ハムストリング肉離れに該当するQ&A

2ヶ月半前にサッカーでスプリントした際に左臀部に痛みが走りました。その後も痛みはありましたが少しプレーできました。 整形外科でも軽い肉離れでしょうとの事で、1ヶ月半前にサッカーに復帰したところ今度は左ハムストリングの付け根付近に痛みが走りました。これもその後少しプレーできるレベルの受傷の感じでした。 今回も整形外科では軽い肉離れと診断されその後は1ヶ月くらいスポーツ専門の接骨院でハム、臀部の治療とトレーニングをしてきました。 最後の受傷から1ヶ月半が経ちある程度はよくなってきたのですが、まだサッカーに復帰ができない状態で最近は3歩進んで2歩下がる状態です。 時速7キロ位でゆっくり走る分には痛みはほとんどないですが、時速10キロ以上で走ると徐々にハムの付け根あたりに痛みが出てきます。あと椅子に座ると坐骨あたりが痛み10分と普通に座ってられません。 走ってる時も座っている時も坐骨結節？(丁度コリコリのある部分)が痛み、自分の調べた限りでは肉離れからの坐骨結節炎(ハムストリング付着部炎)なのではないかと思っています。 このまま少しずつランニングとトレーニングと強度を上げていく方が早く治るのか？ それともハムストリングの付着部の痛みが消えるまで完全に安静にするべきなのか悩んでます。 坐骨結節炎は治らない人も結構いるとネットには載っており不安にもなります。 それともものすごく高いですがオクノクリニックのカテーテル治療をするとかしかないのでしょうか！？ 整形外科に行ってももう痛み止め貰って様子としか言われないのですが、どうなおしていくべきなんでしょうか？ ちなみに6年前位に左膝の前十字靭帯の再建手術を受け、その時に半腱様筋の一部を切除してる事も関係してるとは思います。 アドバイスを頂けると助かります。

一年半前にクラシックバレエのレッスンが原因と思われる右臀部痛と右脚の極端な柔軟性の低下に気付き整形外科を受診しました。MRI検査の結果、ハムストリング（半腱様筋と半膜様筋）の肉離れ、坐骨結節の筋腱移行部の部分断裂で全治10週間と診断されました。 安静にしリハビリを続けた後、レッスンに復帰しては翌日痛みが再発することを数回繰り返し、ようやく大きな痛みが出ることなく筋力も徐々に戻りバレエを踊れるようになってきました。 しかし、椅子や自転車に座った時の坐骨まわりの痛みは一進一退で治まりません。 椅子に座るとたんに坐骨が当たるところが痛みます。立っていたり歩いている時は全く痛くありません。座面に当たる坐骨の先の部分から少しだけ恥骨結合よりの所を指で押すと痛みます。椅子に座れないので、床であぐらをかいたりソファーで仙骨座りをしたり横になったりしているので腰や尾骨の辺りも痛くなってきました。とにかく落ち着かずストレスになります。 部分断裂した所とは違う場所かもしれないので、怪我の後遺症ではなく別の病気かもしれないという不安もあります。 ハムストリングの肉離れ後に付着部炎が慢性化することがあると聞きます。ほっておいても一生治らないでしょうか？ 運動器カテーテル治療しかないのかと考えていますが、効果があるでしょうか。 アドバイスを宜しくお願いします。

昼休みの20分walking、夕方の犬散歩15分を日課にしていますが、10分ぐらい歩くと、腿裏・膝裏が痛みます。寝起きに布団の上でストレッチ・膝痛体操・腰痛体操、日替わりトレーニング(自体重)も日課にしています。3月ごろから左ひざと腰が痛く、ペインクリニックでブロック注射を受け腰痛はやわらぎ、Walkingの距離も少しづつ伸びてきましたが、加齢(67歳)の為か、曲がった背骨(正面から見S字)の為か、つぶれた背骨の為か、長く歩けず、スタミナがありません。10年前の様に山登りも行きたいし、20年前の様にゴルフもしてみたいのですが、正座も出来ません。歩き始めて痛くなるのは、左の尻上部からハムストリングと現在は右足の膝裏です。以前は傷みがひどく5分ぐらいで引き返して来ていました。右足ハムストリングは30半ばに肉離れでミミズバレになったことがあり、左足はソフトボールのホーム上でクロスプレーとなりタックルされたことがあります。狭心症でニフェジピン20ｍｇCR、プラパスタチンNa10ｍｇサワイ、ネキシウムカプセル10ｍｇを服用していますが、服用薬(プラパスタチンの副作用)によりますか、整形の問題ですか

4週間ほど前に、ハンドボールをしていた最中、ハムストリングの肉離れをおこしました。その際に膝がガクッとなり膝を痛め、現在も少し膝全体が腫れています。痛みは取れましたが、膝に違和感があります。痛みはないのですが、膝を曲げて座っていた状態から立ち上がる時、膝を伸ばす途中で、皿の下あたりがひっかかり、ポコンとはじくような動きの後、へこんで膝が伸びるという症状がでています。それは見た目でもポコンとなるのが見える状況です。 それがすごく気持ち悪いです。 それから、膝の皿を手でなでると、ギシギシ擦れるような感覚があります。 整形外科では、半月板は大丈夫だと思う、内側副副靱帯損傷だと思うと言われているのですが、その症状なんでしょうか？

今年の3月にランニング中に膝の裏を痛めました。その後1ヶ月ほど休み再びランニングを開始すると、今度は痛めたところが熱を持ち、少しの運動(1〜2キロの歩き)ですぐに熱をもつようになってしまいました。それと同時に熱感が無いときは痛みや違和感がずっとある状態で膝の裏だけだった痛みが足の外側(ふくらはぎから腿の横)にも出てきました。ここ1.2ヶ月は熱感はあまりでず違和感と痛みが続いている状態です。何箇所かの病院に行きましたが症状は良くなりませんでした。ちなみに診断はハムストリングの肉離れ、ちょうけい靭帯炎との診断がありました。現在仕事が運送業で体を使うため仕事中ずっとこの状態が続いています。この状態は治らないのでしょうか?

7年前にバスケで左前十字靭帯を断裂し、再建手術を受けました。 リハビリも真面目に一生懸命やり、順調に回復。バスケも半年で復帰しました。 ただ、膝の違和感や、膝の曲げ伸ばしでポキポキ言ったり、深く曲げると痛んだり、10分以上正座をすると痛くて立つのが大変だったりします。 再建術後は元の足に比べて80%位まで回復するとのことでしたので、大体MAXで回復してこんなものかなと思っておりました。 しかし、同じ再建術を受けた方に膝の状態を聞くと、「手術をしたのを忘れる位に戻ってる」という方が多いです。 私は、この一年位で左足アキレス腱炎、左ハムストリングの肉離れ、左ふくらはぎの肉離れ、と左足ばかり怪我をしてしまいます。これは左膝の古傷をかばってしまって起こっていることなのかなと思いはじめました。 そこで質問なのですが、 １.再建手術後（回復後）の膝の状態としては私の状態はあまり良い方ではないのでしょうか？再手術以外の方法で膝を良い状態にする事はできますか？ ２.最近の怪我はやはり膝の不調が引き金となり起こってしまっているのでしょうか。何か対策があったら教えて頂きたいです。よろしくお願いいたします。

２週間前ゴルフプレー中に最初に右足のこむら返りを起こしたので芍薬甘草湯を服用して少し緩和したのでプレー続行をしたら左足もこむら返りを起こしました。久しぶりのこむら返りでしたがかなり酷い痛みを伴いました。2日後痛みがまだあるので整形外科を受診、触診で軽い肉離れをしてるとの診断。痛みはほぼ無くなってきたのでサポートをしてゴルフをしましたがプレーはどうにかできました。先々週の木曜日を最後に今までゴルフはしてません。しかしこむら返り以来下半身の筋肉のダルさと両足の色んな筋肉の張り、ハムストリングも含めて未だにあり少しの動きでこむら返りが起こりそうで気持ち悪いです。それと以前から両方の足のふくらはぎの筋肉が安静でも痙攣していて気持ち悪く思ってます。何か関連してるのでしょうか。一年前には腰のMRIで狭窄は無いとの診断でした。既往症はなく高血圧でオルメティックを服用してます。神経の病気かと心配です。宜しくお願いします。

息子がハムストリングの肉離れを左右繰り返しており、復帰後もお尻の下辺りに違和感を感じ、整骨院でエコーを当てたところ血腫が確認できたようです。 数ヶ月前にも同じ場所に違和感を感じた数日後にI度の肉離れ発症。 ※血腫の場所は昨年の7月の肉離れ付近※当時整形外科でII度と診断 ※大学サッカー 整骨院では鍼で電気を流す処置を提案されてるようですが、ネットでは血腫を消失させる方法として鍼治療以外に生理用食塩水を注入して吸入する処置、手術、動的注射、カテーテル注射（もやもや血管、異常な血管）、血栓溶解剤で治療など複数の処置用語や血腫が液状なのか否か、血腫が液状なら穿刺で吸入、骨化性筋炎、その治療法などがあり、よく分からない状況に陥ってます。 行く先によってその先生が得意とする範囲内での治療に限定される印象があるため、保険外治療も含めて息子に有効的な治療を選択できるよう、情報整理も含めてご教示お願いします。 質問事項 1.MRI検査を受けるべきか 2.血腫ともやもや血管とは別物で対処法も異なるのか 3.整骨院（鍼治療、エコー）と整形外科の使い分け方 4.整形外科でも普通の整形外科、スポーツ整形どちらが適しているのか 5.動的注射と生理用食塩の注入してから血腫を吸入の処置は同じ処置なのか 6.カテーテル注射はもやもや血管がある時に有効な処置であって、血腫の場合は選択しない処置なのか 7.骨化性筋炎と診断された場合はどの処置が有効的か 8.血栓溶解剤とは飲み薬なのか？注射なのか？これが動的注射のことなのか？ 9.骨化性筋炎、血腫の処置として整骨院から提案されている鍼に電気治療は有効か？ 10.アキュスコープは有効か 11.その他、行くべき治療施設（整形か整骨院か）、どの状況（診断）であればどの処置が有効なのか 以上です。宜しくお願いします。

大学1年の息子の怪我についてご相談です。幼い頃からサッカーをしており、高校2年の頃に始めて右太もも裏のハムストリングの肉離れをし、そこから復帰しては今まで左右で4回程繰り返しています。(どちらも太もも裏で場所は本人が言うには違う箇所) 今回も3月の初めに左太もも裏を痛めてしまい、エコーとMRIで検査して損傷がみられ、今まで繰り返してるので慎重に経過観察していただき、リハビリをしてやっと筋力測定の結果で練習復帰というところまできたのですが、怪我の経過に伴い軽めの練習はしていたようで、今度は左をかばうせいか、右の太もも裏の張りを感じるようになったらしく、リハビリついでにエコーで診察してもらい、損傷は見られず１週間安静にしてるようですが、なかなか違和感が取れないと悩んでおります。 今後、張った感じが変わらなければ再度MRIで検査が必要で損傷が見つかる可能性はあるのでしょうか？ それと、安静は第一ではありますが、今の時点で他に気をつける事や、今後繰り返さない為のアドバイスを頂けたらと思います。 高校、大学と遠方の寮生活の為、病院も一緒に行けておらず診ていただいた先生のお話を実際 に聞くことができていないので、わかりにくい説明かと思いますが、どうぞ宜しくお願い致します。

陸上で短距離をしている息子ですが、10日程前から出力を上げて走り出すとハムストリングがぶるんとなるような感覚があり、少し痛みもある様です。直後に前に通っていた整骨院へ行ってエコーと触診をしてもらったところ、肉離れはしていないという事でした。原因は身体の歪みで筋肉が硬くなっているという事でした。 まだ病院には行っていないのですが、どの様な事が考えられるでしょうか？