酒がないと眠れないに該当するQ&A

数日で色々な件を立て続け（全身のかゆみ、e-GFR)の相談済みません。今年の３月に定年退職をして、４月から再任用として雇用されています。現在の仕事について、現役時代に経験のない初めての仕事で再任用という中でなかなか仕事も覚えられず、係の人間関係もそれほど良くなく、仕事の内容も対人交渉という、自分が１番苦手な分野の業務を行っています。 夏頃に職場で実施した「ストレスチェック」で仕事に起因するストレスが強く「要相談」との結果が出ました。まあ、暫く頑張ろうと思って過ごしてきましたが最近になり次のような症状に悩まされています。 　１　中途覚醒２２時から２４時頃に床について１～２時間おきに目が覚め　３:３０とか　 　　４時以降目覚めるとお色々考えてしまい、時には動悸等して寝つけず、起きてしまい　 　　日中眠くて仕方ない。 　２　（これはどうしようもないことですが）悪い夢、仕事等で追い込まれて何もできず　 　　にはっと目覚めてしまうような夢をよく見ます　同日に何度も見ることもあります。 　　その後眠れなくなってしまう 　３　時と体の場所に関係なく急にかゆくなり掻きむしってしまいミミズ腫れになる。 　　これは、ストレスにも起因するかもと皮膚科医師に言われました 　４　食事で何を食べたいと言う興味がなくなっている。かと思うとコンビニで色々買い 　　込みすぎてしまう。 　５　コンサート等に申し込んで楽しんでいたのですが、好きなアーティストのコンサー　　 　　トなのに前日や当日になると急に面倒くさくなり行かないとか当日宿まで行っても面　 　　倒でコンサート会場には行かずに宿で寝てしまったり、アルコールを飲んでしまった　　 　　りしている。 　　色々考えすぎなのかもしれませんが、３，４年前にも同様なケースで心療内科に通院　 　して休職、復帰した経験があります。その後は、特に気になることはなかったのです　 　が、最近色々と気になってしまい　相談させていただいた次第です。 　　４３年間勤めた仕事の退職、同じ（大きな意味での）組織での再任用で、「退職う 　つ」のようなこともあるのかとも思ったのですが、心療内科等に通院したりした方が良 　いのでしょうか、それとも　もう少し頑張ってみるとか　自分で勝手に思い込みすぎと　 　かあるでしょうか。長々とすみませんが　対応等についてご教授ください　よろしくお 　願いします 　

病院に行くべきか、行くとしたら何科がいいのか、関連のありそうな病気などが知りたいです。 初めての質問ですので、不手際がありましたらお申し付けください。 左手（今日？から） 肘から下に痺れ？のようなものがあります。力が上手く入りません。全体的に動かしづらいです。気合いを入れれば多少字も書けますので、重症ではありません。 左足も右足よりは力をいれづらいですが、生活に支障が出るほどではありません。 全身（一昨日から昨日まで） 全身の力が抜けており、歩くのも一苦労でした。現在は比較的改善しています。走ることは難しそうです。 頭痛（一昨日から） 右側だけです。偏頭痛持ちなので、普通に偏頭痛かもしれません。 右耳の奥が不規則にどくどくします。僅かに痛みもあります。 動悸（今日？から） ずっと心臓がドクドク鳴っています。胸がすこしだけ痛いです。 これは他の症状がなにかの病気かも？と思い不安でいるからかもしれません。 目眩（一昨日の夜から） 目眩というか、アルコールを摂取したときのふわふわとした感覚や、徹夜したときの感覚に似ています。現実感がないです。時折視界がぐにゃっとします。 寒気（一昨日の夜から） 歯がガチガチするほどの寒気がします。一昨日、昨日は長袖長ズボン+布団を二枚被って眠りました。普通に寒いだけ？の可能性もありますが、暑がりなことと、両親はそうでもなさそうだったので、念の為。 その他 肥満体型です。 頭の血管？おでこ？あたりの違和感。おでこの下を汗が流れているような感覚があります。血管に血が流れているのだと思うのですが、ずっとこの感覚があり鬱陶しいです。右側の方が強いですが、左にもあります。（一昨日から） 熱？がありました。体温計が壊れており正確な体温は分かりませんでしたが、熱のような感覚がありました。（昨日） 寝起きに鼻血が出ました。ティッシュ4.5枚程度で事足りる量です。短時間で止まりました。寝ている間にどこかに鼻をぶつけただけかもしれません。（昨日） 一昨日嘔吐をした際（嘔吐は定期的にしているもので、検診済みです。原因不明、ストレス性のものではないかと言われました）、喉から血が出ました。吐血などではなく、嘔吐後に喉から血の味がするなと思いうがいをしたところ血が混じっていただけですので、これは食道？のようなところが傷ついたのだと思いますが、念の為に書いておきます。 質問、症状は以上です。 ご回答いただけますと幸いです。

25歳女性　158センチ、42kg健康体でした。 ピル内服1ヶ月半で肺塞栓になってしまい9/21からリクシアナ60mg／日内服中です。9/30頃から体のいろんなところの関節痛や筋肉痛あります。特に太もも前や両膝、足首が痛むことが多いです。ずっと痛いわけではなく急に痛くなってまた痛み消えてまた違う部位が痛くなるというような感じです。腫れや熱感はないです。手指や足指、踵も痛むことあり、心配でこの前、膠原病内科にいき採血、尿検査してもらいました。結果、膠原病は否定的で他の血液検査も異常なしでした。Dダイマーも元々4台だったのが0.5以下に下がっていました。いまふくらはぎや太ももを見ると赤紫色の毛細血管が浮き出て見えます。足がだる重い感じがする時もあります。様子を見ていましたが、すでに痛みが出て18日目なので心配です。周りからはストレスや自律神経の乱れ、ピル辞めたあとの女性ホルモンの崩れではないかと言われています。確かに血栓できたと知った時はストレスとショックでしっかりした睡眠できなかったり食欲なくなったり悪夢を見たりしていました。 またピル内服1ヶ月目で産婦人科受診した際に血圧を測定したのですがいつも90-100台/50-60台でした。しかし130台/85でした。血圧が上がっていてびっくりしました。 質問です。 1、足や手指の関節、筋肉痛や踵の痛みはなんの原因が考えられますか？特に運動はしていないです。 2、毛細血管の浮き出て見えるのは病的疾患の可能性はありますか？😭また自律神経で毛細血管が拡張している場合、完治は可能ですか？ 3、血圧は最近は110台/70-80台ですが拡張期血圧がいつもより上昇しているのが気になります。原因はなにでしょうか？？ 4、Dダイマーは下がっていても運動(ピラティス)やお酒はやめておいた方がいいですか？血栓と診断されたとき、循環器の先生は仕事や旅行はしてもいいと言っていました。 たくさん質問してすみません。心配事が多く毎日が辛いです。お答えいただけますと幸いです。

初めて相談させていただきます。 52歳、女性、既婚、小学6年の子どもがいます。 毎年人間ドックを受診しています。今年3月の人間ドックで「脂質検査で異常を認める。食生活に留意し、適度な運動を心がけ、3か月後に内科で再検査を受けるよう」指摘されてきました。 脂質異常の改善のため、指導、治療を受けたいのですが、受診する科は内科でよいのか、更年期、うつ病もあることから、婦人科でホルモン補充療法を受けるのはどうかと迷っております。 また、受診する内科または婦人科を探すとき、専門医の資格として、どんな資格を持った医師を探したらよいですか。 コレステロール値は（R8.3.12検査）、 総コレステロール２５８、中性脂肪９１、HDLコレステロール６２，LDLコレステロール１７９、Non-HDLコレステロール１９６です。 最近3年間のこれらの値の推移を示した写真を添付します。 持病はうつ病（28歳から）、精神科クリニックに月1回通院、抗うつ剤、睡眠剤を服用中。現在、中学受験を控えた小学6年の女児がおり、以前よりストレス、気持ちの落ち込みを感じることが多いです。 年々コレステロール値が上昇していたので、令和7年3月からの1年間、食事内容を見直し、肉よりも魚、大豆製品、野菜多めを心がけてきましたが、検査数値は1年前より悪化してしまいました。 アルコールは飲みません。 洋菓子や甘い食べ物など、こどもと一緒におやつを食べることが多かった、運動が出来ていない、という状況です。 更年期のようで、生理周期が一定せず、間隔もあいてきています。同日の人間ドック（R8年3月）で婦人科診察も受け、経腟超音波検査異常なし、子宮頸部細胞診異常なし、とのこと。 内科、婦人科のかかりつけ医は特にありません。 エストロゲンはコレステロールを材料に作られるので、閉経してエストロゲンが体内で作られなくなると、血液中のコレステロールが余る。そのため閉経後の女性はコレステロール値が上がる、 ホルモン補充療法（HRT）によって、エストロゲンを補うことで、コレステロール値の改善、メンタル面の改善も図れるのではないかと思うのですが、いかがでしょうか。 脂質異常の改善、更年期であること、メンタル面の改善を図るため、どのような判断をすべきか、アドバイスいただけると幸甚です。 宜しくお願い致します。

26歳170cm85kg、喫煙者、お酒はめったに飲まない 昔から汗かきで、特に高校時代（７０kg前後)から汗を気にすることが多かったですが当時は脇・背中の汗が多かったです。大学時代（７０kg前後)も同様で、卒業後1年就職浪人をしこの時期に10〜15kgほど太りました。この時も脇・背中の汗をよく気にしていました。その後就職し、額の汗をよくかくようになり、マスクをしていたので口周りの汗も多く、体を動かすことが多い職だったため数分おきに顔をハンカチで拭いていました。この時期から額と側・後頭部の汗が目立つようになりました。家から駅まで自転車で10分前後かけて行っており、駅のホームや電車内で汗をかくことが多くなったので早めに駅に行き、休憩室でクールダウンをしてから電車に乗るようにしていました。昨年の夏頃退職をし、失業手当と貯金で過ごしていました。朝に自転車で30分かけてパチンコ屋へ行き夜に帰るという日が多く、食事は朝と夜の2食、夜中3時頃に寝て朝９時頃に起きるというサイクルが多かったです。冬場はほとんど汗をかきませんでしたが今年の3月頃から汗をかくようになり、額と側・後頭部の汗が多くなりました。昔からこの部位も汗をかいてはいましたが、汗の割合が脇背中よりも多いように感じるようになりました。汗が多いときは額を手でぬぐうと手のひら全体が濡れ、1分後には同じ量の汗が手につくような感じで、後頭部は汗が多いときは髪が濡れて首に汗が滴るほどになりました。ハンカチが必須になり汗が止まるまで10~30分ほどかかっていました。今年の4・5月頃にハローワークで仕事を探していましたが、ハローワークに行く際にも顔全体の汗が気になり、働き出すとこれ以上に汗をかきそうで就職するのが億劫になりました。 先月6月にオンライン診療にてプロ・バンサイン錠を処方してもらい試しましたが、効果はありませんでした。 これとは別で高校の頃から辛いものを食べると額と側・後頭部の汗を多くかいていました。 自分で調べていたところ、自律神経失調症や甲状腺機能亢進症などの症状に当てはまる部分がありつつも少し違うような気もしており、太っているから汗をかいているのかとも考えましたが汗の量が尋常ではないこと、頭部に汗が集中していることもあり何が原因か分からない状態です。病院に行くにしても何科を受診するべきなのか、間違った科に行って間違った診断をされるのではと心配です。考えられる原因や受診するべき科を教えていただきたいです。 (補足事項) 食欲あり、体重増加もしくは維持、数日に1回程度息苦しくなる、寝汗はかく、一度汗をかくとしばらく止まらない(おさまれば何か原因がない限り汗はかかない)、運動で汗をかく、緊張で汗をかく、昔から下痢・腹痛が多い、睡眠が短く浅い

主人（42歳男性）が最近、胸の不快感や息切れ・動悸・疲労感を訴えています。 1週間前に夜間病院を受診後、不正脈の疑いで一泊2日入院しました。 心臓の造影CT等の検査では異常がなかったため翌日退院しましたが、現在も動悸・疲れやすさがあり、いつも通りの勤務はできていません。 考えられる疾患や、来週の再受診を待たずに、急いで受診したほうがいいのかを迷っています。 狭心症や心筋梗塞、心不全？など緊急を要するのか心配です。 また、今後必要な検査や、急を要する所見があるかご意見いただきたいです。 ---------------------------------------- 【対象者の基本情報】 •42歳男性、170センチ/62キロ、ここ2-3ヶ月と比較すると＋2キロ増 ・基礎疾患：SLE（服薬なし、他治療なし） •毎月約200〜230時間の立ち仕事（1日9時〜25時やその他変則的シフト） ・約100名のマネジメント •シフト勤務（深夜1時まで）生活・食事は非常に不規則 •食事は1日1〜2回ほど、内容はカロリー高めお菓子中心 •アルコール：ビール500mlを1日2〜3本 •喫煙歴：1日0.5〜1箱×20年ほど 【症状時系列まとめ】 ◆2024年3月（健康診断） •肝機能・血液検査：異常なし •バリウム検査で「胃前庭部胃炎の疑い」 •萎縮性胃炎の指摘あり（過去） •ピロリ菌の除菌歴なし（検査してない） ◆2025年5月30日（自覚症状が出始めた時期） •胸の真ん中の痛み、肩凝りのような違和感 •横になると症状が楽になる •立ち続けていると胸の不快感が悪化し、横になりたくなる •疲れやすい •下を向くと重さを感じる •体を動かしたときの息切れ・動悸（特に勤務時） •2〜3ヶ月前と比較すると体重が約2kg増加（食事量は変わらないような） ◆医療機関での検査結果（2025/5/30〜5/31） •心電図：不整脈の傾向あり ※24時間つける検査はしてないとのこと •心臓造影CT：異常なし •肺の単純CT：異常なし（たばこ吸ってる人の肺だねと言われたくらい） •腹部（胸腹部）単純CT：肝臓に3cmの腫瘤疑い（右葉）※たまたま発見 •血圧：130/80（以前は96/69と低め） ※たまたま肝腫瘤疑いがあったため、6/1に再検査しMRIやエコー検査、血液検査を実施、結果まち（6/16受診予定） ◆追加症状・気になる所見 •6/4に職場復帰後、わずか1時間で強い疲労感と息切れ・動悸により早退 •6/5.7は終日勤務できているが、動いているときの動悸・動いてなくても胸の痛みらしき症状（胸のど真ん中）あり •食欲変わらずあり、睡眠取れてる、排尿いつも通り ------------------------ 以上です。広くご意見お願いします。

飲酒してから寝ると必ずと言っていいほど、3~4時間後にいきなり目が覚めて心拍数が140台ぐらいになります。 目が覚めてからスグそこに到達する感じです。 そこから少し下がって100ぐらいが1時間ほど続きます。 眠気もなくなり、平日だとすごく辛いです。 そのとき胸が苦しいとかはありませんが、トイレに行きたくなります。 1~2杯でなるときもあれば、深酒したときにそこまでならないときもあります、、 お酒を飲んでない日もたまーにあります。 おかしな所があり、1回それになった後に眠気が来るまで30分～1時間ほど起きてその後眠るとその症状は出なくなります。 似た症状を探そうと思い検索したところ、 飲酒後反跳覚醒による洞性頻脈という単語が出てきました。 これは病気なのでしょうか。 規則正しく心拍は打っているのですが、 早い中でも期外収縮もあり、こわいです。 循環器内科に行って症状を言っても分かってくれなくて、、、 140ぐらい普通よ？みたいな対応でした。 24時間ホルターをつけましたが異常はありませんでした。 お酒を飲みいつも不安になるようになってしまいました。 そんなにいっぱい飲む訳ではなくても、お酒が私のストレス発散の機会です。大切な時間ですので、不安に感じることが悲しいです。。 1.これは治らないのでしょうか 2.お酒をやめないと危険ですか？ 3.死ぬ病気に発展してしまいますか 4.治す方法を教えて欲しいです、、、 よろしくお願いいたします。

2週間位前に風邪を引いて熱とは出ず、倦怠感と咳だけあり倦怠感は治ったのですが咳だけ残り一度咳が出ると中々止まりません(風邪を引いた後咳が止まらないのは7年くらい前からありそれで病院へ行ったら気管支ぜんそくだと言われました)その時は気管支を広げるシール？の用な物と丸い形をした吸引機の用な物をもらいました。 ここ2.3年位風邪を引かず気管支ぜんそくの方も起こらなかったので吸引機も何もなくて、とりあえず横になって大人しくしています。 それで今回も似たような感じかと思ったのですが昨日の2月12日の夜10時位から咳が酷くて止まらず心臓に違和感があってずっと息苦しくて咳をすると少し背中の痛みがあり夜中々眠れなくて、寝れても息が止まったような感じがして目が覚めてしまう感じが2回ありました(息が止まったような感じがして起きる事は今までに数度ありました。) 大人しくしていれば咳はあまり出ないのですが動いたり喋ったりしたりすると咳が出ます。 咳が出たときは飲み物を飲むと一時的にですが少し楽になります。 それで病院に行こうと思うのですが何科に行けばいいのか分からず怖くて不安で悩んでます。 タバコは吸いません。お酒も飲みません。 現在はうつ病でメンタルクリニックに通院しています。 よろしくお願いします。

ここ最近お腹の調子が悪いのか、排泄物が液体に近い形状です。以前に比べ、お菓子やお酒、ジャンクフードなどは控えて生活しており、習慣としては良くなっていると思っているのですが、お腹の調子だけが良くないです。以前からお腹が緩くなることは時々ありましたが、ここ最近は続けてなっています。もともと胃腸は弱いのですが考えられる病気や原因などがあれば知りたいです。最近は夜更かしで前より睡眠時間は1〜2時間減っています。関係ないかもしれませんが記載しておきます。

43歳女性です。1ヶ月ほど頭痛が続き、たまにめまいがあったため、2024年5月17日に脳神経外科でMRIとMRAを撮ってもらいました。結果、脳腫瘍や出血はなく、血管も年相応です。ただ、脳の後ろの方に、今回の頭痛とは関係なく、何ヶ所か気になる空洞があります(添付画像の赤丸で囲んでいる箇所です)と先生から指摘がありました。 小さいころ脳炎とかになりましたか？と先生に、聞かれましたが、 今まで脳炎になったことはありません。 かつ、高校生ぐらいから偏頭痛持ちなので、酷いときに、たまにMRI撮影(前回は2023年8月⁠に別の脳神経外科で撮影しました)をしていますが、この指摘をされたのははじめてです。 それもあって正直不安で怖くてたまりません。 そこで質問があります。 1)前回のMRIと今回のMRIの間は1年弱ですが、その期間に脳に空洞ができる病気ってありますか？ 2⁠)若年性認知症で脳が萎縮した可能性がありますか？ 3)隠れ脳梗塞の可能性はありますか？ 4)次回は1年後にMRI検査をして様子みるか、昨年MRIを撮影した脳神経外科に行って脳画像比較してもらっても、どちらでもよいよ、と言われましたが、どちらがよいでしょうか？ ちなみに、大きい病気はしたことありませんが、20代の頃から脂質異常症(悪玉コレステロールが190前後)です。あとストレスためやすい性格でかなり睡眠不足もあります。喫煙はしたことないし、アルコールもほとんど飲みません。 家族に認知症の人はいません。