不安緊張状態に該当するQ&A

人前で話すとかなりの緊張でどうにかしたいと思い、メンタルクリニックを受診。社会不安障害と診断され、パロキセチン10ミリグラムを処方されました。飲んだその日から、普段よくイライラしていたことにもイライラしなくなり、気も長くなり、感情の起伏がなくなりました。というか、感情がなくなった？と感じます。 会社ではシーンとしている中で電話をとっても緊張しなくなりました。まだ、大勢の前で話す機会は無いのでわからないのですが、効きすぎではないのかなと感じます。 質問1　初診の医師は40ミリグラムまで徐々に上げますと言っていたのですが、うつでもないのに社会不安障害でそこまで増量が必要ですか？ 質問2　薬を飲み始めてから薬について調べたところ、離脱症状が強いと見て心配しています。10ミリグラムを2日内服したところですが、今やめるとこの状態でも離脱症状がでますか？ 離脱症状の少い薬に変えたいのですが、次の予約が5日後です。どうすべきでしょうか？ よろしくお願いします。

最近よく話そうとした時に初めの言葉が上手く出てこないような、脳の中では言いたいことが浮かんでるのに言語化するのに時間が必要になったり、職場の上司や親から叱責されている際や緊張した際に言葉を発声出来なくなる事が増えました。 数年前から時々ありましたが今特に酷いように感じます。 特に最近は親と世間話や趣味の話している時にも言葉が上手く出てこない・時間が少しかかる状態があり不安が増しています 鬱と社交不安障害と診断がされているのですが関係ありますか？

3年前にすきっ腹の状態で強めのお酒を飲んで以来、頻脈、期外収縮、緊張、異常な疲れやすさが毎日欠かさずあります。 この3年間で、血液検査、心電図、ホルター心電図、胸部x線をしてきましたが、特に異常は指摘されていないです。期外収縮は絶対に起きてるはずですが、対面で話す時は緊張しているので、早く終わらせるためにこちらから質問はできませんでした。 最近はあまりないですが、1年前までは日中頻脈(150-160ほど)で数時間続いてたことが本当に何日もあったので、心機能が落ちていないか心配です。過去の頻脈を毎日思い出して不安になります。期外収縮もバンバン出ていました。 ヘルスケアで見れる安静時心拍数はここ1週間は60台をキープしていますが、 心機能が落ちている可能性はありますか？

昔から緊張すると手や声の震えが止まらなくなり悩んでいましたが、5.６年前に強いストレスを受けた事がきっかけで人との食事、病院での受信時、料理をする時、カメラで撮影する時など様々な場面で震えるようになりました。 デパス0.5ミリを１日1～２回を３年ほど服用後、デパス0.25とアロチノロールを予期不安や不安時に頓服で服用するようになりました。薬を飲めば仕事は問題なくこなせます。 去年からデパスを止めリーゼまたはソラナックスとアロチノロールで対処できるように処方が変わりましたが、ベンゾジアゼピン系があるから安心=なければ何もできない状態になり、このままでは良くないと病院を変えました。 現在、新しい病院でアドバイスを受け、SSRI(セルトラリン２５ミリ)を毎日1回、不安時にリーゼかソラナックスを服用し、２週間後にセルトラリンを増やす事になりました。 一般的に、この方法でベンゾジアゼピン系に頼らず緊張や不安、気持ちの浮き沈み等に対処できるようになるのでしょうか？ また、セルトラリンを服用してすぐ気持ちの浮き沈みが少なくなったように感じますが、眠気と頭痛が激しいです。副作用は慣れれば消えるものでしょうか？ 何も気にせず日常生活を送れるようになりたいです。

去年から胃腸からの不安障害があり、ここ最近は良くなってきていました。 しかしここ2週間前から緊張型頭痛からのめまいを発症しました。 仕事はできる状態です。めまいはふわふわ、少しフラフラした感じです。 脳神経外科にいきエペリゾンとベタヒスチンメシルを処方してもらいました。 肩はってると言われましたが、自分的にはこってる感じがしません。 ただめまいの症状があることにより、運転中にめまいがきたらの予期不安がてできてしまい、不安なことを考えると頭がギューとなり、クラっとします。イライラしてもなります。 いくつか質問です。 1.脳神経でだしていただいた薬もなかなか効かず、両方飲んでない状態です。もし不安障害からきているなら上記の薬は効かないでしょうか？（とくにめまいどめ） 2.また脳神経で抗不安薬をだしてもらった場合、心療内科でもらった訳ではないので薬をだしてもらうことに不安があります。 心療内科にちゃんと行って薬をだしてもらったほうがいいのでしょうか？ただなかなか予約がとれないのもあり、脳神経で処方してもらった方がいいのでしょうか？ よろしくお願いします。

よろしくお願いします。現在、どうでも良いような事に対しての不安や緊張など感じるとすぐに吐き気が出てきて、人前で吐かないかなど気にしてるうちに行動範囲が狭まるような思いで過ごしてます。漢方やスルピリド などで、吐き気や当初の強い不安などは無くなりましたが、余韻というか、1人で考え込むと気持ち悪くなるのは相変わらずです。朝起きて吐き気がないか思い浮かべては、、と言うクセみたくなってる気もします。 ただ、現在は緊張や不安な現場などあると頓服のロラゼパム 0.5mgのみ朝に一錠だけのむと夜まで治ったかのように吐き気も止まり、昔の悩みのない頃のような状態に戻ります。 ここで相談です。これはいわゆるただ単に痛み止めを飲んでその場しのぎに過ぎないんですよね？ロラゼパム は依存があり強い薬とも噂で聞きました。 これに変わる薬（似たような依存してしまうような薬しかないのか）、もしくは治療薬（SSRIなど）を飲めばある程度は昔のように戻れるのか、または今のままでこの先過ごしても問題ないのか聞きたいです。 とりあえず吐き気が気になり人とご飯食べたり、だんだん気にするようになりました。吐き気だけでも止めたいです。 ナウゼリンやプリンペランはあまり効果がありませんでした。タイトルにあるようにロラゼパム は1発で吐き気が止まりました。 どうぞよろしくお願いします。

昨日、18時頃から6時間ほど極度の緊張状態が続いたのですが、途中から動機、鼻の奥がツーンとするような違和感、喉の渇き、口の中に変な味を感じるようになりました。今朝起きてからは左腕にだるさを感じ、念のため血圧を測定してみたところ、147/89、143/77あたりを推移しており、今も下がっていません。普段の血圧は正常なので不安に感じてしまうのですが、病院に行く必要はありますでしょうか。 過去にパニック障害がひどい時期もありましたが、症状はそんなに長引かないので、違う感じがしております。

29歳女性で4月16日〜パニック障害+適応障害にて休職中です。 主治医に以前緊張もなく行けてたところに緊張してしまう等の不安感について相談したところ6/7〜ロフラゼプ酸エチル1mgが追加になりました。（普段はエスシタロプラム20mg、頓服でロラゼパム0.5mg）を飲んでいます。 飲んでからなのかわからないですが昼は大体眠くなり11時に起きて朝ごはんを食べてから 16時ごろまでやる気が起きずにダラダラして寝てしまいます。しかも夢を見るのですが現実との境目のような夢を続けて見ていて全然休まる気がしません。 なんとなく寝て起きるとスッキリ感はあるのですがやる気が起きないような気がします。 ただ、平日は毎回こんな感じなのですが週末とかになると友人と出かけたりかなり行動的なになることもできるしやることがあれば普通にこなしていると思います。 こんな自分の状態がわからずにご相談させていただきました。 薬を飲んでるのが行けないのかそれとも鬱気味になっているのかどう過ごすのが正解かアドバイスいただけたらと思います。

以前から不安障害の症状で質問させてもらっています。鉄欠乏貧血だとわかってから、鉄サプリを飲み始め、今1ヶ月くらい経ちました。不安障害の症状も出る頻度が減っていましたが、ここ最近、新年度というか4月からの生活の変化によるものなのか何となく落ち着かない状態が続き、ソワソワ感が抜けません。特に夜寝る前や子どもたちがみんな寝た後がより症状感じやすいです。 こういう時もアルプラゾラムは有効ですか？特に過呼吸とか酷い症状ではないですが、緊張感というかとにかく落ち着かない感じがして眠りも浅く、疲れているのに眠れなかったりします。 頓服ですが、落ち着くまで服用してもいいでしょうか？

双極性障害を患い4年経ちます。 最近、自分の中でエネルギーの低下を感じます。 最初のころのほうが活動的で元気だった気がします。 最近では日中起き上がってなにもしないで過ごすのすらエネルギー切れを起こしてしまい薬も飲んでますがなにもできません。 病気の継続的な疲れなのか 日々の家事育児の疲れなのかわかりませんが具合悪くなにをしていても不安で緊張状態で疲れてしまい夜も睡眠が浅いです。 また子の保育園の送迎などは対人関係などでかなり疲れてしまいます。 人と会うのが辛かったり日中、ぼーっとしていても具合悪くなります。 また来週に引越しを控えておりその不安もかなりあります。 これらの症状は病気のエネルギーの低下なのでしょうか？ 子どももいるのに健康な人みたいに生活できなくて悔しいです