暑さでパニックに該当するQ&A

30代、自営業です。 立て続けに来る仕事に加えて、昨年末から妊活をしておりました。 年々夏の暑さに対応できなくなり 昨年はほとんど自宅に引き篭もりがちになりました。 6月末に気持ち悪くなり、 （パニック発作かと思われます） 救急外来へ行きその後心療内科にて 不安障害と診断されました。 仕事が多かった事から 仕事の負担を減らしつつ 妊活もお休みにしています。 心療内科よりワイパックス0.5を 朝晩出されていますが 依存性が心配で飲める日と 飲めない日があります。 飲めない日は家で1人でいると 不安で体調不良になっています。 先生曰く、ワイパックス0.5を 落ち着くまで飲む計画なようなのですが依存性はどうでしょうか。 すぐ辞めれるから大丈夫！と 声をかけてもらうのですが ネットの声はそうではなく心配です。 ご回答よろしくお願いします。

私は、3年前から全般性不安障害とパニック障害があります。今まで血圧を測ることか怖いと思うことはありませんでしたが、半年ぐらい前から急に怖いと思うようになってしまいました。 どうしても健診測らないといけないとなると、心臓がバクバクしだして上が160下が108脈拍110でした。2回目も同じぐらいでした。病院でも家でも測れないです。 最近、頭に血がのぼってる感、頭のザワザワ感、首の痛み、肩の痛み、目がショボショボする、気持ち悪さ、顔だけ暑い、のどが渇く等の症状が朝方と夕方以降にあり、血圧をが高いのかなと思いながら、測ることができず 毎回ソラナックスを飲んで落ち着きます。 まわりは測らない方が怖いと言いますが、どうしても怖くて。何度も挑戦しようとしましたが心臓がバクバクしてしまいできません。最近、頭のザワザワ感も続いてますし、このままだと手遅れになってしまうでしょうか。 測れないのでわからないのですが血圧が高い状態がどれぐらい続くと危ないのでしょうか。

36歳女性です。 急に動悸がし、息苦しさがあり、体が震えます。 ひどい時はめまいと吐き気もあり、少し熱中症のような感覚になり、急にとてつもなく暑くなってクラクラしたりします。 いつ、どこで、などは様々で、急に、いきなりなります。 今までもなった事があるような感覚ですが、ここ数ヶ月は酷く毎日必ずどこかでなります。 いま寝ようとしてウトウトしている間にも初めてなり、だいぶ不安です。 パニックのようなものかと思ったのですが、過呼吸まではならず、死ぬかもしれないまで酷くはありません。 両親共に若い時からコレステロールが高く、私も高コレステロールでロスバスタチンを飲んでいますが何年も数値は下がったままです。 父親は心筋梗塞になりました。 なので何か心臓の病気なのではないかと不安になり、明日循環器内科を予約しました。 ジエノゲストを約1年飲んでいます。 更年期のような症状が稀に出ると書いてあるのを見ました。 その可能性もありますか？ その場合も更年期の状態になっている事がわかる検査などはありますか？ 精神的なものだとすると、何の検査をすれば身体的な病気ではないとわかりますか？ 元々病気不安症なので、たとえばこの症状はパニック以外には心臓の可能性があるとすれば、心臓の可能性が否定されるまで精神的なものだと受け入れる事ができず、やっぱり体の病気なのではないかとひたすら不安になり、色々な病院に行ってしまいます。 このような症状が出る病気は、どんなものの可能性が考えられますでしょうか？

数日前から雨などの影響で突然少し涼しくなりましたが、今日、また少し暑くなりました。 本日、スーパーなどに買い物に行ったら、冷房がキツすぎて冷えてしまいました。 帰宅後、少し緊張するようなストレスがかかるような出来事があり、その後食事をしたのですが、そこから急に寒さを感じ、体の芯からガタガタ震えるような（実際は震えていません）体が変な状態になっています。家の中は冷房などないのに、手足も冷たいです。 パニック発作の時に感じるような震えと冷えです。 近日の天候による寒暖差や、外と中の寒暖差などで、体温調節がうまくいかないのはわかりますが、夏のはずなのにこの寒さはなんなのか不安感でいっぱいになってます。 健康診断による血液検査、甲状腺の血液検査、抗原検査等は最近しましたが医師からは異常なしと言われています。心臓も、気になったので健康診断をやった病院と循環器に行きましたが、問題なしと…。 本日は生理の2日目で、色々と影響を受けやすい日と思いますが、ここのところ、少し寒くなると足が冷えてしまい底が硬い靴で歩くとかかとが白くなったりする事もあり、不安になっています。 更年期、自律神経以外で何か考えられるのでしょうか。

51歳です。生理もまちまちになってきました。 実は今かなりストレスも抱えており、この暑さも相まって生活習慣が乱れています。その一番の原因は会社が倒産しそうなこと、債権者が事務所に度々来るので 出勤も以前のように出来なくなりました。給料も数カ月以上払ってもらっていません。なので転職活動は既に始めています。数カ月前にパニック症を再発しましたが今回は軽度で済みました。以前から夜中に目が覚めることは続いていたので、予てから通院の際に心療内科の主治医にも相談してました。目が覚めてもすぐに眠れるなら問題無いと言われて、その当時はそうでした。しかし最近は夜中に目が覚める回数が増えたり 前の晩が遅くても朝は早く目が覚めます。なので出勤しない日は緊張感がないので、日中は眠くてスマホを見ながら寝落ちして気付くと昼間から夕方まで寝ています。 ついついスマホばかり見てしまい、 さっき軽くですが、目眩に似た症状がありました。　 これら更年期障害の症状でしょうか？

先月、体がふわふわと浮くような感覚・目眩・吐き気に加え、激しい動悸と息苦しさが突然起こり、自力で呼吸がうまくできず救急車を呼びました。救急搬送先では、血圧・脈拍・心電図・血液検査などに異常はなく、その日は帰宅しました。 しかしその後も動悸は続き、日常生活でも息苦しさ・倦怠感・目眩が頻繁に起こるようになり、また発作が起きるのではという不安が強まり、内科でアルプラゾラムを処方されました。 さらに2日後、心療内科を受診したところ、「パニック障害の手前で、うつ傾向がある」と診断され、セルトラリン25mg（半錠）とアルプラゾラムを処方されました。現在、セルトラリンは毎晩1回、アルプラゾラムは動悸や不安が強い時に頓用で服用していますが、あまり効いている実感がありません。 服薬後、仕事中にも眠気や集中力低下が出ており、日中も動悸や倦怠感が続いています。十分に睡眠をとっていても朝起きた時点で動悸と強い疲労感があり、不安がつのるばかりです。 外出するのも1人では不安で、暑さも関係してか息苦しさや動悸が強くなります。また、先月の発作の数日前には、仕事やプライベートでのストレスが多く、寝汗・中途覚醒・激しい運動・睡眠不足もあり、体調に無理があった自覚もあります。 現在も「この症状が本当に精神的なものなのか」「他の病気（心臓や自律神経など）が隠れていないか」と不安でいっぱいです。 ⸻ 【質問】 このような症状は精神的な要因によるもので、心療内科の治療を続けていれば改善が見込めるものでしょうか？ それとも、念のため循環器内科など別の診療科でも再検査した方がよいでしょうか？ 今後の治療の見通しや注意点があれば教えていただきたいです。

きっかけは熱中症だと思っています。 2年前、第二子妊娠中1人で上の子を連れて外出時に熱中症で倒れました。 自分が倒れ子供に何かあったらという恐怖心だけが残り、これをきっかけにまた倒れるのではないかと暑さが極端に苦手になり、猛暑の外出を控えるようになりました。 暑いと上手く呼吸できず頭がボーっとし意識が遠のく感じがして自分がその場にいないような不思議な感覚に襲われます。 その度に今にも倒れてしまうのではないかという不安でいっぱいになります。 夏の外出を避けるようになり冬場でも1人で子ども2人を連れて外出し、自分がもし倒れてしまったらどうしようという不安を感じるようになりました。 また自分のタイミングですぐに帰れない、見通しのつかない状況(病院の待ち時間、子供が友達同士で遊んでいる時の付き添いで何時に帰れるのかなど)になると不安を感じ、頭に血が上る感じがしてボーっとしてきます。 じっとしていられなくて、飲み物を飲んだりガムを噛んだり動いたりして気を紛らわせています。 こんな状態なので子供2人を連れて1人で外出ができません。 夫と一緒で自分以外に頼れる大人がいると思ってもまた頭がボーっとしてきたらどうしようと不安になります。 この状態、常にあるわけではありません。 遠出する時や初めて行く場所、あとは何の前触れもなくやってきます。 頻度は月に2.3回くらいです。 (夏の猛暑日に頭がボーっとするのはほぼ毎日。歩いて2分ほどの幼稚園バスの送迎に行くのすら怖いです。) 何も感じない時は子供のお友達との遊びに帰り時間を気にせずに付き添うこともできます。 自分でもいつこの不安感を感じるのかわからず、生活に支障が出ていると感じています。 パニック障害、広場恐怖症などどれもピッタリ当てはまる病名が見つかりません。 アドバイスお願いします。

去年、軽度の斜視になり、ずっと違和感がありましたがセルトラリンを服用して視界は戻りました。 頻繁ではありませんでしたが仕事の際に不安感・動悸・息切れは3年以上前からありました。 一時期、歩けないくらいに悪化したこともあり。 内科.眼科.脳神経外科.脳神経内科、精密検査をしましたが原因不明。 今年は今月少し軽度で発生しているくらいです。 セルトラリン服用のきっかけは、10年以上続く不眠症改善・動悸息切れ不安症・自律神経失調症（勝手に判断）などの改善のために開始。 セルトラリンを服用してから全体的にずっとキツイ副作用が続いています。 特に不安感・動悸・衝動、これを抑えるのが大変です。 これは、副作用の一時的なものなのか、投薬を続けて問題ないのかお伺いしたいと思い投稿しました。 セルトラリンは内科で処方してもらいました。 元々、50mgと言われましたが副作用がキツかったので25mgにしています。 --- 🗓 6月19日（水） 服用量： 夜に25mg（初回） <主な症状> 特に顕著な副作用なし 軽微な違和感があった可能性はあるが、明確には表れず --- 🗓 6月20日（木） 服用量： 朝に25mg（合計：50mg） <主な症状> 午後〜夕方にかけて急激な体調変化 強い焦燥感・不安感 胸の圧迫感・息苦しさ 頭のモヤ感・集中困難 身体の脱力感・倦怠感 夜に悪化 動悸息切れ・強い不安・パニックに近い症状（冷や汗・舌のしびれ） --- 🗓 6月21日（金） 服用量： 朝に25mg（合計：25mg） <主な症状> 強い不安・パニックに近い症状（冷や汗・舌のしびれ） 頭の圧迫感・四肢の力が入らない イライラ・破壊衝動 胸のザワつきと動悸手前の状態 ソラナックス頓服（夜）である程度緩和 --- 🗓 6月22日（土） 服用量： 朝に25mg（合計：25mg） <主な症状> 脱力・力が入らない（特に下半身） 頭がモヤモヤし、軽いふらつきも継続 胸の違和感や息苦しさが軽減と再発を繰り返す 耳鳴り・目のしばしば感・ゲップ ソラナックスを避けながら調整していたが、夜に再度頓服 --- 🗓 6月23日（日） 服用量： 朝に25mg（合計：25mg） <主な症状> 視界がクリアになる時間が増える 午前中はムズムズ感、頭部の熱感あり 過敏な反応（暑さ・音・光）あり 軽い息苦しさと集中力の低下 胸のザワつき残存 動くと一時的に悪化するが、長くは続かない 食後に血糖変動と思われる頭の圧迫感と熱を感じ、フラつきも出現 --- 🗓 6月24日（月） 服用量： 朝に25mg（合計：25mg） <主な症状> 早朝 動悸・不安感 様々な衝動・焦燥感・息苦しさが悪化。 耳鳴り・頭部の熱感・全身の脱力感が継続

(お伺いしたい事) スルピリドの副作用で 男性ホルモンが減少して男性更年期障害LOH にならないか。その結果、自律神経失調症と 同様の動悸息切れ倦怠感が出て症状が悪化しないか(ストレスが原因の自律神経失調症のところ薬剤による男性ホルモン減少の原因が追加されるのを恐れています) (現状) 男性、49歳 (症状) ストレス性の自律神経失調症 (服薬) アルプラゾラム1日1錠0.4mg (4分割して4回1/4ずつ服用) スルピリド1日2錠(50mgx2の100mg) (服薬期間) アルプラゾラム２年 スルピリド７ヶ月 ２年ほど前より動悸息切れ息苦しさ胸の圧迫感パニック発作高血圧胃腸の不調で一時寝たきりになるほどで複数の病院の循環器にかかりましたが特に問題ないとのことでした。現在は精神科でストレス性の自律神経失調症として治療継続しています。上記のお薬を処方されていて現在はパニックもほぼなくなり血圧安定動悸息切れも減り30分の有酸素運動までできるように回復しました。ただ心配事としてスルピリドの副作用でして性欲減退、勃起不全があります。性欲や勃起は無くても自律神経症状の改善の方が断然大切でして問題ないのですが性欲減退という事は男性ホルモンが低下しその結果、男性更年期障害を招きやっとここまで回復してきた症状がぶり返すのではとスルピリドの服用を躊躇してしまいます。スルピリドのおかげでアルプラゾラムを飲む量が減る日も多く症状も安定しているのでスルピリドは凄く合ってるとは思うのですが気がかりなのは一点、男性更年期障害にならないかという点です。 主治医と相談しておりますが断薬するにしても夏の暑い季節は身体にストレスもかかるので秋以降にしようと言われています。 スルピリドの副作用として男性更年期障害の事はそこまで神経質になる必要はないでしょうか？服用して体力が回復してきて運動をすれば問題ないでしょうか？ そこまで問題無ければ服薬を継続したいとは 考えています。

双極性障害の診断を受けています。 ラツーダ20mgを2週間続けて、特に副作用を感じなかったので40mgに上げられました。 40mg初日の夜は、服薬15分後に軽めの吐き気。頭の静けさと動いた後の体の興奮具合のチグハグさに布団の中でかなり不安になりました。 次の日、とにかく眠くて呂律が回りませんでした。夕方少し寝たら呂律も回るようになりスッキリしました。 服薬2日目の夜から翌朝にかけては中途覚醒し4時間は寝られない時間がありましたが、わりと安心して眠れたと思います。 服薬3日目の夜、服用後2時間程度で漠然とした不安。 服薬4日目　昼間眠くて3度にわたり昼寝をしました。昼寝だけで4時間ほど寝ていたと思います。 その夜、服薬2時間程度で布団の中にいたが、手足の冷えで部屋の寒さを感じ、お腹の張りもかなりあり、ひとまずシャワーを浴びました。 お風呂から出ても暑いのか寒いのかよく分からず、頭に膜が張ったような感じでパニック状態が2時間ほど続きました。 服薬5日目の昼間、前日よく眠れなかったため眠かったが生活の乱れのせいで体調が悪くなったのかなと思い、昼頃1時間程度の昼間のみで起きていました。 じっとしている集中力がなくなっていました。 15時ごろにソラナックス半分を飲んだら頭の中の霧が少し晴れたような感じがしました。 いつもはスマホをよくいじりますが、この日はいじる気も起きませんでした。抑うつ的にそう思ったというより集中力がなかったんだと思います。 服薬2時間後の21時頃に暇でたまらなくなりました。少しの片付けをし、21:30頃からは落ち着こうと思い寝ようと思ったが、少し吐いてしまいました。 目を瞑ると、今までは思考のみがうるさかったのが、とっぴな映像の切り替わりでうるさかった。 YouTubeの雑学を流すと23時から2時間ほど眠れた。1時に目が覚めてはじめてルネスタを飲んだ。3回くらい中途覚醒はしたがすぐ寝付けました。約9時間眠れました。 その次の日、この内容は医者に伝え漏れましたが、赤っぽい色の濃い尿が出ました。 昨晩の頭の中の映像のうるささや今までにない集中力低下に恐ろしくなり、また吐き気も服薬2時間後に2日連続で嘔吐したため、病院に連絡を入れました。 20mgに減らすか早めに受診するか好きなように任せますとのことで、今20mg飲んでいます。 あと4日後に受診を早めましたが、減薬をする前の尿の色の濃さが、1日のみの朝一回だけでしたが、重篤な副作用(横紋筋融解症)だったらこのまま20mgで飲んでてもいいのかかなり不安です。 また、お腹の張りも薬のせいか温度差のせいか謎ですが、お風呂から出た時のなんとも言えぬかなりの具合の悪さに、悪性症候群だったらどうしようと思ってしまいます。 あと3日、ラツーダ20mgを飲み続けていてもいいのでしょうか。