夜間耳鳴りに該当するQ&A

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ここ数ヶ月ヤル気が出ませ

person 30代/女性 -

身体がだるく、疲れやすいのが数ヶ月続いています。家事もしたくなく部屋は散らかり放題になり、その状態でイライラ。でも、掃除する気にもならず悪循環。仕事は私1人で自営業をしていますが、仕事にも集中できず、職場に行ってもやることはいっぱいあるのに何をやっていいかわからず落ち着かずウロウロするばかり。予約制でお客様と接する仕事なのですが、予約がないと妙に安心します。常に肩こりや耳鳴り?(たまに左耳だけがツキンとなります)があり、不調が続きます。 予約がないと、仕事にも行きたくなく最近休みがちで、一日中布団に入り、眠り続けてしまいます。それでも夜また普通に眠れるので不思議です。 どうにかこの不調を抜け出したくて、次の休みはリフレッシュしに行こう!と思うのですが、行動にうつせません。前までは1人でもリフレッシュのために温泉行ったり、ショッピング行ったりしてましたが、それすらもしたくないので、自分が自分じゃない感じがしてます。 単なる疲れなのか、それとも病院を受診するべきなのかよくわかりません。こんなことで、病院いくのも抵抗あります。 アドバイスをお願いします。

1人の医師が回答

気持ちが上がりません 気分変調症?解決するには?

person 30代/女性 - 解決済み

心療内科にかかっておらず診断は受けておりません。 ここ3ヶ月ほど、気持ちが上がらずカーペットに横たわっていることが多いです。夜は洗濯機を回すような耳鳴り?で眠れず、ただボーッと過ごし睡魔に負ける朝方(ちょうど今くらいの時間です)に眠り、昼頃に起きます。 理由が分からない不安を感じることもあります。 ただ、楽しいことは楽しいと思えます。笑ったりも出来ます。最近発売されたゲームも楽しくて進めているのですが、ただ集中力が続かずやる気の出ないままここ数日は触っていません。やり始めたら楽しくてしばらく遊ぶと思うのですが。 うつ…では無いと思うのですが、検索したら気分変調症という名前が出てきました。当てはまりますでしょうか?ただ環境に甘えてだらけているだけで、もっと頑張るべきなのでしょうか… 一度心療内科に、とも思うのですがまとまりがなく上手く説明出来る自信がなく、また気にしすぎなような気がして先にこちらに相談しました。 もし心療内科にかかるべき症状なのだとしたら、解決のために今日から出来る対策を教えていただけると嬉しいです。文章分かりづらかったらすみません。よろしくお願いします。

6人の医師が回答

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