熱性痙攣のトラウマについて
一歳四ヶ月の時、突発性発疹が原因の熱性痙攣が24時間以内に2回ありました。どちらも2分ほどでした。数日入院し退院しました。
そして一歳八か月の時に夕方ごろ高熱で熱性痙攣重積状態となりました。2分ほど痙攣、その後意識戻らず、続けて30分以上痙攣しました。病院につきブコラムで痙攣が止まりました。
そのまま入院し、夜中に目覚めました。その際幸い意識ははっきりしていました。
かかりつけ医でダイアップを処方され、今後は37.5度以上で使用していくことになりました。
脳波の検査もしましたが異常ありませんでした。
2度の熱性痙攣を経験し、すごくトラウマになっています。
家族歴はありません。兄弟も熱性痙攣の経験はなく、どうしてこの子だけ、、と心配する気持ちが止まりません。
何度も何度も熱を測ってしまいます。
夜中も熱がないか起きてしまい、しばらくぐっすり眠れていません。
もともと心配症です。
こういったトラウマはどのような考え方をしていけば軽くなりますか?