肩腱板損傷リハビリに該当するQ&A

お世話になります。 転倒時に左手をつきその後徐々に左肩の痛みが増したため、肩の専門外来を受診しました。MRIの結果、肩の腱板損傷と診断され、断裂まではいっていないということでした。担当医がステロイド注射をして肩は動かしやすくなりましたが、注射針を刺したところが4センチくらい紫色のアザになり（画像は注射2週間後）その箇所を押すと痛みがあり、1ヵ月ほど続きました。ちょうど点滴が失敗した時のような状態でした。次の診察時に担当医に尋ねると、こういうことは珍しいとおっしゃるだけで原因不明でした。そこでステロイド注射はやめてジクトルテープ75mgに変更されました。2週間試みましたが皮膚がかぶれるので中止した状況です。 現在、腕は上方と前方には動かせますが、背中に手を回すと強い痛みがあります。セレコックスを服用すると痛みは軽減されます。 今後の治療法について教えていただけますでしょうか？どうぞよろしくお願い致します。 ・電気治療（低周波等）やリハビリは、腱板損傷の改善効果はありますか？ ・もしも改善が期待できるのでしたら、設備や指導のある病院に転院したいと思いますが如何でしょうか？ ・ステロイド注射後にアザと痛みが出た原因ですが、例えば別の医師に打っていただいても同様の結果となりますか？

8/26に転倒に上腕大結節の骨が縦横L字型に折れてしまい、保存療法で7週間固定。 11月始めにMRIを撮影し、腱板に損傷はなかったですが、肩関節拘縮により肩が上がらなかったため今もリハビリ中です。 横はまだ上げにくい（90度くらい）ですが、前に関してはほぼほぼバンザイに近いぐらい肩も上がるようになってきました。 10月下旬以降レントゲンを撮影しておらず、来月中旬に久々にレントゲンを取るのですが、この段階まできて骨が転位して手術が必要になってしまっているような可能性は考えられますか？10月下旬撮影時点では仮骨が形成されているとおもわれ、骨折した箇所も見えにくくなっていると言われてました 久々のレントゲンなので心配ですが、今さらそんな質問かと思われるのではないかと思い、主治医に聞けませんでした。

朝、目が覚めた時に寝返りや伸びをしようとすると、仰向けの時は下半身、横向きの時は上の肩が固まってしまって動かせません。痛いから動かせないのではなく、まったく3分ぐらい動かせないのです。金縛りに近い感じです。下半身は無理矢理動かそうとするとこむら返りになります。そのうち恐る恐る動かしてベットからおり、力が入らない感じで1階に降りてきます。だんだんとふつうになってきます。 整形外科で相談しましたが、ずっと動かないわけじゃないから大丈夫と言われました。頻繁に起きるので心配です。神経伝達がよくないのでしょうか？ 腰椎5.6番の軽いヘルニア.頸椎5.6番の間隔が狭い、軽い腱板損傷あります。リハビリは2年以上やってます。 最近は左肩かたが 肩関節周囲炎といわれ、手をうしろに回せません。 よろしくお願いします。

昨年の１０月くらいから腕の付け根が痛くなり、現在仙腸関節炎障害のリハビリに通う小さい病院で肩も診てもらいその病院から他の施設にMRIを依頼して撮ってもらい、肩腱板損傷という事で、ステロイド注射を打ってもらいました。しかし逆に麻痺したような感覚に数日なってしまい、小さい病院なので、心配になり1ヶ月後くらいに他の病院に行き、エコーで見ながらのステロイド注射を再び打つ事になりました。しかし、また逆に腕の稼働範囲が悪くなり、角度によってはびきんと激痛が走ってしまうようになり、腕も筋肉注射をしたような麻痺したような感覚になってしまいました。これはステロイド注射が合わないのですか？。日曜日の為病院に聞けずかなり心配になりこちらで聞いてみたいと思いました。

今年の4月に仕事で重い荷物を運ぶ事が多く肩を酷使しすぎ右肩が上がらないのと痛みと夜間痛で病院に行ったところ腱板損傷していると言われその時にステドイロ注射をしてもらい飲み薬と湿布の治療をしながら倉庫作業をしてましたが肩の痛みが治まってきていたのですが、先週また肩を酷使しすぎて前回よりひどく震えと痺れと激痛で夜も眠れず病院で診察してステドイロ注射を打ってもらい飲み薬と湿布とリハビリで治療を始めています 今は、痛みも少しはありますがだいぶ落ちついてます 現在は一週間ほど仕事を休んでいますが、先生は重い荷物を持たなければ仕事に行ってもいいと言われましたが約10キロくらいの荷物を仕事に行けば持たないと行けないのでまだ、休んでいた方がいいのか？なるべく重い荷物を持たなければ行ってもいいのか？ もし、まだ休むならどれくらい休めばいいのか？教えてもらえれば助かります よろしくお願いいたします

二度同じ症状で相談しています。 ●昨年12月末に自転車で転倒、一度目の相談は多分2か月で年齢的に痛みが長引いているだけという方と大事を取ってMRIを撮ってという先生がいました。3か月経ってもかなりの肩周辺の痛みが取れないのでMRI撮影したところ肩腱板の損傷？裂傷？と肩に続く腕の骨の横に白い影があり（石灰化？）、肩への痛い注射を週に一回打つ事になりました。5回打った今も痛みは良くなった感じがなく特に夜や朝方強く痛みます。腕も90度以上挙げるのは困難です。セレコキシブも効かない気がしてロキソニンに替えてもらいました。ロコアテープも時々貼ります。 ●動画を見ると同じ症状で5年も改善しない方もいて先行き大変不安です。電気治療や注射、湿布などは効かない、リハビリ運動で劇的に良くなる、というものがいくつかありました。今度は二週間後からヒアルロン酸注射が再開されるという事ですが痛いだけで効き目がないので疑問があります。 ●注射は続けるべきでしょうか。それともリハビリに力を入れるべきでしょうか。手術は避けたいです。

　昨年の４月に左腕と左手指にしびれと首の後ろの痛みが出始め整形外科にて、レントゲンをとり。頸椎４番５番が狭いとのことで、メチコバール、カロナール、ロキソニンテープ、リハビリでの温めにて加療を始めました。12月ころには、痛みをほぼ感じなくなり、しびれもあまり気にならなくなりました。 　しかし、12月に肩を腱板損傷してしまいました。エコーの結果、断裂にはいたっておらず、多少、肩の痛みはあったものの、腕の稼働域もよかったのですが、3月ころに、インピンジメントが気になりはじめ、ヒアルロン注射をして、その後、インピンジメントも痛みも改善したのです。 　しかし、この頃から、肩に重だるさを感じ始め、整形で相談したのですが、肩をいためたので、しばらくは、そういったこともあるでしょうと、その後も、以前と同様な加療をつづけていました。 　このところ、肩甲骨の間がしびれ、つっぱる感じがつづいていて、腕をあげるとき、少しかたい感じがして、肩に少しの痛みを感じるようになりました。 先生に診ていただいていますが、頸椎5番６番の狭さからくるもので、炎症がでているのだと思われるとのことでした。 　握力も落ちておらず、文字や、ボタンとめなども、問題なく、グーパーテストも30 回以上できていることもあり、引続き加療をしていますが、しびれや、つっぱり、まるで、背中になにか、背負っているような感じがして、不快でつらいです。 　 　質問なのですが。 　これは、いったん治ったと思った頸椎の症状が再発してしまったのか、悪化してしまったの可能性があるのでしょうか。 もしくは、腱板損傷の影響も考えられるのでしょうか。 　また、しびれやつっぱり感は、痛みに比べて、治りにくいと聞いたことがありますが、少しでも改善するために、できることがあればアドバイスをいただけますと有難いです。 ➡️漢方、鍼灸、マッサージ、整体などは、有効でしょうか？ わかりにくい内容で申し訳ありません。 どうぞよろしくお願いします。 　私は、閉所恐怖症で、やっとパニック障害が改善してきたところで、MRIをうけられずにいます。克服して、MRIをとりたいとは、思っています。

先月末に、右肩〜上腕の痛みと物を持って腕を下ろす時に力が抜けてしまうとの内容で相談した者です。 1日に何回か物を下ろす時に力が抜ける感じが4日続いたのですが その後は大丈夫になりました。でも肩の痛みは治らず痛みは増しました。 整形外科を受診したのですが、問診と簡単な腕の動き方をみて レントゲンを撮り右肩腱板損傷と言われました。 超音波とかMRIなどは撮らなかったので、MRIとかは撮った方が良いのですか？と聞いたら 「レントゲンだけで大丈夫です。そこまでは酷くはないと思いますがMRIを撮りたければ撮りますけども…」と言われて レントゲンだけにしました。 治療方法は お薬とリハビリですね と。 痛みがあるので注射をお願いしたいと言ったら、注射はあまり意味がないかぁ～と 希望するなら打ちますがね と言われたので薬と湿布で様子を見る事にしました。 薬を飲めば少しは良くはなるのですが仕事など腕を使う時は痛みます。 なんとなくモヤモヤした感じです。 診察内容や診断 治療方法はあっているのかが疑問です。 アドバイスお願いします。

昨年11月末に転倒しました。 手を突きましたが滑って転倒したのでその勢いのまま右肩から手首までコンクリートに強打してしまいました。 直後から2,3日は手首に痛みがありましたが、徐々に痛みは引いてきたのとあざや腫れはなかったため病院へは行きませんでした。 1月に入って徐々に肩に痛みが出てきたので整骨院と整形外科を何箇所か受診。 その時はレントゲンを撮り骨に異常なし。 ただ可動範囲はだんだん狭くなっていき、全く後ろに手を廻せない。60度くらいまでしか腕が上がらないなど症状はありました。 その後、1月末頃の深夜就寝時に突然まったく身動きが出来ないほどの激痛が起こり、起きることも動くことも全く出来ず、起こしてもらうにも少しでも動くと激痛が走るような状態になった為、翌日MRI検査ができる病院へ行き検査しましたが、肩腱板の損傷はなく少し水が溜まっていると言われ痛み止めを出してもらっただけで終わってしまいました。 しばらく様子を見ましたが良くなら無いため、リハビリを開始しました。 今の状態としては •腕が上げられない60度程度 •背中に手を全く回せない •肘から手首にかけてかなり重さと怠さを感じて辛い。10分程度のパソコン作業が限界。 •左肩を触れない •就寝時、肩の下にバスタオルを置いて高さを出し、さらに肩より肘が上の位置になるようにバスタオルを置き、さらに肘を内側に捻ることが出来ないので腹部にタオルを置いて手首、肘を保護しないと寝られない。 •痛みの出る動きをせず腕の重怠さを我慢すればなんとか生活可能。 リハビリを5回ほど行いましたが腫れも内出血もないため、リハビリの先生から本当はもう回復期に入っているのに頭がその事を理解出来ていないんだと思う。鈍感なのかもしれないね。と言われました。 今まではっきりと肩の状態、傷病名などの詳しい説明はありません。 整形外科の先生も含め、あまりよくこちらの話を聞いてもらえないと思い、改めて評判のいい別の整骨院へ行ってみた所、いくつかのストレッチと肩、肘の動き、痛みの出方から肩の筋肉切れてるような感じがするんだけどMRI検査で何もないって言われたんじゃその先生を信じるしかかいよなと言っていました。ちなみに肩関連に詳しい整形外科のリハビリの先生もやっていた方です。 そこで、はっきりとした説明がなく、痛みがあってもそれは本当の痛みじゃないよね、今の自分の体の状態を頭が理解できるのに時間かかるタイプじゃない？などあまり話を聞いてくれない通院している整形外科を継続した方がいいのか、 別の整形外科へ行き再度レントゲン、MRI検査をしっかりやってもらった方がいいのか。 病院には行かずに信頼できるので整骨院のみにするか迷ってます。

・１０年前に頚髄損傷受傷、入院・手術（頸椎除圧術）・リハビリ後、右足に麻痺が残り、歩行困難。歩行の際は両手で杖を突いてゆっくり歩いている。そのほか手足のしびれ等も後遺症として残った。リハビリ（主に足や体幹を鍛える筋トレ）はメニューを作ってもらい、最近まで自宅でずっと続けていた。 ・仕事上、２年前から歩行の量が増えたせいか、１年半前くらいから徐々に右足を曲げると痛くなり、股関節が開きにくくなる。爪切りや足を曲げて靴下をはくことなどができなくなった。当初は麻痺のせいで仕方ないことだと思っていた。 ・同じころ歩行中何回か転倒した際、両肩とも痛めた。右肩は肩腱板断裂、左肩は断裂には至ってないがレントゲンで異常が認められている。肩については、湿布等で痛みがだいぶひいているが、リハビリが思うようにできなくなったので根本的に治療をしたい。手術は入院に時間がかかるので回避したい。いずれは再生医療にかかりたいと思っている。 ・右足股関節について、痛みも強くなって歩きにくさ・開閉しにくさも大きくなり、４か月ほど前に整形外科を受診したところ、末期の変形性股関節症で人工関節置換の手術をすすめられた。現在は鎮痛剤を処方してもらい、毎晩就寝前に服用している。 ・現在仕事を長期間休んでいて外出は２日に一回、スーパーでの買い物程度と歩行量が少なくなったことから痛みを感じる場面が減った。また、屋外では片方のみ中敷き、自宅では片方のみ履物をして左右の足の長さを均等にしたことから、歩行の際の不自由さは比較的なくなった。両手に杖は変わらず。股関節の開閉しにくさは変わらず続いている。根本的な治療をして、今後ある程度歩行量が増えても仕事や日常生活が送れるようにしたい。 ・肩のこともあるのでこの際、股関節と肩を一緒に、再生医療にかかることはできないか、とも思っている。（再生医療の病院に打診をしたところ、両方一度に治療することは可能、との返事をもらっている。） ・また、右足麻痺がもともとあることから、人工関節置換か再生医療どちらが適しているか、とも思っている。 以上、右足股関節は人工関節の手術を選ぶか再生医療を選ぶかで迷っています。アドバイスをよろしくお願いいたします。