不安障害に該当するQ&A

30代後半です。 幼いころからネガティブ思考で、起こりもしないことに不安を感じる傾向があります。 一日中何か考え事をしており（特に仕事について）うまくいかないのではないか？失敗したらどうしよう？などと後ろ向きに考えてしまいます。 あと、人に対しての発言を何日もくよくよ考え傷つけてしまったのではないか？不適切な発言だったのではないか？と悩み続けてしまいます。 30代前半で責任のある立場につき、そのころから上記の傾向が強まった気がします。 何か新しいことをするにも不安しかなく、部下に任せても失敗するのではないか？とまた不安になる毎日です。 何年も我慢しましたが、そろそろ自分の中で限界がきているような気がします。 最近は夜も考え事ばかりしてしまいあまり眠れません。 元々の性格が影響しているとは思いますが、年々悪化しているので心療内科にかかろうか迷っています。 心療内科に行くレベルの症状なのか…分かりません。 この様な症状の場合、投薬で解決しますでしょうか？ また、何か病名が付くとしたらどういったものでしょうか？ 現状、何事にも一切前向きに考えることができなくなっています。 よろしくお願い致します。

28歳､3人の子供がいます。専業主婦です。以前､神経症で心療内科受診していました。最近､精神的に不安定とゆうか、幸せを感じた後は必ず不安になります。今日あったのは、2番目の子供(男児､1歳4ヶ月)が最近よく抱っこされたがったり、一緒にお昼ご飯を食べてる時などに幸せそうな顔をして食べているのを見た時､『可愛いなぁ』ととても幸せな気持ちになったのと同時に『いつまで幸せが続くんだろう』とか『なんで幸せなんだろう』などと不安になりました。家族と過ごす時もいつもこんな感じです。こんなに幸せだと後から不幸になるのではと思う自分がいます。私は心の病気でしょうか?小さな頃の私はいつも母の顔色をうかがいながら､また､母からよく『あんたに嫌われても何とも思わない』『お父さんが仕事に行ったらいじめてやる』､風邪で咳込んでいる私を見て『うるさい』などと言われていたのを鮮明に覚えています。母を怒らすと体罰や物が飛んでくるのは当たり前でした。正直､今でも母と会話をする時は怒らせないようにと自分の気持ちを正直に言えません。以前､通院していた心療内科の先生から過去が関係しているのかなとゆうような事を言われた事がありますが、関係あるのでしょうか?教えてください。よろしくお願いします。

会社員をしています。事務で負担はあまりなく、むしろもの足りないくらいです。 15歳の時に母親を亡くしました。ひどく精神的に不安定なまま大学も卒業し(当時は気付きませんでした)、今も拭い切れていないものがあることに最近気付きました。 週末、予定がないと落ち込みます。 といって無理に予定を入れると、それも疲れます。 日々、帰る家を探しているような気持ちが続くことがあります。 早く自分の家族がほしいと思う気持ちが強いですが、依存が強い状態だと、他人と深い関係になることは難しいと思い、改善したく一人でいられるよう訓練しています。 出来るだけ意識を精神面に向けないよう、訓練しています。運動など。 他人からは友人が多く活発と見られています。 しかし、コントロールしきれない時があり、何年も変わらないと落ち込みます。 苦しいと思うのは、十代のころの強い孤独感がまた現れてくるときです。 そばに相談できる人がいないので、どんなところに気をつけていくのがよいか、教えてください。

去年、今年と良くない事が起きて以来不安になって落ち込む事が増えました。タバコは二十歳からずっと吸っていますが、関係あるのでしょうか?一回酷いときは胸がドキドキしました。頭もしめつける感じがします。

今年4月頃からです。 1、ママ友とうまくいかなくなり(グループの仲の良さについていけなくなった)、距離をおけていますが、行事で会うのが苦痛と不安で、どうしよう…とそのことばかり考えています。会っても以前のような深い仲ではなくなりましたが、普通ですし、他に楽しく話せる友達もいます。めったに会わないので考えなければ良いのに、その友達たちのことが頭から離れず、離れないことにも悩んでいます。 2、うまくいかなくなって、胃痛で胃カメラしました。 鳥肌胃炎と良性のポリープ、ピロリ菌が発見され、ピロリ菌除菌は成功しました。 しかし、時々胃もたれもあり、自分は胃ガンのリスクがあると思い、胃ガンになるのではと不安で、頭から離れません。 不眠はありませんが、家事育児をしている時も寝るまで常に1と2のことばかり考えて、胸がソワソワし悩んでいるのがつらいです。1分も忘れることができません。胃にも負担がかかっている気がして焦り、早く1と2のことを前向きに考えるようになりたいのですが、自分ではどうすることもできなそうです。このまま悩み続けそうです。前向きなはずの自分ですが、1と2は自分にとってはとてもショックな出来事でした。 心の病気でしょうか？

パニック発症後、些細なことでも不安になることがあります。例えば、家の電話や携帯などは普通にできますが、職場のは怖くてでれません。 また、駅のホームを歩くのが怖いです。人とぶつかったりしないかとか、ぶつかって転落しないかとが考えてしまうんです。電車に乗るときも隙間に落ちたりしないかとか思いこんでしまったり等、他人からみたら理解できないことが不安になります。最近体に出てきたのか深く眠れなかったり、便秘気味になったり、過食みたいになってきています。 神経は疲れているのですが、不安が消えません。

友達から誘われると急にどうしようどうしようと不安になるのわどうしてですか？それでいつも会わない方向に持っていってしまいます。誘われる前わ遊ぼうとか考えてるし思ってるんですが、誘われると突然そうなります。色んな事考えてしまうんです。喋らない間が出来たらどうしようとかつまらないと思われちゃうんじゃないかとか…それだけで疲れてしまいます。