不安障害でしょうか?

person20代/男性 -

年明けに強い不安感が現れ、パニック発作のような感じになりました。それからは発作はなく、ただ動悸で眠れなかったり、現実味のない感覚があったり、イライラしやすかったりして…鬱かなって思いすぐ3軒病院に行きました。どの病院でも「大丈夫」と言われ、ある病院では自律神経の乱れからくるものと診断されました。それから最近までは夜も寝れて普通に生活していましたが、いつもではないのですが、少し不安感のようなものが残っています。これって不安障害なんでしょうか?自然治癒ということはあるんでしょうか?

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