。230くらいまでいくこともあります。炭水化物を全くとらないと150くらいです。朝、おきてすぐは130くらいあります。いずれのときも、運動をすると、80～100くらいに下がります。 食事に気をつけ運動をとりいれ、あと5kg痩せることができれば、薬を飲まなくてよいでしょうか。 炭水化物は、かなり減らして我慢しているので、そこは日々つらいですが、がんばっています。 宜しくお願いいたします。

高血圧(150-90)、血糖値(空腹105HbA1C5.3)、中性脂肪、コレステロール、肝機能の数値も基準値オーバーで高いのですが(GOT48γ62など)3ヶ月の不妊治療を経て只今妊娠4週です。 不妊治療のクリニックでは血液検査をせず治療をしていたため 発熱で診て頂いた病院で基準値を越えているものがある、と知りました。(その時は食後血糖値200。翌日再採血で117に) 不妊治療の先生に血液検査の結果をお見せしましたが｢糖尿病予備軍かもね、妊娠中は体重も増やせないからね、じゃあ1週間後に胎のうチェックに来て｣と言われただけでした。 心配になり 本日総合病院の産科に行き診察して頂きましたが(とても若く優しい感じの先生です) そちらでは｢肝臓はクロミフェンやプレドニンなどの薬で高くなったのかもしれないし、どちらにしろどの値も中絶するほどではないから大丈夫｣と言われ2週間後の予約を取りました。 しかしクリニックでは生理予定日での受診、内診前にもかかわらず念のためダクチルを出して下さったり流産防止に力を入れていらっしゃるようですので、規定の10週までは通いたいのです。 が、総合病院での早急に内科の先生との連携を取って進めていくというのも わたしには必要だと思っております。 この場合、クリニックで頂いた薬を飲みつつ 総合病院にも通うことはいけませんでしょうか? 内診を必要以上に何度もするとお腹の赤ちゃんに影響がありますか? どうぞご教授下さい。

30代後半の主婦です。母親が10年前くらいから糖尿病を患っているので、自分も体質的に持っているかも、と気にはしていたのですが、病院の検査での空腹血糖はいつも75-95の間だったし、Hba1cもいつも4パーセント台だったので、自分は大丈夫と安心しておりました。ところが最近になって、母のための自己検査用血糖測定器を自分でやってみたところ驚く数値でした。 空腹血糖は基準内なのですが、食後血糖が高いのです。特に夕飯後に高い傾向があるのですが、食後1時間は200を軽く超えていることもザラですし、食後2時間でも160から190の間です。(食事は玄米と野菜中心の低カロリーなもの)調べた所では、これはすでに糖尿病の定義にあてはまりそうですのでパニックしています。ではなぜHba1cが低いのか、と不思議に思って調べたのですが、鉄欠乏製貧血があると実際よりも低く出てしまう、と書いてありました。私は過多月経があるので万年貧血状態で(Hgb 9.0-10.0の間)いつもフェロミアを服用しているのですが、このことがHba1cにどれくらい影響するのでしょうか。ちなみに体型は、160cmで47kgくらいなのでどちらかというと痩せ型です。甘いものは大好きで毎日食べていましたが、お酒は飲まないし、食事もヘルシーなほうです。コレステロールは普通で、血圧は低めです。 病院の糖尿外来にかかろうとしたのですが、初診担当ドクターが空腹血糖とHba1cだけ見て「糖尿はありません」と言われてしまいました。このまま何の治療もせずにいて大丈夫なのでしょうか?教えてください。食事ごとに血糖値が気になってノイローゼになりそうです。

最近、以前と比べて尿回数、尿量が増えたことが気になり、食後1時間〜2時間半くらいの血糖値が 122.138と高いことを偶然知ったことと父、祖母、祖父、叔父が糖尿病であったことも含め不安になり毎度のこと質問させていただきます。 只今、8か月の次男完全母乳中でもあります。 昨夜の０時から量を測りました。 0:00 200ml 3:13 300ml 5:52 240ml （就寝） 15:24 220ml 21:07 300ml 22:00 400ml 22:44 100ml ０時からの飲水量 白湯 240 お茶 200 スープ240×2はい（480） ジュース280 お茶 240（トクホ カフェイン入り） ヤクルト 60 コーヒー 240 1740mlです。 朝ごはんはお粥です。 異常にチョコレートや甘いものが食べたくなります。以前は食べれませんでした。 食欲も素晴らしいです。 体重の増減はありません。 2リットル越えなければ多飲、多尿などと過敏にならなくても大丈夫でしょうか？ 因みに身長は162で体重は53キロです。 いつも、ありがとうございます。 今回も宜しくお願いします。

44歳。2型糖尿病です。 今まで7、8年間、HBA1Cが6%程度の高血糖でありながら病気をずっと放置しておりました。糖尿病の怖さも自分が糖尿だという自覚も皆無でした。本当に呆れるほど無知でした。 最近、あるきっかけでやっとこの病気を自覚し、猛勉強の末、話題の低カーボや低GI値な食べ方やもちろんカロリーにも気を配りとこれまでと打って変った食生活に加えて、病気について知ったストレスとショックからいっきに体重が減少してしまいました。 もともと160cmで51ｷﾛ程度で決して肥満では無かったのですが、ここ3ヶ月で7ｷﾛ減で、44ｷﾛまで落ちてしまいました。周りからは拒食症を心配されています。 なのに血糖値は一向に改善せず、6.0%、最近はじめた自己血糖測定器でも頻繁に食後は200を越えてしまっていて、もうどうして良いやら分かりません。発症当初からインシュリンの分泌不全を指摘されていたのですが、そのせいで食事療法では無理なのでしょうか?永年放置していたのでもう食事療法だけではどうにもならない所まで来ているのでしょうか? どうぞご意見お聞かせ下さい。宜しくお願い致します。