オートミール 血糖値に該当するQ&A

2ヶ月ほど前に脳梗塞で入院しました。検査で糖尿病も発覚。入院時の血圧230くらい、空腹時血糖は230前後、食後血糖値は330くらいでした。退院後食事療法と運動療法と薬物療法(バイアスピリン、ロスバスタチン、ジャヌビア)で血圧はほぼ正常化、空腹時血糖値は100前後となりました。......

肥満のため、2週間ほど前から重い腰を上げダイエットをしています。お酒をやめ、炭水化物はさつまいもとオートミールで、脂質も以前に比べ制限し、おからパウダーと野菜をとり、体的には軽くなりこのまま続けられるといいなと思っているのですが、この生活が関連しているのかなと少し不安になっています...

２日前にフリースタイルリブレを自分で購入し装着したところ、お昼に普通の手作りのお弁当で 1時間半後に血糖値が最高値になり、290になりました。夜は炭水化物なしの肉やおかず、根菜の味噌汁で最高値134でした。朝食にオートミールとおかずを食べ205くらいでした。スクワ...

最新の血液検査では、HDL69mg/dl、LDL162mg/dl で、LH比は2.35でした。 運動は仕事が忙しく中々できません。 オートミールを食べたり、他にもLDLコレステロール対策によいといったものを食べたり、サプリメントを飲んだりしていますが、中々効...

毎日食事作りで時間がかかります。糖質４０gの白米の小さいおにぎりで食後二時間後には、血糖値が220以上になっています。糖質制限パンとオートミールと玄米食で対応しています。肉、野菜、魚は毎日とっています。ところで、タキサスで、よい治療成果がでていると、本にて知りまし...

妊娠初期の血液検査でHba1c5.7、食後2時間半で血糖値80でした。 Hba1cがやや高めのため、妊娠6ヶ月時に75糖負荷検査をすることになりました。 初期の検査結果を聞いたあと、朝食は基本的にオートミールとバナナと無糖ヨーグルト、昼食や夕食はベジファーストにし...

今年の年始から１ヶ月程度、糖質制限ダイエットを行いました。 １食の糖質を20~30グラム程度(低糖質パンやオートミールなど)に抑え、主にたんぱく質(肉、魚、豆腐、卵、乳製品、プロテインなど)と葉野菜(ベビーリーフ)、ナッツ類などを食べるようにしていました。 ...私は、それまで...

何度か同じような質問をしてます 回答して下さったお医者様、何度もすみません 今回は複数のお医者さんに回答していただけると嬉しいです GDM→産後の糖負荷試験において境界型糖尿病と診断され、毎食のSMBG、散歩などの運動、朝はオートミールで、昼夜は玄米130gを主食にし野菜もりも...

しかし、今年の健康診断では6.2%となんとも言えない結果でした。 食生活としては 朝食　サラダ、オートミール20g、納豆 昼食　サラダ、おにぎり100g、鯖の水煮缶 夕食　サラダ、肉or魚、鍋等、焼酎水割り2杯（お米等は夕食は食べない） 飲料としては水かブラックコーヒ...

身長は167センチで、体重は51〜52キロほどです。脂質代謝や肝機能などは正常と判定されています。食事内容にはかなり気を配っており、朝はオートミールを摂取し、お昼は職場で500キロカロリー前後の管理栄養士監修のバランス弁当を注文、夜も炭水化物は抜かずになるべく主菜と副菜をバランス良...