睡眠薬依存に該当するQ&A

26歳女性です。 一年ほど前から不眠の治療のため、ベルソムラ20mgを就寝前、不眠時にブロチゾラム0.25mgを頓服として服用しています。 夜中に3回ほどトイレに目が覚めると相談した所、頓服がデエビゴ5mgに変わりました。 1週間も経っていませんが、夜中に起きる回数、目覚めた時の不快感から、ブロチゾラムの方が個人的にあっているのではないかと思っています。 ブロチゾラムの依存性をネットで目にしたので、ここでブロチゾラムに戻ると依存になってしまうのではないかと不安です。 また、ベルソムラ20mgに関しては薬効を感じていません。 この場合ブロチゾラム0.25mgをメインの睡眠薬で、頓服としてエチゾラム0.5mgを服用すると効果は見込めますか？（不安時にエチゾラム0.5mgを服用指示があり処方されいます） 過去にブロチゾラム→エチゾラムで睡眠が取れた事があります。

1年前から酷い聴覚過敏、耳鳴りに悩まされ3カ月前かなり悪化したのをきっかけに不眠症、IBSが発症しました。あまりに身体症状が辛く焦燥感や不安症も始まり耳鼻科に加え心療内科に1カ月前から通い睡眠薬と抗不安薬を処方してもらっています。 質問は睡眠薬の飲み方、飲む飲まないの判断についてになります。 ■睡眠状況 3カ月前は早期覚醒が多くあり0時就寝4,5時起床のがほぼ毎日だったのに対し、ここ1カ月は0時就寝3時覚醒し、その後再眠できない日々がほぼ毎日続いています(うっすら浅い寝をしている時もありますがほぼ意識はある状態で7時頃まで布団でゴロゴロしています。ですが3,4時間睡眠を続けているのに関わらず不思議と日中含め眠気はなく支障はありません。 ■服薬について ・抗不安薬 タンドスピロンクエン酸5mg x1錠 夜寝る前服用中 ・睡眠薬 デエビゴ錠 2.5g x1or2錠 (飲む日と飲まない日あり) ■質問事項 デエビゴ錠は依存性が低いとは言えやはり薬に頼るのには抵抗があり、あまり飲んでいません。飲んでも中途覚醒する事もあったり、起床時のだるさ副作用もあります。 しかしこの睡眠時間で生活出来ているのも実は自律神経や耳や更に悪化する要因になるのか、薬を飲んで覚醒を少しでも抑えた方が良いのか、次の日に支障がないなら3，4時間睡眠でも飲まない方が良いのか迷っています。どのように判断すれば良いでしょうか？ ※因みに、薬以外で出来る努力(リラックス、運動、風呂、アロマ等)は全て行っています。(→入眠はしやすくなりました)。また依存性の薬だけは避けたいと思っています。

夜デパスを睡眠薬として飲み(マイスリーではすぐ起きてしまい依存しないと言われている他の薬も動悸がして合わないのでこちらの薬が1番合うと思います) 以前は朝スッキリ目が覚めるのですが 最近はストレスが多くもしくは更年期障害かもしれませんが　 朝起きても体が重くて辛いのでマイスリーを飲んでまた寝ます。ほとんど1日寝ていたい気分でお薬を飲んで1日中寝ています。睡眠薬にデパスを飲んで、朝起きたらもう一度マイスリーを飲んで1日中寝る事は体や脳の負担になりますか？マイスリーを飲んで1日中寝ているとすっきりします。飲まずに寝れないでいると倒れそうな位体が重いです。この症状はうつ病でしょうか？ 主治医の先生が何も症状を話してくれませんのでわからないのでこれから病院を変えようと思うのですが、その前に先生方もこの症状はうつ病なのか何なのか教えてください。ただ日常のストレスはたくさんありあります。

60歳男性です。3カ月間前に大変なストレスがおき、眠れなくなりました。精神科で、睡眠薬フルニトラゼパム錠2ミリグラムを処方されました。調べてみると、とても強い薬と知り、自己判断で4分の１に切って、0.5ミリグラムを2カ月半飲み続けました。 しかし、ベンゾ系の睡眠薬を飲み続けることの依存の怖さをネットなどでしり、自己判断で断薬したところ、全くねられない日が続き、その精神科に相談したところ、同じ薬を同じ量再度服薬するよういわれました。 しかし、再度服用してもねられず、脳が熱く感じ、認知機能や判断力も落ちてしまい、仕事もできないことになりました。 それで別の睡眠クリニックを受診して、相談したら、デビエコ錠5ミリグラム、ミルタザピン15ミリグラムを処方され服用しました。すると３時間位はねましたが、その日の夜中から頭がフラフラし、脳が熱い症状で、認知機能や判断力も、よりなくなり、またその薬を飲むのもこわく、どうしてよいのかわかりません。 脳が熱いのは、長期間ジアゾ系の睡眠薬を飲み続けたことや、勝手な断薬、また、再服用や薬を変えたことなど関係しているのでしょうか？ 脳外科なのか、精神科なのか、何科に受診すればよいのかわかりません。また、回復するのか、とても不安です。どうか、よろしくおねがいします。

就寝後、3時間程度で目が覚めてしまい、その後、まったく眠れません。過去にはベンゾジアゼピン系の睡眠薬を服用していましたが、依存度が高くなりすぎたので、今はなるべく避けたいと思っています。現在、デイビゴを最大投与数いただいていますが、中途覚醒後寝ることができないので、ロゼレムを追加してもらうのはどうかと思ったのですが、効果はあるでしょうか？ ロゼレムは非常に効き方がマイルドで時間がかかると聞いていますが、どれくらい期待でき、それくらいの日数を継続しないと効果を実感しないのでしょうか？ また、他に何か良い方法はないでしょうか？　（カフェインを控えることなどはしています。）

もうすぐ8ヶ月の子供の母親です。 産後から約半年間、精神科から、 安定剤：ロフラゼプ酸エチル0.5mg 睡眠導入剤：ゾルピデム酒石酸塩錠5mg を処方されてきました。 最近、不安や不眠に悩む日がほぼ無くなり、 主治医の許可のもと断薬を始めて、今日で5日目になります。 ただ、断薬をしてから、それ自体が気になるのもあるのですが、ちょうど子供の夜泣きも重なり、 疲れているのに1〜2時間入眠できなかったり、夜中突然目覚めてしまい、再入眠できない日が続いています。 (元々頭で考えすぎる癖があり、寝れない時は頭が冴えてしまう感覚です。) 不安剤は、半減期が長く依存性が低いものを希望して処方されたものです。 子供は夜間ミルクで未だに2〜3回程度起きます。 日中については、以前は不安感が強く、薬で緩和していましたが、 断薬してからも、特に症状変わらずで問題無さそうです。 ただ、夜の睡眠リラックスモードになるには、 昼間の頭の回転を抑制したり、入眠を助ける薬が効いてたのかな？って思うと、 無理に断薬して無理するよりも、まだ継続してたほうが良いのか。 2025年春、仕事復帰がありできれば辞めたいのですが。 【質問】 1.今は断薬するタイミングではない？ 2日に1回にするなど、減薬もあり。 抗不安薬と睡眠導入剤どちらも断薬していますが、片方やめて、片方続けるとかでもOK。 2.不安薬は日々の蓄積的に、断薬5日目だとどのくらいの量になる？ 3.今の薬及び処方量だと、もし今後飲み続けたとしても依存性はあるか？ 主治医は、最低量なのですぐ辞められるとのこと。 4.他にオススメの薬はあるか？ 不安はないが抗不安薬が夜の睡眠にも効果があるのでしょうか？ 漢方薬もありです。 以上、長文すみませんが、アドバイスや知見をどうぞよろしくお願いいたします。

４年程前から 不眠症になりオンライン診療などでルネスタ２ミリ、日によっては1ミリをほぼ毎日飲んでいます。 日によって眠れない日もありますが 今のところ不満なく過ごしております。 ただ 最近ルネスタにも依存性があるとの記事を目にするようになり このまま続けて飲んでもいいものか 悩んでおります。 デエビゴも気にはなるのですが 悪夢をみる、金縛りになるなどの口コミを見ると怖くて飲めません。 もし切り替えるとしたら 急にルネスタをやめて離脱症状なども出ないか不安です。 一度３日ほどルネスタを飲まなかった事がありましたが その後凄い不眠になりました。 このまま 睡眠薬に頼って生きていくのが不安です。 どうかお応え下さい。