狭心症 スクワットに該当するQ&A

2ケ月半程前、やや寝不足で激しくスクワットをしたあと左口角の痙攣や左手の痺れ、激しい動悸や頭痛の症状が出たのですぐ脳神経外科を受診したのですが、医師にスクワットによる過換気によるものだろうと言われました 安心したもののどこか頭の中に脳梗塞じゃないかという不...

30年以上勤めた仕事を4月に辞め、好きなことを好きなだけ愉しみ、ストレスなくのんびり過ごしています。早寝早起き、バランスの良い食事、毎日のウォーキングやスクワット、など、健康管理にも気をつけています。 　既往症は、乳がん・狭心症・子宮頸部異形成・子宮体がんフォロー中です。

これからも治療した部分が詰まらないよう運動も取り入れた方がいいと思っていましたが、ウォーキング、エアロバイクや軽いスクワット等などしても構わないでしょうか？それとも安静にさせておくべきでしょうか？

尚、体力的には現時点ではあると思っています。1.5kmくらいまでは歩行速度は秒速1.3m以上、時速4.7kmで歩けます。毎日、スクワットを20回　高さ20cmの段踏み運動5分を1セットとして２セットを行い、また隔日に20分間ウオーキングしています。

中性脂肪値が初めて220と高値であったこと、頭部MRAで1箇所、中程度未満の血管狭窄（動脈硬化）が確認されましたが、投薬のレベルには至っていないということで、半年毎に確認をすることになっています。医師からスクワットを勧められ、骨化症のことで距離と早さを稼ぐような運動ができないため、...

１，仕事柄、出張の予定がありますが、大丈夫でしょうか？（新幹線使用で、荷物は重たいです） ２，毎日、スクワットを10回×3回と「かかと落とし」を30回していますが、今の状態（腰の横突起部の骨折と1週間心電図計測器を装着）で行っても良いでしょうか？