ワクチン接種後筋トレに該当するQ&A

昨年の１０月頃に左肩に痛みが出るようになり、コロナワクチン接種後だったので副反応で痛みがあると思い放置。 その後、痛みで可動域が狭いのをストレッチしながら可動域を徐々広げながら、 軽めに筋トレ。 今年の２月からはボクシングも再開 痛みを我慢してストレッチで右肩と同じ程度の可動域がありますが、筋トレには痛みがありますが、痛み以前より軽くなっていますが最近になって左肩にでっぱりが、 ある事に気がつきました。 今まで気がつかなかったのか、 最近、でっぱりが出来たのか不明ですが これは脱臼ですか？ どうしたらいいのでしょうか？

今年7月頃から蕁麻疹が発症し10月のコロナワクチン接種4回で蕁麻疹がより悪くなった気がしています。現状の症状は乾燥などより、痒い所を爪でか皮膚をかくと、かいた所が赤くなるなる程度で膨疹はなくなってきました。それでも、オロパタジンとモンテルカスト錠を飲みながら、徐々に症状が治まっているのが現状です。 蕁麻疹罹患前はスポーツクラブで筋トレした後、サウナに入ったりしてました。筋トレは復活したのですが、サウナは止めておいてます。どのようなタイミングでサウナを復活させても、いいでしょうか？アドバイス頂けると助かりますりよろしくお願いします。

インフルエンザのワクチンを打つか悩んでいます。基礎疾患なし、同居家族は成人の大人だけでリスクはそこまで高くないかと思っております。ただ、今の状況を鑑みると受けた方がいいのかとも考えます。コロナのワクチンの時は副反応がそこそこありました。腕が上がらず、発熱（37.5度くらい）頭痛など、当日の夜から翌日に掛けてくらいで打った翌日は休み、その翌日から復帰、といった具合です。インフルエンザのワクチンは打った記憶がないのですが、コロナと比べるとそこまで副反応は出ないでしょうか？また、接種して副反応はなかった又は落ち着いたとして、3日後くらいには運動、負荷を掛けた筋トレなど行って大丈夫なのでしょうか？よろしくお願いします。

今日でワクチン接種3日後になります。接種当日から腕の痛みがあり、接種翌日に強い倦怠感と発熱がありましたが、2日後の朝にはなくなりました。今は、腕は触ると軽く痛みがありますが、何もしていなければ痛みはありません。 普段1日15分から30分程度家でできる筋トレなどの運動をしていますが、接種前日から運動を控えていました。接種2日後に5階まで階段で上り、心臓がドキドキし、心臓に悪い影響が出ないか心配になりました。でもしばらくして落ち着いたので心配しすぎかと思っていました。今日、夜皿洗いをしているとき、軽い運動としてかかとを上げたまましていたのですが、終わる頃にはまた心臓がドキドキしていました。していたのは10分以内だと思います。 階段もかかと上げも、単に運動不足だったからでしょうか。 それとも、一応かかと上げは筋トレなので接種3日後はまだ控えた方が良かったのでしょうか。(かかと上げっぱなしなので、一般的なかかと上げトレーニングとは違うかもしれませんが) 5階まで階段で上るのとかかと上げは、どの程度の運動になるんでしょうか。 1回目のときも似たような質問をしており恐縮ですが教えてください。

ワクチン二度を昨年接種済みです。 コロナに罹った可能性があります。その場合、療養中の運動について、お伺いしたいです。 現在の体調は、36度後半の微熱と、喉の痛みと、胸のピリピリした少し痛みと、頭や背中のだるさがあります。だるいですが、ストレッチやヨガの後だと動けます。 ストレッチやヨガは一日3回取り入れてますが、 ウォーキングや筋トレをして良いのか悩んでます。 以下質問です。 1 コロナかもしれない場合、ウォーキング、筋トレを行っても良いのでしょうか？ 心肺機能への負担などから、避けるべきでしょうか。 2.コロナ療養中に負担をかけない方が良い身体の箇所や具体的方法をお伺いしたいです。 3.ウォーキングや筋トレが不可な場合、 コロナ発症からいつから運動再開可能でしょうか？ コロナ療養中でもできる運動をお伺いできたら幸いです。

3月7日の夜に喉のかゆみで目が覚め、その後、鼻のかゆみ、鼻水（透明）、軽い鼻閉（鼻呼吸はできます）、喉（上顎）のかゆみ、ときおり目・耳のかゆみが出てきました。 私はこれまで花粉症の症状が出たことはありません。 ちょうど家族が花粉症に苦しみ始めたので、私もこの年齢になってついに花粉症デビュー？かと思っていました。 3月9日になって、症状は少しだけ軽減しましたが、入れ替わるように倦怠感が出始めました。 いつも筋トレの１～2日後に倦怠感が出てくるため、3月7日の筋トレの影響もあるかもしれません。 倦怠感とあわせるように、36.8～37.2℃（実測値、平熱36・5℃）と少し高めに出ています。 喉の痛み、咳はありません。 これまでコロナワクチンを4回接種済み、年末に新型コロナに感染、インフルエンザワクチン接種済みです。 1．コロナ感染から2か月半が経過し、再感染の可能性は高いでしょうか。 2．花粉症に伴なう症状でしょうか。他、どのような病気が考えられるでしょうか。 先生方のご見解をお聞かせいただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

5月頃に3回目ワクチンを接種しました。 接種後4日後に胸の圧迫感．違和感があり現在も継続しております。 約ワクチン接種後1週間後循環器科の専門医に診察．心電図．レントゲンをして頂きましたが異常はなく経過観察となりました。 更にそこから約1週間後違う循環器科の専門医に診察．心電図をして頂きましたが 異常はなく逆流性や狭心症を疑い経過観察となりました。（薬はどちらも効いてません。） そこから約2週間後に違う循環器内科．内科の先生に見て頂き24時時間心電図．血液検査をして頂きました。（心電図で期外収縮不整脈が見つかった為）血液検査異常なし。（CPK72。NT-proBNＰ88。LD147。 ｈｄｌコレステロール67。LDLコレステロール103。尿酸6.5。Ｋ3.3。血色素量16.8。心筋トロボニン？0.004。）心電図も心臓の機能は問題なし。ただ異常はない訳じゃないので経過観察用となりました。胃腸系（逆流性食道炎を疑われています。） 正直な話軽症の心筋炎の可能性すらありませんか？軽症でも慢性化して心臓の機能が低下したりしないのでしょうか？ 症状は安静時に圧迫感が強くなります。特に夕方以降に。現在の生活は普通のサラリーマンと同じで敷いていうならワクチン接種後も週に3回は筋トレしています。

昨日午前中にワクチン1回目の接種をしました。30分後ぐらいに少しぐらぐらする感じがありましたが、少し横になると落ち着きました。その後は腕の脱力感、痛みなどあり、それ自体は軽快してきています。 気になっているのは、接種当日にコーヒーを飲んだことと、翌日の今日軽くスクワットをしたことです。 たまにコーヒーで動悸があることがあります。昨日飲んでしまったことで心臓に悪い影響など出ることはあるんでしょうか。ネット検索しても接種後の飲み物の制限はないのですが、元々動悸が起こったことがある場合は避けた方がよかったかなと後悔しています…今のところ心臓に痛みなどはありませんが数日後に突然亡くなられた方などいらっしゃるのが不安です… また最近は毎日のように食後や空き時間にスクワットや筋トレをしており、接種当日はしませんでしたが体を動かさないと気持ち悪く、今日の昼に軽く(あまり膝も曲げず、5回程度ですが)スクワットの動きをしてしまいました。激しい運動ではないと思いますが、接種後に亡くなった方などのネット記事を見て不安になっています… コーヒーはともかくスクワットについては気にしすぎとは思いますが、こういったことが悪影響になる可能性はあるんでしょうか。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

　私はヒーリングのような霊的な治療をしているので体質が普通の人と違うところが今はあるのですが、横になった状態で両手を肘から上げてスマホでゲームを長時間やっていたら以前はそのようなことをしても大丈夫だったのですが、今回は一週間前後前から両手の特に右手の薬指や小指にしびれが出て、右手で箸ではさむということがしづらくなりした。これは病院でも治療のしようがないのではないかと思っていたのですが、病院に行ってもだめなのではないでしょうか。 　もうひとつ、以前に別なアカウントでこちらのサイトで質問していたのですが、去年の１０月に受けた２回目のコロナのワクチン接種の後で接種を受けた左肩のところが筋トレをすると今でも痛むのですが、超音波治療で改善することもあるときいたのですが、病院に行っても改善しないのではないかと思い、また時間の都合で病院に行っていないのですが、病院に行って改善するものなのでしょうか。

9月29日に新コロナワクチン第1回め接種を受けて、その後眠れないほどの痛みが続きました。10月20日にMRI検査を受けてSIRVAと確定しました。MRI写真の説明では液体が溜まっている、損傷している、炎症があると説明を受け、ここには書ききれないほど悪いと書かれた長い説明報告書を受け取りました。 その日にステロイド注射を2本打って、痛みはいったん引きました。10月26日にもステロイド注射を受けます。そのときに医師に聞くつもりですが、この病気は治るのにどれくらいかかるのでしょうか。何がどうなれば治ったと判断できるのでしょうか。MRI検査を受けて肩が元通りになるまででしょうか。 私は水泳と筋トレが唯一の趣味なのですが、それが再開できるまでどれくらい時間がかかるかと思うと不安でたまりません。日々自由に運動ができないと、腕より先に精神がまいってしまいそうです。