後縦靭帯骨化症ストレッチに該当するQ&A

頚椎弓形成手術を終え２ヶ月になります。 いつもアスクドクターズの先生方にも支えて頂き本当に有難うございました。 退院後、動く度に（腕〜手首〜指、背中〜腰）ピリピリと電気が走る様な感じが有りましたが徐々になくなりました。 毎日３０分×２回ストレッチとウォーキング３〜５キロ無理なく楽に続けています。 今回の質問ですが A：ラジオ体操深呼吸の際、腕を上から下へ下ろす動作の時に両腕から背中にかけてふるえてきて不安定です。右上肢知覚症状は有りましたが両腕なります。問題なさそうですか？ 医師からは「今回の手術では上肢知覚症状は改善しない」と術前に説明は受けています。 B：何キロでも楽に早く歩けるのに、椅子から立つ時のみ股関節や膝や腰が曲がって伸ばしにくく、暫く静止し関節を伸ばしてから動いています。（屈伸運動もしにくいです）次第に治るものなのでしょうか？ 脊髄拡大形成手術 第3～第6 後縦靭帯骨化症、頚椎症性脊髄症、 脊髄圧迫され６ミリ 15センチ セラミック人工骨 合併症なし 術後カラーなし ❇︎健康体で身体能力も高い方でした。下半身は全く異常なしでしたが、首の圧迫が強く指がくっつく時があったので予防的手術をして頂きました。 ・術前症状：両手指が強張りくっつく時がある（箸やボタンかけ問題なし）、頑固な首と肩こり、上肢知覚障害有り、下半身異常なし ・術後症状：両手指がくっつかなくなったが違和感はある、首と肩こりが治る。上肢知覚障害残る。 どうぞ宜しくお願い致します。

なかなか治らない「寝違い」と思い、整形外科を受診したのですが、後縦靭帯骨化症と診断されました。当初はかなり肩が痛い等の症状が有りましたが、整骨院、ストレッチと2カ月間通っているうちに殆ど気にならない状態にはなったのですが、特定の姿勢をとった場合等に少し痛むことがあったので、念の為整形外科を受診して発覚しました。 現在メコバラミン錠５００「トーワ」0.5ｍｇとプレガバリンＯＤ錠75ｍｇ「トーワ」（ジェネリック医薬品）を処方されております。 ・確かに薬を服用すると、過去何年も悩まされていた肩こりや寝起きの時の体の痛さも無く、正直快適そのものなのですが、今後長期に渡ってこの病気と向き合っていかなければならない事を考えると、薬を服用するのはもう少し先にした方が良いのではないかと思っております。 ・担当医より、「痺れが出るような動きをあまり多く行うと、神経が敏感になってより痺れが強くなる」と言われましたが、薬を飲むとそういった痺れ等の症状が全く無くなりますので、無意識にそういった姿勢をとってしまったりする事で、症状がより悪化するのではないかとも思っております。 病気の進行を直接止めたりする薬では無い為、こういったことを素人的に考えているのですが、専門の先生方はどうお考えでしょうか？お忙しいところ恐れ入りますが、ご回答の程何卒宜しくお願い申し上げます。