先日、早期胃がんをESDにて処置していただき、退院。術後2週間経ちました。
退院の際に、退院後2週間は下記については避けるようにと、医師より言われました。
・長湯、熱いシャワー、飲酒、激しい運動、重いものを持つなどして腹圧のかかること
2週間が経ったのですが、上記の制約事項は、解除、緩和してもよいものでしょうか?
「激しい運動」には、どのようなものが該当するのかがよくわからないですが、テニス(2時間ほど)、体幹トレーニング(10分)などは、実施しても大丈夫でしょうか?
どれくらい経ったら、行っても大丈夫なものでしょうか?
インターネットで検索すると、胃粘膜修復までに8週間ほど要するようなのですが、
やはり、運動を開始してもよいのは、術後8週間ほど経ってからなのでしょうか?