強迫性障害 彼女に該当するQ&A

先ほどなぜかストーブの灯油が漏れていて絨毯がびしょびしょになっていました。絨毯を拭いても拭いても灯油の匂いは消えないし絨毯を捨てたいと言ったら旦那に怒られケンカになりました。灯油をこぼした所を2歳の子供が踏んでその足で家中歩き回ったら灯油の匂いがうつるし、灯油をこぼした所を2歳の子供が手で触ってその手で食べ物を食べたら害が出るし、その絨毯を洗濯機で洗ったら洗濯機の中が灯油の匂いになってしまいそうだし…そんな事したら洗濯機も捨てなきゃならない… もうこんな事ばっかり考えてて疲れるんですが灯油こぼした所どうしたらいいでしょうか?ここまで考えるってやっぱ病気なんでしょうか?普通の考えってなんでしょうか?

恐怖性不安障害で服薬をしています。 ネズミへの恐怖心がここ四年消えず、最近コロナで会社の窓を開けているので入ってきたら…と不安に思っていました。 今日トイレに入っているときに、カタカタカタ、カタカタカタという音が上の遠くの方から聞こえてきました。 2個あるトイレの個室の上にはそれぞれ天井へ上がれる点検扉のようなものがあります。 その上をネズミが横切って行ったのではないか、隙間から汚れを浴びていないかと不安で仕方がありません。 家に帰って服を脱ぐ時なども、家を汚さないか不安です。 また、そんなトイレを毎日使わないといけないのかと思うと恐怖が募ります。 薬はもう二年近く飲んでいますが、あまり良くなっている気はしません。 今回のことを暴露療法だと思って過ごしてみたら良いでしょうか？ 暴露療法のアドバイスいただければ幸いです。

数年前から去年夏頃まで心療内科にかかりジェイゾロフトを飲んでました。飲み始めは、寝る前の謎のやる気の出る感じやワクワク感が出て、細かい事も気にならなくなり、去年の夏頃、日常生活に支障をきたさない程度に治ったので、徐々に減らして最後は飲まなくなりました。その後もひと月ほど前まで薬なしで快調でした。 最近、突然不安が押し寄せ、誰にでもあるような体の不調を重病や難病に結びつける癖が復活してきました。不安になると今気になる病気を重病に結びつけようとする癖です。 また病院にかかるつもりですが、病院にかかってた頃も薬が全て取り除いてくれるわけじゃなく、意識的に趣味に時間を費やしたりして治っていく感じでした。 特に体には何も問題ないのに、難病（パーキンソン病）とか心臓病とか、特にマリオット盲点の存在を知ってから失明（緑内障など）のような徐々に悪化のみしていく病気が怖くて仕方がありません。調べるほどこの精神状態が悪化するのはわかってますが、気になってネットで調べてしまいます。以前も薬である程度は治ったのですが、いきなり不安が押し寄せてきた時、病気について調べてしまいます。かかってる医師には他の患者さんもいる為あまりきけません。 不安が押し寄せてきた時、病気が気になって調べたくなってしまったとき、どうすれば良いか教えて頂けませんか？