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低身長症の原因、基準、症状、治療、予防可能性 筋肉が悪影響?食べ物やサプリの効果は?
2月かかりつけ医⇒AST:26 ALT:30で異常無し 降圧剤変更アムバロからアムロジピンへ変更(血圧低下しているのでランク下げた降圧剤に変更)、コレステロールと尿酸の薬を約10年程摂取 3月健康診断時⇒AST:72 ALT:63 γgtp:62 総蛋白8.0 総ビイルビリン0.8 アルブミ...
5人の医師が回答
身長:165cm 体重:70~71kg 昼食の例:カップ麺(500kcal前後)とささみの加工食品(70kcal程度でタンパク質11g、糖質5g) 夕食の例:五穀米1~2膳、サラダ、おかず 食事療法:毎日二食以上を食べるように心がけ、炭水化物中心になりやすい昼食時にもタンパク質を摂ることを意...
1人の医師が回答
⸻ ■ 日常活動・運動習慣 •仕事:平日7時間勤務、立ち仕事や移動が多く、職場まで徒歩1時間 •運動:月2〜3回ジムで筋トレ1.5〜2時間 ⸻ ■ 1年前の状況(2024年8月・生理直前) 受診理由:仕事でのメンタル不安。
⑶産後2ヶ月の再検査後から糖質を摂るのが怖くなってしまい、極端ではありませんが糖質制限をしています。(産後3ヶ月でケトン体+となったのはやりすぎてしまったのかもしれません。)食後は軽い運動や筋トレを行っています。運動は継続していこうと思うのですが、食事は引き続き糖質を抑え目にしてい...
2人の医師が回答
・食欲が戻り三食食べるようになりましたが、さらにここ2週間で71→69キロになりやはり消化器に何かあるのでは、と不安です。 晩酌しなくなった、食事量を少し抑えている、肉食べる量減らした(またいつ痛くなるか恐いので)、筋トレジムに行かなくなった、などでも起こりうる事象でしょうか? ...
指や腕はふつうに動きますが、なんとも右手界隈が重だるい感じです。 日曜から少し筋トレをしたせいかともおもいますが、右だけというのも変かと思います。 この違和感、採血によるものでしょうか?もしくは筋トレのせいでしょうか。 よろしくお願いします。
4人の医師が回答
筋トレ後、尿酸値はどれぐらいの時間で上がりますか? 自分は高尿酸値血症と診断されたのですが、筋トレの影響も疑っております。そこで、筋トレ前後で尿酸値の比較をしたいのですが、トレーニング後、どのくらい時間を空けて採血するのが望ましいでしょうか?....
8人の医師が回答
肥満で運動してないから。21日23日ハード筋トレしました。24日25日筋トレやすみ26日採血。cpk1215 bun12 心電図正常でした。 1週間後採血。6月2日まで筋トレやすみです。筋肉痛治った後cpk90 bun 10 でした。...筋肉...
一ヶ月ほど前の採血でクレアチニン1.08 一ヶ月後の採血で1.2となってしまいました。 痩せるようにジムに通って筋トレし始めた辺りからです。 このまま運動継続しても大丈夫でしょうか?
3人の医師が回答
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