腹筋ローラーに該当するQ&A

後頭下筋群がかなり固いんですが、筋トレで解消できますか？たとえば、腹筋ローラーとか首こりがなくなるみたいなので、お願いします。

1.2週間前ほどから筋トレ（腹筋ローラー）後、右肩がジンジン痛く、神経が圧迫されてる感じがします。病院に行くべきでしょうか？また、筋トレが原因なのでしょうか。

自宅で腹筋ローラーを使ってトレーニング中に顔面強打しました。冷やして痛みはひきましたが、目の周りが青あざになってます。どのようにしたら良いでしょうか？

筋トレと言うほどでもないかも知れませんが、プランク(うつ伏せになって肘から手、つま先だけで体重を支える)と、腹筋ローラー(四つん這いになって、上半身だけでローラーを前に転がして戻すという動き)をしている時に顔だけ熱くなります。動きで血圧が上がっているのかと思い、その腹筋ロー...

４歳の子供ですが、腹筋ローラーで遊んでいて口を強打しました。 唇が切れて出血、すぐ止まりましたが、数日後、右の前歯の色が変わってきました。 まだ乳歯なのですが、様子を見ていて大丈夫ですか？

イールズ病との診断をうけました。 筋トレとか過度な運動は一切やめたほうがいいのでしょうか？腹筋ローラーなどは結構きついし顔が下を向くので顔に力が入るのでやはりだめでしょうか？逆にワンダーコアくらいなら大丈夫なんでしょうか？

1ヶ月程度、腹筋ローラーで筋トレを行なっていました。 ここ2〜3日ぐらい腹筋の筋肉痛が酷く、腹直筋を観察したところ、左上の箇所(シックスパックの左の一番上)だけがコブのように膨れています。 触ったり伸ばしたりすると筋肉痛のような痛みがあるのですが、これはほっといても良い症状でしょう...

痛み出して約1.5 ヶ月ですが、まだよくなりません。 その間、体幹を鍛えるために、腹筋を中心にプランクと腹筋ローラーでのトレーニングを継続してました。 恥骨結合部を痛めている場合、このような腹筋運動は控えた方が良いでしょうか？

質問お願いします！ 24歳です！ 1月頃から今年の夏海にいくためにダイエットをしていましてダンベルやら腹筋ローラーやらを買ったりウォーキングしたりして、ゲームのダイエットゲームをやっています！ ダイエットする前までは、痛くなかったのですがダイエットをし始めてから腰の真...

先日人間ドックを受診しました。 その際、たんぱくが高い（陽性）ということでした。 自分は夜筋トレをしているのですが、最近腹筋ローラーを 使っているとへそより下の下腹部に痛みを感じることが しばしばあります。これは関係あるのでしょうか また病院に行くとしたら単に内科でいいの...