有酸素運動 パニック障害に該当するQ&A

期外収縮さえ気にならなければ運動を再開したいのですが、このような不整脈がある場合、有酸素運動は控えるべきでしょうか? 六年前にパニック障害と言われた事はありますが、外出出来ない、旅行に行けないなどの制約はなく、生理前に過呼吸が起きる程度です。

50代前半男です。 長距離の自動車運転や日常より多い歩数を歩くなどを行うと過呼吸になり、そこから更にパニック障害の症状のような焦燥感や心拍数の上昇（100bpm以上）が発生します。 思えば30代、40代の頃にも似たような経験があり、ただしそれらは2日徹夜したとか極度に疲労した場...

少しまだ中性脂肪ギリギリ、運動相談、栄養相談毎月うけながら、血圧は、よくなりつつありますが、初期の前立腺肥大で、タムスロシン0.2...副作用で血圧低下あり。心電図は、大丈夫でした。 他にパニック障害障害で、服薬。心療内科。と、緑内障目薬。 糖尿病は、お薬なしです。 57歳で、頸部...

39歳、154cm約70kg、体脂肪率42%、筋肉量38.1、BMI29.7、内臓脂肪レベル8.5、基礎代謝1261kcal (タニタの体組成計で測定) 10年ほど62kg前後で安定してたのですが、パニック障害と自律神経失調症を併発してから増え続けています。 去年から...

また立ちくらみも多いので単なる貧血の可能性もあると思い不安を減らすため現在通っている心療内科で相談したところ「眼球震盪」で、週4有酸素運動をすれば治ると言われましたが、学校の先生には眼球震盪ははたから見てすぐに分かると言われました。 私の状態は眼球震盪なのでしょうか? ...ま...

32歳、身体158センチ、体重47キロです。 運動習慣は少なめですが自宅で15分ほどの有酸素運動を週に2,3回しており、毎日20分は歩いています。飲酒はほとんどせず、禁煙歴はありません。食事は健康に気を使っており暴飲暴食もほとんどありません。...2ヶ月ほど前に循環器内科を受診し...

受診結果 一度循環器内科を受診したところ血圧128/75、baPWV1440,ABI 1.11で心電図にも異常が無かった事から生活習慣の見直しを推奨されました。 取り組んでいる事 週4日以上の有酸素運動✖️2ヶ月 減塩の食事（1日5g以下）✖️2ヶ月 1...

もともと自律神経失調症やパニック障害になりました。 セントラリン50を飲んでます。 鉄剤も一緒に飲んでましたが、吐き気が出るため先生と相談しやめました。 鉄剤をやめたからなのか分かりませんが大きな立ちくらみが何度かあります。

もともとパニック障害があり、神経質なところがあります。 妊娠中に糖尿病や高血圧などいろいろとトラブルがあり、以来、健康不安が強まって検査が怖く、その結果に振り回されるようになったことで悩んでいます。 (精神科にはかかっておりますが、心気症などとはとくに言われずでパニックの治療目...

7年前からパニックぎみで不安障害ですが蛍光灯が眩しい場所に行くと息苦しくなります。 なぜでしょうか 有酸素運動の後も蛍光灯が眩しく感じて息苦しさと不安感が襲ってきます。 現在メンタルクリニックに通院してます。