妊娠 ステッパーに該当するQ&A

お目にとめて頂きありがとうございますm(__)m 去年11月に自然分娩で出産いたしました。 産後、毎日立ち上がるのも辛いくらいに膝が痛みます。体重が妊娠前から+11キロになったせいと運動不足のせいだろうと思い、ステッパーや腹筋など始めました。 そした...

数年前に子宮腺筋症が発覚し、卵管造影も一緒にしたところ機能していなかったので摘出を提案され卵管両側切除もしています。 ただここ最近子宮の痛みがあるため、受診したところ腺筋症が少し再発しているようです。妊娠には問題ない大きさ。 ここからが本題なのですが、 3年前から体外受精をしてお...

よろしくお願いいたします。 23w5dの2人目妊娠中のものです。 本日内診の際、医師に 子宮頚菅が短め。 2,7cmくらい。 運動はあまり激しいことはやらないように。 とのことでした。 ネットなどで調べると、子宮頚菅はこの時期 3,5−4cm程度あるのが望ましいとのこと...

現在産後２ヶ月の者です。 妊娠中に妊娠糖尿病と診断され、産後5週の負荷テストで1時間値、2時間値とも200を越えており、糖尿病の病院を受診するよう言われました。 そのあと病院ではヘモグロビンが5.4％なので経過観察、時々自己測定して１年後に血液検査と言われまし...

健康診断が終わったあたりから、産後半年を超えたので、少しずつ産後ダイエットをはじめています。 妊娠前から肥満気味ではあったのですが、 妊娠で8キロ増え、現在はそこから-3キロほどです。 1日20分程度ですがステッパーで汗をかくまでは運動して...

まだまだ授乳中でおっぱい大好きなため 授乳回数が減らず多いときは8回くらい 少なくても5、6回くらいはしています。 生理はかえってきていません。 妊娠前に血液検査で引っかかっていたのは貧血くらいです。 生理がかえってきていないから コレステロールが高くなっているのかと 思ったりも...

最近太ってきて30週で10キロ増えてしまいヨガやストレッチしかあまりしてなかったので、運動しないとと思い、ステッパーを15分しました、 その時な気持ちよかったのですが、夜中子宮が痛くなり起き、また今朝も一度子宮が痛くなりました。 散歩にしておけば良かったなと思ったのですが、