筋肉スクワットに該当するQ&A

癌で入院中に13kgやせてしまい、筋肉量がかなり減りました。ジムで20kg弱のバーベルスクワットや寝たままバーベルを上下したり出来るのに、綺麗に字を書いたり、包丁を持って料理するといった細かい作業が出来ません。　筋肉というよりは、神経が馬鹿になっている感じです。病院でありとあらゆる科でみてもらいましたが、はっきりしたのは、甲状腺機能低下症と身体表現性障害です。 この二つから、こんな症状は出ますか？ ちなみに、焦ってしまい、タバコ ばっかりでした。　手に力が入らない感じです。 退院したときよりは、筋肉量は1kg増えています。　フレイル の病院で作業療法を受けることにしていますが、どこがわるいのでしょうか？　 ちなみにチラージンで数値は正常域に入り、今の症状とはかんけいないとDr.に言われました。

再度質問させて頂きます。去年の8月に、左側の足に力が抜けるような感覚がありました。それから、ずっと膝裏に、脱力感覚があり、歩いたり、階段を登り降りしたりして、左側の足を踏み出したりしても、膝裏が、ガクッと、なります。膝裏の筋肉を使うと、ぴくつきが、起こります。足裏が、痛く、特に、朝方が痛いです。下肢の筋力低下が、起きていると、足裏が、痛くなる症状があるそうで、やはり、筋力低下をしているのではないかと思っています。握力も左側だけ落ちました。スクワットをすると、膝裏に、強く力が抜けるような脱力感覚が出ます。スクワットがきちんと出来るし、片足立ちもしっかり出来ていますし、走る事も、出来ます。しかし、症状が少しずつ悪化しているような気がします。何が原因なのでしょうか？水を毎日たくさん飲みます。アルデストロンで、高血圧です。薬も飲んでいます。ALSの可能性は、ありませんでしょうか？そうでなければ、何が原因なのでしょうか？ご回答よろしくお願いいたします。

左側の足の膝裏に、毎日、四六時中同じ部位にぴくつきが、起こります。さらに、筋力低下みたいな症状もあります。ALSなのではないかと不安です。８月頃に、左側の足に、力が抜けるような感覚がありました。スクワット30回出来ますし、片足立ちも1分30秒出来ます。筋肉萎縮もなく、健反射も、異常なしです。ALSの可能性は、ありますか？同じ部位に一日中四六時中ぴくつきが、出るのは、何が原因なのでしょうか？ご回答よろしくお願いいたします。

趣味の競技ダンス向上の為、2週間くらい前からスクワットや脚の上げ下げを1日20〜30回始めましたら、最近ちょっと歩いたり階段を上がるだけで、まるで激しい運動をした時みたいに、両お尻の裏から腿裏が重ダルくなります。軽い筋肉痛も毎日あります。軽い脊柱管狭窄症と診断されてるのですが、お医者さんはどんどんダンスや身体を動かしていいといいます。もしかして狭窄症が悪化してるのでしょうか。心配です。よろしくお願いします。

27歳男性です。2年ほど前から筋肉のピクつき、指の震えがあります。1年半ほど前に神経内科を受診し、筋電図等の検査からals等の神経障害では無いと診断いただきました。しかし、手の萎縮や、筋トレ時による筋肉痛が1週間続く、また激しい筋トレをすると指が動かなくなる等の症状があり、不安を隠せません。指が動かなくなる現象は数日経てば元に戻ります。また、筋トレは普通の一般男性レベルであればできます。スクワット100回など。経過観察を続ければ良いか、再び病院を受診した方が良いかアドバイスをお願いします。また、手の写真を添付しますので、母指球の萎縮と判断できるかご教示をお願いします。

５４歳女性です。 半年ほど前から右膝の裏側と膝下外側（足首から膝までの間の上半分）の筋肉が痛いです。時によって裏の痛みが激しい時と、外側の痛みが激しい時とあるような気がします。1番痛い動作は靴を履く時、膝を捻って踵に指を入れる時です。また、床に座る時右側に足を向け曲げるお嬢様座りはできません。 半年ほど前にパーソナルトレーニングでスクワットをして筋肉痛になりその筋肉痛をかばって足を動かしていて発症したと自身では感じています。 針に行ったり、整形外科に行ってレントゲンを撮ったりしました。病院では骨には異常はなく筋肉のバランスと言われて理学療法士のリハビリも行いその時は良くなったりしますが痛みがなくなりません。自身ではテニスボールでマッサージをしてみたり太腿内側の筋肉を鍛えてみたりしましたがなかなか良くなりません。 どうしたら治るのか？良いのか？また少し痛みがあっても動かした方がいいのか？動かさないと硬くなっていくような気もしています。色々な先生のご意見を聞きたいです。よろしくお願いします。

43歳女性です。 3日前から左膝内側付近に痛みがあります。 以下の時に、筋肉の痛みと関節が外れそうになる感じ、ポキポキ音がする感じがあります。 ・座り姿勢から立つ時 ・正座の時 ・階段の登り降り (階段を登るときには、膝付近に重しがついているような足の重たさもあります) また、膝を伸ばすと、膝の内側の骨と筋肉、膝裏の筋に痛みがあります。 激痛ではないのですが、調理場で仕事をしているので、動きが悪くなり困っています。 心当たりといえば、5日ほど前に軽いスクワットをやったくらいで、特に強い運動や転倒等はありません。 体型は、痩せ型で筋肉が多い方ではありません。 そこで質問が3点あります。 1.変形性関節症の可能性はありますか？ 2.整体院ではなく、整形外科を受診した方が良いでしょうか？ 3.患部は冷やした方が良いのか、温めた方が良いのか教えてください。 宜しくお願い致します。

再度質問致します。8月頃に、左側の足に力が抜けるような感覚がありました。それから、左側の足の膝裏に、ガクッと、力が抜けるような感覚があります。個人的に、筋力低下していると思っています。膝裏のぴくつきも、毎日四六時中出ます。ただ、スクワットも30回出来ますし、片足立ちも1分30秒程出来ます。膝裏の筋力低下みたいな症状は、少しずつ進行しているように思います。健反射も、異常なしで、筋肉萎縮もありません。考え過ぎでしょうか？もし、ALSではないとしたら、何が原因なのでしょうか？違和感から４ヶ月ぐらい経ちましたが、ALSの可能性は、全くないと、判断してよろしいでしょうか？ご回答よろしくお願いいたします。

半年前に膝半月板損傷と大腿骨軟骨損傷の怪我をしてしまい、半月板縫合術と自家骨軟骨移植術を行いました。リハビリも順調にきていて、スクワットから軽いジャンプやジョグなど、しっかり負荷をかけるトレーニングも行っていました。リハビリ卒業の日に更に少し負荷をかけて踏み込む練習をして卒業となりましたが、翌日筋肉痛と水が溜まったように膝が腫れており膝も硬く重く動かしにくいです。リハビリ翌日MRIとレントゲンもあり、半月板、軟骨どちらもきれいになって問題ないとのことでした。多少痛みが出ても気にせず普段通りすごして大丈夫とのことで、その時は筋肉痛かな程度で気にする痛みではなく、相談しませんでした。画像は問題ないようなので、リハビリで少し周囲の組織が炎症を起こしたという認識で数日消炎剤や安静など様子を見る感じで良さそうでしょうか。リハビリを休むとサボってる気がして自宅でもやりすぎたのかもしれません。ケアについてアドバイスいただけますと助かります。

8月頃に、左側の足に、力が抜けるような感覚があり、それから、左側の足の膝裏に、脱力感みたいな膝がガクッとなるような感覚があります。ぴくつきは、左側の足の膝裏に、よく出るし、最近は、ずっと、体中に出るようになりました。握力も左側が、明らかに下がりました。スクワットが30回できるし、片足立ちも1分30秒出来ます。長い階段も、上がれています。健反射も、異常なしで、体重減少もなく、多分、筋肉萎縮もありませんが、ALSではないかと不安です。力が抜けるような感覚から来月で、半年ぐらい経つことになりますが、膝裏が、明らかに筋力低下しています。ぴくつきも、毎日四六時中出ます。ALSの可能性はありますでしょうか？ご回答よろしくお願いいたします。