座ると腰痛に該当するQ&A

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約10年続く反り腰の痛みを本気で治したい

person 30代/女性 - 解決済み

10年近く反り腰から来る腰痛に悩んでいます。 特に座っている時や睡眠時に痛みを感じます。 座っている時の痛みから、仕事に集中できないこともあります。 睡眠時も痛くて長く寝られません。一度起きると腰痛を感じ、再度寝られなくなってしまいます。 できることとしては、ストレッチをしたり、たまに整体に行くことがあります。 また、ベッドのマットレスを変えました。二層にして、下の方は硬めでしっかり支えてくれるもの、上の方は柔らかめで仰向けになっても腰が浮かないものにしています。 それでも仰向けは膝を曲げないとつらいので、横向きに寝ることが多いです。 気付いたら意識的に、左右に寝返りをするようにしています。 ただ、いずれも大きな効果はなく、悪化する一方です。 この状態がこれからも続くと考えると、体がボロボロになりそうで恐くなります。 一刻も早く治したいのですが、病院で診てもらえるのでしょうか。総合病院なのか街の病院なのか、何科に行けば良いのか等アドバイスいただけますでしょうか。 ネットで調べても、自力でストレッチするか整体に行くかしか出ないのですが、本気で治したいので病院に行きたいと思っています。

5人の医師が回答

「左下腹部と左腰の痛みについて」の追加相談

person 50代/男性 -

先日、腰痛と腹痛についてご相談したものです。 既に消化器内科は受診していたのでアドバイス頂きましたように整形外科で診てもらいました。レントゲンを撮り見て頂いたところ若い頃のスポーツの名残か、背骨が少しツイストしている感じになっているとのことでした。 腹部の神経が当たっているのかもしれないが今の痛み(腰痛と腹痛)からでは少しずつ筋力をつけるしかないとのことでした。 別の課でスリフェノンを飲んだがあまり効かないと話したところセレコキシブという痛み止めを処方され朝晩2回飲んでいますがこちらもあまり効いているようには感じません。 痛みが引いたら少しずつ運動するように言われたのですが現在は歩行がメインです。 どのような運動が効果的でしょうか? また、セレコキシブ以外に他に痛み止めはありますでしょうか? 現在は痛みを感じない座り方であればある程度座っていることができます。 立ち上がって歩き出す時が一番痛みを感じます。相変わらず痛みが治まってからの立位や歩行、仰向けで寝る際は痛みはありません。 長々と申し訳ございません。よろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

慢性化しているような腰痛について。

person 30代/女性 -

腰痛について。腰痛がなかなか治りません。2016年11月に出産してから腰痛がひどくなったように感じます。座ったりしてるとそんなに感じないのですが、長時間立っていたり、朝起きた時とか特に痛怠く感じます。ストレッチもした方がいいということなので、毎日2回ぐらい、腰痛にいいというストレッチ(ネットから調べたもの)をしています。が、改善されません。特に腰をそらしたり、腰から上半身を水平に左右に動かしたり、床に寝て腰をねじると痛いです。しかし、立って腰を回す動きや前屈という動きに関しては痛くないです。腰をそらして痛いのは妊娠前からですが、徐々に悪化しているように思います。腰に関しては少し反り腰であると思います。(壁に持たれて立った時に腰と壁の隙間に拳が入るため)また、朝起きた時に痛だるいことがあるのでベットマットのせいなのかと思ったりもしますが、なんとも言えません。足が痺れたりとかはないのですが、お尻の辺りや腰痛がある部分が痺れてるような痺れてないような、という感覚になるときはあります。が、感覚を研ぎ澄まさないとわからない感じです。 1年ほど前にレントゲンをとりましたが、問題ありませんでした。 もう一度病院へ行こうかと考えているのですが、小さい子がいるので後回しになっている状態です。 他の検査(MRI)などを行うべきでしょうか?また、どのような疾患が考えられますか? どのようにすれば改善されますか? よろしくお願いします。

5人の医師が回答

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