双極性障害ダイエットに該当するQ&A

検索結果:40 件

双極性障害もちのダイエット方法について

person 30代/女性 - 解決済み

双極性障害です。 昨年の1月にリーマスを服用し始めてから、77kgまで太ってしまいました。(身長156cmで、服用前は63kgでした) 10月にラツーダに変更してもらってから体調が良くなり、毎日のように山歩きをして半年で68kgまで戻りましたが、そこからなかなか落ちません。 恐らく軽く躁転していたのだと思います。 今は情緒が安定せず、山に行く程の気力がなくなり、それでも痩せなければという思いで、週末以外ウォーキング5kmを1時間で歩いています。 食事は、太りたくないので朝抜き、昼はシリアル、夜はプロテインだけの生活をしていますが、それでも停滞しています。 病気が発覚した3年前は50kgだったのに、発症してからすごい勢いで太っていきました。 双極性障害の人は太りやすいんでしょうか? 私がダメな人間だから太るんでしょうか? 太ってるくせに山に登ったりウォーキングしているのが恥ずかしくて、きっと痛い人だと思われてるだろうなと感じてしまいます。 痩せるために運動しているのに、その行動すら恥ずかしい事だと思ってしまいます。 せめてあと15kgは痩せたいのですが、このペースで運動と食事制限を続ければあとどのくらいで落とせるんでしょうか? 支離滅裂な文章で申し訳ありません。 お答え頂けると幸いです。 宜しくお願い致します。

2人の医師が回答

47歳女性 双極性障害2型 ダイエット

person 40代/女性 -

デイケアやしごと以外で朝7時に必ず起きれる方法はありますか。向精神薬の副作用で鬱で30キロ太り、栄養療法、毎日一万歩以上の徒歩、家事、外出、入浴、ストレッチなど朝早く起きること以外は健康法を全てクリアしています。順調に月に2から3キロずつ痩せてきていて今15キロ痩せました。代謝もよくなり冷え性が治り灯りが見えてきました、来年には適正体重に行く予定です。 今、栄養療法、運動、家事などでまず痩せることを目標にして おりますので、色々デイケアやしごとをするところまでは行けないので(両立は今はあきらかに難しい)それ以外で朝早く起きる良い方法はないでしょうか。 無理して7時に朝散歩やってみましたが全部両立が無理で体調崩してしまいました。 健康法の中で唯一規則正しい生活という部分だけがうまくできず朝起床時間がまちまちです。 就寝は必ず24時にすると決めていて実際毎日欠かさず24時に就寝しています。 何か良い方法があれば教えていただきたいです。問題は起床時間のみです。 朝必ず7時に起床して8時 にストレッチなどもしていましたが両立が難しくなりました。もし7時起床、24時就寝ができたらいわゆる健康法としては完璧になります。 何か良いアドバイスがあれば教えていただきたいです。

2人の医師が回答

47歳女、双極性障害2型、トピナでダイエット

person 40代/女性 - 解決済み

トピナを飲み続けると痩せる体質です。 2018年抗うつ剤を飲んで60キロから73キロに増えました。 トピナを服用して全部通院も向精神薬をやめ、運動も頑張り2018年にで73キロから58キロまで3、4ヶ月で痩せることができました。 それから2021年に重度のストレスがあり、向精神薬最大量を飲み、酷い鬱でまたどんどん精神薬が増えていき今は80キロになりました。 また、向精神薬をやめ数ヶ月頑張ってトピナも続ければ痩せることはわかっています。 ただ、トピナを服用している間は酷い鬱がつづき、本当に苦しかったです。 向精神薬や通院もやめ、トピナだけ半年間飲んであとは運動などしてキープすれば58キロから60キロくらいになることはわかります。 トピナを飲むと酷い鬱と、ヒステリー、攻撃性が増して被害妄想がひどく辛く、苦しかったです。毎晩NPO法人悩み相談に電話をかけヒステリーで怒りの電話とわめいて涙で辛かったです。 現在、痩せるとわかっている 半年トピナを飲んで無理矢理痩せた方が良いか、それともなかなか痩せず苦しむのが良いかわかりません。 トピナもひどい鬱、ヒステリーという副作用さえなければ飲みたいし、飲み続けたいです。酷い鬱を優先するか、痩せて綺麗になり健康になるかどちらを優先して良いのかわかりません。太っているのは鬱からは、解放されますが、太るのは不便であるのと、痩せたほうが前向きになるのでどっちをとるべきかわかりません。 本当に困っていて辛いです。 毎日1万歩歩き、 毎日酸化マグネシウムと整腸剤で便通も沢山あります。

4人の医師が回答

オランザピン(薬)で太ったのを元に戻す方法

person 30代/女性 -

双極性障害と発達障害の治療をしています。 はじめは発達障害の治療だけでしたが緩やかに体重が増加していき、 双極性障害だとわかったときにオランザピンを服薬して 4ヶ月で20キロ太りました 全体の治療前は49キロ、発達障害の治療中は69キロ、双極性障害の治療後は89キロです。 現在オランザピンは断薬、ダイエット内科(糖尿病内科)に行き食事療法(朝ごはん味噌汁、昼夕玄米120g、昼はトマト、味噌汁、ヨーグルト、豆腐、夕は肉か魚80gと野菜が300gです。これを一年続けています)と1日10分の筋トレ、30分の有酸素運動でダイエット中で79キロまで痩せました。 ここまで痩せるのに1年3ヶ月かかりました。 79キロからは減少せず、二重顎のままです。 自分の見た目の醜さに辟易します。最悪です。 これ以上痩せる方法はないのでしょうか? ジャディアンス等も試しましたが リチウムで高血糖、インチュニブで高インスリンになっているため ジャディアンスをやめるとすぐに体重が戻ってしまいます。 どうしたらやせるのでしょうか 運動は苦手で双極の波があるときはできないことも多いです。 一度太ってしまったらもう痩せないのでしょうか…食事制限も一年以上続けてもうつらいです

5人の医師が回答

双極性障害、激太り、痩せたい

person 30代/女性 -

双極性障害を持つ三十代女です。 二年程前から双極性障害が悪化し、20kg激太りしました。 半年前からダイエットをしていますが、頑張ってるつもりがつもりでしかなく全く痩せないどころか更に太っています。 食欲を抑えられない事に加え、家からなかなか出られない為に運動不足なのは明らか。 太りすぎて自分に自信がなく、更に出不精になっています。 双極性障害のうつ症状改善の為にも運動をしたいのですが、家から出られずなかなか出来ませんし、入浴や自宅でのフィットネスもやる事に拒否反応が出ています。 間食も、我慢しなきゃと思っても出来ません。 食事は高タンパク質低糖質を意識していますが、間食をしてるので意味がないと思います。 こんな私ですが、痩せる方法や考え方はあるでしょうか? し◯たい程悩んでいます。 よろしくお願いします。 ⚠︎大人の、精神科&メンタルヘルス関係以外の医師からのアドバイスはご遠慮ください。 以前心無い言葉があり、余計に苦しくなりました。 「そんなので痩せるわけない」「我慢しろ、運動しろ」のみという言葉のみもご遠慮ください。出来てたら相談しません。

2人の医師が回答

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