肋軟骨炎運動に該当するQ&A

困っています。 逆流性食道炎になってから、処方薬を2週間ほど飲んで良くはなったのですが、その頃5年近くまともに運動していなかったに関わらず、ストレッチなどせず懸垂をしました。 翌日右の肩甲骨が寝違えたような痛みになり、また、マットレスをあれこれ使っていた事もあり腰、背中（左右肩甲骨辺り）鎖骨下、みぞおち近くの肋などあらゆる場所が痛み出しました。 セルフストレッチをして、一時的に体が楽になったのですが、今度は胸辺りのむずむず感（食道か肋軟骨辺りが炎症してるんだろうなという感じ）がしてモヤモヤします。 写真の赤いマークの所と、肩甲骨が痛み、肩も首も痛いです。 特に胸辺りのツボを押すと気持ち悪いほど痛痒い感じがします。 これは肋間神経痛と肋軟骨炎になっているのでしょうか。 どうすれば良いでしょうか。 おすすめの市販薬や、漢方があれば教えてください。 【補足】 ・精神的には問題ありません ・食欲は全然あります ・喉の詰まり感などもありません ・逆流性食道炎の定番症状も今は感じていません ・やたらと背中や背骨の骨がポキポキ鳴ります。 強いて言えばお腹に空気が溜まっているのかオナラは1日30回以上は出ます。

二週間ほどまえに突然胸の中央にジワっというか、ムズムズと虫が走るようなというか…強い痛みではないものの不快感のある瞬間的な痛みが1日に数回ほど起きるようになりました。自分でもそこが胃か心臓か気管支か骨かわからず、胸焼けやゲップや胃もたれも同じ頃から気になっていたので市販の胃薬を飲んで様子を見ていました。でも良くも悪くもならないので、先日かかりつけを受診してきました。丁寧に問診されたのち、先生が胸の骨を押してみたら、胸の骨の片方の一部分だけが痛くて(自覚していた痛みとは違う印象の痛みですが)それを踏まえてこれは肋軟骨炎だろうとのことで、ロキソニンとレバミピドを一週間服用して再受診をと言われています。服用してまだ二日目ですが、正直変化を感じません。素人考えですが、ロキソニンは鎮痛剤だし、痛みならすぐ効くのかと思っていたのですが、そうでもないんでしょうか？またレバミピドは胃薬みたいですが、これを飲んでいたら、胸やけや胃もたれも改善が期待できるお薬ですか？受診時は原因が少し見えた気がしてホッとしましたが、薬の効果が感じられないので再び心配になってきました。なお、先生は押して痛みがある場所がまさに肋軟骨の所だしレントゲンは不要。心臓や食道や胃からなら、もっと持続時間が長いし、私の自覚症状の痛みは一瞬で胸苦しさもなく動悸もなく食事や運動に関係なさそうなので、まずは肋軟骨炎を疑っている、とのことでした。早くスッキリしたいです。時間のかかるものなんでしょうか？

34歳　女性です。 今朝起きた時から、右の肋骨の下の方を触れると痛いです。押すとピンポイントで筋肉痛のように痛い場所があります。（下から2.3番目くらいの肋骨で脇の辺りです） 腕が触れたりすると痛いので、内臓ではなく表面的な痛みだとは思うのですが、何が考えられますか？ ネットで調べると肋軟骨炎というやつかな？と思うのですが、よくあることですか？ かなりの運動不足、痩せ型です。 肺のCTは毎年撮っていて（最初今年9月）、異常なしです もう少し様子を見て大丈夫でしょうか？

1歳の子供を育てています。 1ヶ月前より、腰痛(左腰方形筋の痛みあり)があり骨盤矯正に通い始め、それに合わせて一日1時間のウォーキングを始めました。 開始から10〜14日くらいして、左脇腹の痛みに気付きました。 筋肉痛のような感じくらいで、そこまで痛くなかったので、ウォーキングを続けました。 そこから、さらに一週間後、左肋骨の斜めになっている部分が違和感〜やや痛いの症状が出てきました。(捻ったり、子供を長時間抱っこしたり、肋骨を押すと痛いです。) ここで、ウォーキングをやめました。 元は猫背、巻き肩です。ウォーキング中は、これを治すために姿勢に気をつけて行っていました。 子供へ、ごはんを食べさせる時、子供は、自分の左側にいて、食べさせています。 質問1 肋軟骨炎のかなぁと思っています。 なかなか治らないのは、育児をしている以上しかたないのかなぁと様子を見ています。 もし受診する場合、内科ではなく整形外科が第一選択で大丈夫ですか？ 質問2 ウォーキングや二の腕を鍛える運動も、症状が落ち着くまで控えたほうがいいですか？ 質問3 日常生活で注意できることは、ありますか？ よろしくお願いします。

年末あたりから胸痛(胸筋の筋肉痛のような痛み)と皮膚胸部の皮膚感覚の異常(服が擦れるだけで炎症が起きてるような痛みになる)が出て１月に耐えきれずに内科に行ったが十二指腸潰瘍が見つかっただけで血液検査、心電図検査、胸部CT検査で異常なしと言われる。 その後整形外科、呼吸器科、循環器科に行くが整形外科で肋軟骨炎と言われただけで他では異常が見つかりませんでした。 現在恐らく十二指腸潰瘍は治っていると思われますが、胸痛以外にも胸骨体とその右側の肋骨の痛み、上を向いた時に喉のした辺りの筋肉に違和感、うつぶせや熱い風呂に入ると胸部が先ほどの筋肉痛のような炎症の痛みを起こし、服も当たるとゾワゾワするというか敏感になってるような感覚になり、そのうちにみそおちやその下辺りも同じような服が触れただけ敏感になってるような感覚異常を起こすようになりました。 深呼吸するときに肺周りというか肋骨周りがズキンと傷んだり寝て起きる時に胸がズキンと傷んだり最近では運動してても肋骨周りが痛んで激しい運動ができず本当に困っています。 ほんの半年前まではこんな異常もなくランニングを趣味にして体作りを趣味にしていましたが年末頃に仕事やプライベートでのストレスが酷くなったりしてから異常が出てきました。現在はストレスを感じてるつもりはないのですが痛みは変わりません… これが一体なんの異常でなんの病気なのかどなたかアドバイス頂けると本当に助かります、また何科に行けばいいかも教えてください、本当にお願いいたします。

先月御相談させていただいた件での続きになります。 ―――――――――――――― ２～３ヶ月くらい前から腹部（へそ回り）がかなり固く、痛みもあります。 （ポッコリもしています） また、左右横腹部にもピリピリとした痛みがあります。更に背中も痛むときがあります。 胃の内視鏡検査は４月に行い、逆流性食道炎と診断を受けています。 また、大腸の内視鏡検査は去年の１１月に行い、特に問題はありませんでしたが、上行結腸と下行結腸が蛇行していてカメラが入りにくかったとは言われました。 CTやエコー検査は６月に行い、特に問題ありませんでした。 体重は去年より10kg増えています。 （現在180cm／80kg） 排便は毎日出るときもあれば、４日くらい出ないときもありましたが、今はほぼ毎日出ています。 ―――――――――――――― １．本日朝方左右肋骨の辺りと腰がかなり痛み出した為に整形外科に行きました。 レントゲンを撮ってもらいましたが、痛みがある肋骨と腰骨には特に異常は見られませんでした。おそらく、肋軟骨炎と腰痛だろうということです。 あと、レントゲン撮った際にガスがかなり貯まっていて、先生からお腹の調子悪い？と心配され、更に股関節の筋肉がかなり硬いと撮影した際足を上げるときに言われました。 ガスを減らすのも筋肉をほぐすのも、一番は運動ですか？ ２．薬ですが、ロキソニン、レバミピド、ミオナール、あとはシップとしてスミルテープを処方されました。 薬は現在アコファイドとランソプラゾールを処方していますが、シップ以外の薬を食後にランソプラゾールと一緒に処方しても大丈夫ですか？

遅い時間に申し訳ありません。質問させてください。先週の水曜の夜から右の背部が堪らなく痛くなり救急病院へ受診しました。場所的に腎臓あたりでエコーやCT、血液検査、尿検査を行いましたがはっきりとした原因がわからないままでした。痛みは翌朝までかなりきつくどんな体勢でも同じで鈍痛のような痛みでした。考えてみると痛む場所は一年半前に車で追突事故を起こされてからたまにですが痺れるようになったあたりのように思います。以前から脇腹あたりに鈍痛のような軽い痛みはありましたが、今回のように持続的に激しい痛みになったのは初めてです。スポーツや激しい運動はしません。運動不足で姿勢も悪くストレスもかなりあります。その日は夕方に3ヶ月ぶりくらいに整骨院で指圧を受けました。昨日は落ち着いたかな？と思いきや夜は脇腹や胸の下がジンジンと焼けるように痛くなりロキソニンを飲むと落ち着きました。今も背中がずきっとしたり焼けるような感じがたまにあります。あとなぜか今日は腰も痛いです。背中の痛みはなんなのか原因がはっきりせずまた激しく痛むのではないかと恐ろしくて不安で仕方ありません。可能性としてどういった病名がありますか？調べてみましたが肋間神経痛や肋軟骨炎？筋膜性疼痛など色々とあるようで一度整形外科を受診してMRIの検査も必要かと思いますが今でも少し痛みがたまにあるためペインクリニックに行った方がいいんでしょうか？自然に回復してくれるものならいいのですがもう指圧のマッサージやストレッチはしない方がいいでしょうか？

66歳女性です 骨粗鬆症で、治療中ですが不安を感じています。 2017年61歳　肋骨骨折 骨密度2.17 同年代と比較　　91.37％ 若年者と比較　　75.77％ 2019年　　8月　　肋軟骨骨折 2021年　　8月　　検診にて 同年代と比較　　90％ 若年者と比較　　76％ 　　 2021年　　10月　　腰椎圧迫骨折 2022年　　6月 子宮全摘の為脊髄科にて骨密度測定 大腿　　80％ 腰椎　　62％　 アルファロール0.5ug処方と薬に頼るより運動をしっかりと指導を受けました 2023年　　2月 膝関節痛にて整形外科受診 腰椎L.234にて測定 骨密度　　0.548g/cm² 若年者と比較　　54％ 同年代と比較　　71％ 骨面積　　37.268cm² 骨塩定量 20.406ｇ エディオール0.75ug アスパラCA200mg処方 ボンビバの静注を１年間の予定で開始しました。 １回目注射翌日、胸部〜背部痛　下痢と、口内の違和感があり、２日目以降は胸骨と背骨痛が１週間続き徐々に消失しました。 歯の治療中でもあり副作用が強かった事、 腰椎圧迫骨折後の１年間は抜歯後炎症や帯状疱疹、出血性膀胱炎の繰り返し、蕁麻疹等次々と体調を崩しましたのでボンビバ注射の２回目以降が不安です 整形外科の先生には骨粗鬆症の原因はDNAが原因なので運動、食事、ウオーキング等をしても意味か無いので薬物療法で良いと言われました。 脊髄科の先生の指導と真逆なので食事と運動を頑張り腰痛も改善して居ましたので困惑しています 今の骨密度では骨折を繰り返すと言われているので不安です。 半年で骨密度が激減したことも不安でこの治療法でボンビバ注射と飲み薬共に続けるべきでしょうか

35歳、女性です。 昨年、出産し今年の4月より生理が規則的に再開しました。 以前から生理開始一週間前くらいにPMSは、あったのですが、今回生理が再開してからは排卵日前後にPMSのような症状がでます。(下腹部の張りやチクチク感や違和感、気分の落ち込み、めまい、ふらつき) 症状があるときに産婦人科を受診したところ、卵巣、子宮は全く問題がなく排卵直前だとのこと。それによる深い症状ではないかと。 これは、私の判断ですが目の下がピンクから白っぽく、貧血もあるのかなぁと思っています。 そこで、、、 鉄剤のサプリメントを飲み始め、生理が来るまでは対処療法で様子を見ようと思うのですが、、、 どうでしょうか？心配症で考え始めると、病院受診に終わりがないなぁと思っています。 上記以外にある症状や考えられることとしては、 自律神経の乱れは、あると思います。以前も、同様の症状で精神科を受診しました。(家事育児でストレスが溜まっている。9月から新しい環境となる不安。冷房が苦手) 2ヶ月前に、運動を開始し、脇腹を痛め整形外科を受診し、レントゲン撮影し肋軟骨炎と言われました。症状が落ちついたので、軽くプランクを再開し、やや腹筋背筋に痛みがありますが、病気というより筋トレの影響かと思っています。 胃カメラは、4年前にし、胃下垂とのこと。ピロリ菌はいませんでした。 長くなりましたが、よろしくお願いします。

10月中旬に運動会の綱引きで右下(乳首から5cmほど下)肋骨あたりを痛めてしまい、二か月経ってもまだ少し痛みが残るため整形外科を受診したところ、レントゲンを撮り、肋軟骨骨折ですねの診断を受けました。 相談は、その際、痛めた肋骨と肋骨の間の部分に筋状のコリっとしたものがあり、不安で先生に確認したところ、触診も受けこれは軟骨ですねと言われました。強打するとたんこぶができるといったように内出血したりするように軟骨部分も炎症を伴ってこうなります。腫瘤などを心配し言葉にだしてそれも確認しましたが、腫瘤ではないですよ。と言われました。 これは適切な診断で良いかという点と肋軟骨はコリっとしたものになるものでしょうか？心配し過ぎるあまり他の病院に通院するのもどうかと感じ投稿致しました。申し訳ありませんがよろしくお願いいたします。