亜鉛取り過ぎに該当するQ&A

現在必須アミノ酸(亜鉛多め)のサプリメントを1日3粒飲んでいます。 それにはセレンが3粒で7.7μg含まれています。 加えて納豆を1日1～2パック食べているのですが、セレンの取り過ぎでしょうか? 納豆の100gあたりのセレン含有量は234μgとあり、取り過ぎだと抜け毛が増えるようで不安です。

体が細く、体重が50キロ未満です。 ご飯はちゃんと食べてます。 最近、DHCのトンカットカリと亜鉛とマカを購入しました。 亜鉛の取りすぎは良くないと思い、トンカットカリとマカを2日に一回一錠を摂取しています。 運動をしてもあまり変わりません! 腕時計が腕にフィットしません。 もっと筋肉を付けて太りたいです。 健康的な方法はありますか?

アレルギー反応を起こす食べ物が 15項目ぐらいあり、 サプリで栄養をとっているのですが、 サプリを取り過ぎると 肝臓に悪いと聞き、 取るのをやめようか悩んでいます。 ビタミンcを2100mg 亜鉛を10mg ビオチンを500ug ビタミンB6を40mg コラーゲンを1000mg 鉄を10mg あと、アレルギーの薬を飲んでいます。 取りすぎでしょうか？

地図状舌、舌がピリピリするので、耳鼻科で相談しましたら、血液検査をして、亜鉛とビタミンB 12が不足ということがわかりました。３週間ノベルジン錠５０mgを一日２回と、メチコバールを服用しました。 ３週間後の検査で、亜鉛は、７８から、２１７？位（Ｈ）になってました。 ノベルジン錠は、３週間の服用でしたが、亜鉛が取り過ぎくらいになってしまいましたが、これにより身体に何かわるい影響とかありますか？ 今後も、血液検査で、経過観察していくとのことですが、ＬからＨになって身体に何か将来わるいとか不安です。 よろしくお願いします。

最近産毛のような短い抜け毛が急に増えました。 自分で思い当たる原因は、 ・急にオナ禁をしてホルモンバランスが崩れたから。 ・サプリの飲みすぎで肝臓が悪くなったから。 ・豆乳や納豆などの取りすぎでホルモンバランスが崩れたから。 ・亜鉛のサプリで銅の吸収を妨げたから。 どれか可能性はありますか?

主人の頭に円形脱毛症が二カ所できています。 病院へ行った方が良いのでしょうか。 薬局で一応、円形脱毛症にも効く育毛剤を買おうとおもっています。そういう物を使っても意味はありますか? また原因はどんなことが考えられるのでしょうか亜鉛のサプリメントのとりすぎでなるということはありますか?

最近の便が下痢とまではいかないのですがすごく柔らかいです。臭いも強くなったような気がします。 汗を多くかくので以前より水分をとるようになりました。 食事以外に1日に1.5〜3Lくらい電解質の含まれているものをとります。 あと、ビタミンCと大豆イソフラボン、亜鉛、クエン酸を心がけて前よりとるようになりました。 体調不良は今のところ感じてはいませんが、便が柔らかいことで少し不安があります。 ただの水分のとりすぎなのでしょうか?

度々質問させて頂いております。 現在、妊娠初期初期で8週に入った所です。 妊活中からずっと葉酸と亜鉛のサプリを一緒に飲むと効果が出るとインターネットで見ていたので飲んでいました。 数日前にインターネットで亜鉛の摂りすぎは、胎児に影響すると見て不安に思い相談させて頂きました。 亜鉛は14ミリグラムで過剰摂取になるのでしょうか。14ミリグラム+食事からも摂取出来、簡単に計算すると20ミリグラム越えてしまいます。 過剰摂取すると吐き気や下痢になるそうでそのせいか時々下痢っぽい便をしていました。妊娠初期の症状でも下痢になるそうでどちらかわかりません。 不安で不安で… よろしくお願いいたします。

ここ最近朝、昼食べず夜ご飯飲み屋、夜中に食べるとか昼たまに食べるくらいで食べたり食べなかったりでした。 血液検査をしに朝からなにも食べずに午後15時過ぎに血液を取り結果を聞きに行ったら鉄が50-170のところ46と低く、亜鉛が80ー130のが55度低かったのです。普通の赤血球やら貧血数値などは正常でALPも普通でした今まで亜鉛の検査などしたことないのですが、たまたま今回項目にあったみたいです。特に朝は何も言わずで食生活をとりあえず見直してまた検査しようと思ってますが、元から便秘、下痢を繰り返すことが多くて大腸検査もしたことありますが亜鉛不足で下痢とあり不安になりました。検査では腸は異常なしでした。亜鉛不足の方は意外にいるのでしょうか？あまり変に考えすぎて不安になってます回答よろしくお願いします。

妊娠7週目です。4週目から胃のムカムカが始まり徐々にひどくなってきて昨日は頭痛で吐きました。常に胃のムカムカがあるのでフルーツやゼリーで過ごしていますがこれは糖分の取り過ぎでしょうか!?あまり糖分をとりすぎるとアトピーやアレルギー体質の子供になると聞きますが。朝は冷たいご飯に納豆やのりなど、昼はフルーツ、間間にフルーツ、ゼリーで夕飯は普通の食事の半分位は食べています。鉄と亜鉛と葉酸サプリとつわり止め１日３回飲んでいます。