ここ数ヶ月ヤル気が出ませ

30代/女性 - 2010/05/20

身体がだるく、疲れやすいのが数ヶ月続いています。家事もしたくなく部屋は散らかり放題になり、その状態でイライラ。でも、掃除する気にもならず悪循環。仕事は私1人で自営業をしていますが、仕事にも集中できず、職場に行ってもやることはいっぱいあるのに何をやっていいかわからず落ち着かずウロウロするばかり。予約制でお客様と接する仕事なのですが、予約がないと妙に安心します。常に肩こりや耳鳴り?(たまに左耳だけがツキンとなります)があり、不調が続きます。
予約がないと、仕事にも行きたくなく最近休みがちで、一日中布団に入り、眠り続けてしまいます。それでも夜また普通に眠れるので不思議です。
どうにかこの不調を抜け出したくて、次の休みはリフレッシュしに行こう!と思うのですが、行動にうつせません。前までは1人でもリフレッシュのために温泉行ったり、ショッピング行ったりしてましたが、それすらもしたくないので、自分が自分じゃない感じがしてます。
単なる疲れなのか、それとも病院を受診するべきなのかよくわかりません。こんなことで、病院いくのも抵抗あります。
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