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仕事で大きなミスをし、それが頭にこびりつき 集中力の低下や なんで、あんなミスしたんだろう、と堂々巡りで、前に進めません。 気持ちを切り替えるには どうしたらよいでしょうか。
1人の医師が回答
その時はほっとしたのですが、MRAという存在を昨夜知り、それも受けた方がいいのか。受けて動脈瘤がみつかってもこわい。でも気になる。の堂々巡りで今日1日を過ごしました。動脈瘤はどのくらいの確率で発見されるのでしょうか。また、MRIで今にも破裂しそうな動脈瘤くらいなら、わかるのでしょう...
2人の医師が回答
昔はそんなことなかったのに、落ちても上がってこれたのに、ダメなんです。 自分の考えの柔軟さや、気持ちのなさに悩んで堂々巡りしてしまい、そこからぬけだせません。 もぅ、つらいです。
そして、頭の中で、隣の人が視界に入ると、気になる、生唾が出るというプログラムを自分で作り設定してしまっています。 この堂々巡りから抜けれません。 何の薬が効くんでしょうか?
今は彼と同棲しており、結婚を考えているので家族に紹介したいと思うのですが、 まともな会話がなりたたないと思います。 自分なりに色々考えましたが、どうしても許せない気持ちが強いので堂々巡りです。 こういうような時に心理カウンセラーの方に相談にのってもらう事って可能なのでしょうか...
今はまた体調が悪くなるのではないかという不安にかられると 息苦しくなったり手足がしびれたりします。 自分の体調が悪くなるのを心配して体調が悪くなってしまうので堂々巡りです。 このような不安をどうやって克服したらいいのでしょうか? お忙しい中申し訳ありませ...
今までなにも気にしなかったのに、お茶会にわたしだけ呼ばれてないのではないかとか、それでは子供もかわいそうじゃないかととか考えて気持ちがつらくなり、気にしない、人と比べないと思ってるのですが、堂々巡りです。 中心でいたいタイプなのかもしれません。仕事休みで今年一年は子どもとの時間を...
現在技術系の公務員として働いていますが、事務系の職場では注意しているつもりでもケアレスミスが多く、考えが堂々巡りしたり、仕事の手順に迷ったりして、仕事の効率が悪いです。あまり気にせずに働けている職場もありましたが、今最も働きづらく感じています。
3人の医師が回答
少し気になるところは、ここ4年程 ☆鬱や考えすぎて疲れると耳の下の部分から顎、首にかけて凝りがあり ☆軽い被害妄想(自罰的な妄想) ☆ネガティブな感情の堂々巡り があります。 他人からはなんともないように見えるらしんですが、自分では以前の自分と違うような違和...
それは当然なのですが父親が勝手に情報提供書をお願いしていたのにキャンセル してしまいました。 これでは堂々巡りです。 母親は歳だからもういいと言っているようです。 病院を変えればもしかしたら嘔吐が止まるかもしれないとの期待で色々な病院を探していたにもかかわらず・・・ 両親を説得した...
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