恥骨結合炎中の腹筋、筋トレについて

40代/男性 - 2019/08/29

恥骨結合炎が長引いています。痛み出して約1.5
ヶ月ですが、まだよくなりません。
その間、体幹を鍛えるために、腹筋を中心にプランクと腹筋ローラーでのトレーニングを継続してました。
恥骨結合部を痛めている場合、このような腹筋運動は控えた方が良いでしょうか？
やっても大丈夫な腹筋運動などあれば、御指南下さいませ。