血圧測定パニックに該当するQ&A

満33歳。身長172cm 体重概ね65kg前後で推移しています。 5年ほど前から痛風の罹患がありましたが、予後良好で、現在フェブリク10mgを2日に1回飲んでいる程度です。今年度の検診結果はまだですが、昨年度はこれで尿酸値5.7でした。 高脂血症も同時期に罹患がありましたが、今は痩せて経過観察。LDL概ね130程度(ロスバスタチンでrgptが漸増しまったので、この程度なら経過観察と言われています)。 血糖値5.3〜5.4くらい。 痛風罹患時に、血圧を気にしろと言われてから測っていたのですが、初めての生活習慣病なのとその時の私生活の状況で1日30回程血圧を測る軽いパニックに1年程陥ったことがあり、自宅含め白衣高血圧に今でもなり気味です(当時は150/85/105とかでした。最近は前よりはましですが心拍は100くらいいきます)。 父親が海外で死亡しており、死因不明ですがおそらく心筋梗塞などではないかと思われます。 ここ1年くらい、気まぐれに血圧を家で測ったり、年に1回の検診をしていましたが、下の血圧がどうも特に高いように思います。 以下は全て4年分は会社の健康診断データです。7月頭に計っています。 2022年　138/74→122/84 2023年　127/77 2024年　データ忘れましたが大体118/80くらいだったはずです。 2025年7月8日　133/87→132/82(心拍95) 昨日血圧を測定してから、自宅で夜(入浴後1時間程度.22:30)の時点で、 107/82/76、107/71/76、100/65/76 今朝起床時(排尿後すぐ。食前、5:00)の時点で、 121/93/81、121/88/72、113/83/75 でした。 参考程度に、5年前に通院開始直前で血圧を自宅で測った時は、97/60程度。 3年ほど前に測った時は105/60程度 1年〜半年前に測った時は　120/75〜80 程度だったと記憶しています。 現在の生活状況 ・仕事デスクワークフルタイム、通勤片道2時間。うち片道徒歩20分移動あり。他に運動はなし。 ・育児中で夜泣きが続いており夜間複数回起きる。疲労気味。 ・食生活　朝:グラノーラ　昼:塩分3g程度の弁当　夜:家庭食(サラダあり)。甘いものは1日1回夕飯後に食べます。 ・長風呂好き。39〜40℃の湯に10〜20分程度入ることが多いです。←心当たり。 質問は、 ・どの程度の期間自宅血圧を測り、どの程度の条件が揃ったら通院相談をするべきか。 また、先生方ならば降圧剤服薬を推奨しますか？ ・やはり長風呂はやめた方がいいでしょうか。その他、生活の改善案がありましたら伺いたいです。 ・ここ数日、子供を抱っこすると左肩に電気が走るような痛みが出ることが何回かあるのですが、これはあまり関係ないと思っていいでしょうか。それほど肩は凝っていない気がするのですが…。 長々とすいません。よろしくお願いいたします。

困っています。ご相談お願いします 内分泌科（大学病院） 1ヶ月半前にバセドウ病と診断 現在メルカゾール5mg.3錠服用しています 心療内科（個人） 1ヶ月半前にバセドウ病の症状に悩んで不安症になり、パニック障害と診断 現在ロラゼパム0.5mg２錠、セルトラリン50mg1 錠、頓服でリスペリドンを処方されてます 循環器内科（内分泌科と同じ大学病院） 4年前に心房細動アブレーション手術をし、今年1月に一度再発、そのご経過観察中の4月末に期外収縮が頻拍に出て体調不慮になるほどでした。その期外収縮は5月中も続き、一度なると何日も起こっていました。 心房細動再発時に血液検査があり、そこで甲状腺TSHの数値が計測不能とのことで、（FT3、4は正常より少し高いくらい）内分泌科で検査、バセドウ病と診断されました。 その後6月末からバセドウ病投薬治療が始まりました。同時にパニック障害も投薬治療が始まりました。 バセドウ病の症状である汗や痩せる、メンタルにも来ていました。 一番の悩みは夜中です。昼間はそこそこ普通に先生に言われたように寝て過ごせるのですが、交感神経と副交感神経の関係からか夕方から体調が若干悪くなり、深夜12時を過ぎた頃には頻脈も少しあったり、疲れてきます。 更に寝ているときは何度も汗のため、着替えたり、タオルを使っているのですが、深夜2時に寝ておきると必ず頻脈、1分で100回くらい、さらにまた寝て4時に起きるとドキドキがわかるくらいの頻脈、期外収縮も出たりしています。酷い場合はその後に寝て、また5時〜6時頃目が覚めると頻脈が、さらに早く今日は1分で180〜200回ほどでした。めちゃくちゃ早くてカウントできないほどです。焦ってしまうと更に脈拍を上げるため、深呼吸したり、心療内科で、もらった安定剤を飲んだりしていました。その間3時間くらいです。 それでもやや下がりましたが、まだ100を超える脈拍でしたので、朝食後8時に循環器内科処方のビソプロロール1錠、ピルシカイニド1錠、バセドウ病のメルカゾール２錠、心療内科のロラゼパム1錠を飲み、やっと80くらいまで脈拍が下がってきました。血圧も上がり、たいていその場合は145 90とか普段125 80より高くなります。 相談です バセドウ病の数値FT3、4は昨日の診察でほぼ基準値内、TSHは測定不能のままで先生は順調にきていますとのこと。 深夜の頻脈のことを相談するとバセドウ病ではないですね。循環器内科では？と言われました。バセドウ病の数値FT3.4が基準値内でその症状は出ないとのことでした。 循環器内科のは先月受診しており、ホルター心電図を5日間やり、期外収縮が出ていますが、問題なし、と言われています。 毎日夜中に今日ほど酷くはないにしても、頻脈、動悸、期外収縮がでます。メンタルもやられてきました。原因は何でしょうか？ 大学病院の内分泌科と循環器内科は連携しておらず、数値や心電図でモノをいうため、症状には興味を示してくれません。 左の肋骨あたりが毎日軽くですが、痛み、違和感があることも気になります。 頻脈200で調べると発作性上室性頻拍、心室頻拍、心房細動、洞性頻脈など出てきて、心配です。命にかかわるとも書かれており、どうしたらよらしいでしょうか？

白衣高血圧持ちなので定期的に（一週間に一回くらい）は自宅で測っています。 先々週は134- 88 先週は123-89 今朝　124-91 でした。 家庭で落ち着いてる時は120-138 下80-95くらいにおさまってる感じです。 ここでやめとけばよかったものを下が高いかもと思って昼前に測って見ると上が145で焦って何回も測り直したらますますあがってしまい。以前にもこういう経験したので数字を追うことは無意味だとは頭で理解してるのですが150台から抜け出せずにパニック状態になってしまいました。 少し時間をあけて家事を挟んではかったら145 でした. もうこれ以上は精神衛生上よくないのでやめました。 今朝の124 を信じて良いのでしょうか。 とりあえずは数日おいてからまた測ってみようと思います。

去年に仕事で大きなストレスが原因で動悸がして病院にかかりました。 血圧、心電図も異常なしでした。ですが、血圧測定に異常な恐怖を覚え、血圧測定をすることができなくなりました。そこからずっと血圧のとこが頭から離れないし、ずっと喉になにか詰まっているような感じです。さらに、自分の鼓動でさらに不安になって怖くなってしまいます。 今では血圧計をみたり、血圧という文字をみるだけで心臓がドキドキして胸が苦しくなってしまいます。 現在妊娠しているのですが、先日妊婦健診の血圧測定でパニックになってしまい頻脈と高めの血圧が出てしまい、大きな病院で精密検査を受けました。精密検査も、すべて異常なしでした。精神的なものから来る洞性頻脈といわれました。 来週も妊婦健診があるのですが血圧測定のトラウマがどうしても克服できず怖いです。何とかしたいです。

30歳女、父が高血圧で私も過去に2回妊娠高血圧になりました。 2人目は3ヶ月半前に出産しましたが妊娠中から妊娠高血圧と診断され産後にドンッと上がり産後1ヶ月程降圧剤を服用、その後は朝晩の測定のみで産後2ヶ月目に医師からOKが出て受診を終了しました。 しかしそれからも常に血圧が高いのではないかと気になり動悸がします。 1人目で妊娠高血圧になった時から血圧測定がトラウマになり2人目は妊娠発覚時から血圧を測るとパニック発作が出て上がったりもしました。 本当は妊娠高血圧完治(？)後も血圧測定が望ましいのでしょうが測らないとというプレッシャーで血圧が上がりそうな気がしてどうしたら良いのかわかりません。 妊娠中も少し高い数値が出たらすぐパニック状態になり2日ほど動悸や目眩が止まらなくて大変でした。 それでも測るのが良いのでしょうか？ ちなみに2人目妊娠中はかなり塩分には気を使い、産後も家族と同じ食事をするのがこわくなり私は味付け無しのお肉を食べたり塩分の多い加工食品、お漬物はほぼ食べない、汁物は具のみ食べて飲まない等意識しております。

血圧測定がものすごく苦手で避けています。昔ながらの水銀の血圧測定ならまだ大丈夫なんですが、腕を通して機械で測る血圧計が苦手で、数字がどんどん上がっていってるのを見ると心臓がバクバクしてありえない数値を叩きだします。 先日、頭をケガして流血し救急に運ばれた時はパニックになってたのか170と120とゆうびっくりする数値が出てそれを見て不安になってか治療中もずっと心臓がバクバクして血圧が計れない状態になってしまいました。 コロナワクチンの予防接種でも血圧測定があると聞き、不安で考えすぎて毎日動悸がしています。 血圧とはそんなに変動があるものなのでしょうか？ 高い血圧を下げる方法って何があるんでしょうか？

血圧測定について 両親が80前後なんですが血圧を毎日測定しており日によっては一喜一憂しております。 まず、基本的に家族全員血圧は低い方です。命に問題はないと言われてる不正脈が両親共にあり… たまに高血圧になったり脈が150ぐらい上がったりします。 大きい病院で心臓のエコーなど全ての検査は受けております。 心配なら、手術と意見は頂きましたが現状維持で過ごしてます。 質問としては 高齢になると毎日血圧測定しないといけないんですか？ 母親は几帳面で病院で測るよう言われた。年を取るとみんなしないといけないと言います。 本当でしょうか？ 高血圧になったり脈が高くなると母親がいつもパニックになって大変です。

どこで誰に相談していいのかわからないので、ここで話させてください。 不適切でしたらすみません。 健康診断に行けず悩んでいます。 というのも、血圧測定や血液検査結果の不安から、過緊張を起こして血圧上昇を起こすようになった為です。 もともと平気でした。が、職場の先輩が高血圧で倒れてからというもの、血圧測定が全くダメになり(高く出たらどうしよう▶︎不安▶︎高くなる)、170や165など出てしまうようになりました。それからと言うもの、大きな検診会場などは全くダメになりました。以降、自分で血圧測定を自宅で行い年単位で記録していました。(110〜120/65〜75) 妊娠した際も、もちろん妊婦検診では高血圧(148/85脈135など)、ノート持参し管理していました。切迫早産の為早期長期入院したので血圧測定は慣れてきて出産、産後とも平常血圧で経過し、全てのフォローを終えました。 産後2年が経とうとしており、そろそろ健康診断をしっかり、受けたいと思うのですが、血圧測定が怖くて前へ進めません。 育児の合間に測る血圧は114〜125/62〜75くらいです。が、なかなか毎日測定出来ていませんし、誰もいない所で1人ひっそりと計測した結果です。 健康診断に行って自分の体を知りたいけど、血圧測定が怖くて前に進めずずっと悩んでいます。 以前も血圧測定でパニック状態になり不安障害みたくなったのですがその際通院した病院で相談しようと思いましたが、それさえも向かえなくてつらいです。 予約してはキャンセル、、抗不安薬のんでいたこともありましたが、飲みたくないので向き合い方を得たいです。 人からしたらしょうもない事案です。だからどこで誰に相談していいかわからなくなりました。 しっかり健康診断受けたいです。 なにかアドバイス頂ければ幸いです。 よろしくお願いします

パニック障害で薬を飲み始めて3年くらいです。現在パキシル10mgとノリトレン25mg×2回を服用中です。パキシルは、量を徐々に減らして今の量になりました。現在パニック障害の症状は全くなく、パニック障害後の鬱病の治療をしている状態です。1年半ほど前に気付いたのですが、血圧測定時に脈拍が常に100越えているのですが、パキシルの副作用でしょうか?このまま放置しても大丈夫でしょうか?いつも主治医に聞くのを忘れてしまいます。それと、パキシルを服用する前より尋常じゃなく暑がりになったのですが、関係ありますか?

2022年7月カフェイン過剰摂取でパニック障害発症 8月に150回/分の頻脈不整脈発作が数日続き精神科でインデラル10mg1日2回処方 インデラル服用後は頻脈不整脈は治まる しかしパニック発作は1月まで続き血圧が170になったりしたが脈拍は110止まり 3月末に別の病院で橋本病が発覚 3月16日から自己判断でインデラルを減薬したら3月20日126回/分頻脈不整脈発症 インデラルを服用したら治まる 昨日24時息が苦しくて心臓に圧迫感を感じ血圧が高いかと血圧測定したら逆に血圧低下を起こし上78下46 インデラルの減薬はいつ開始したらいいのか？ インデラルがないとまた頻脈不整脈発作を繰り返すのか？ パニック障害発症から1年間は服薬しパニック障害発症を抑えるべきか？ インデラルが無くても頻脈不整脈、過緊張、パニック発作は治まらないのか？ パニック障害は何年したら治るか？ パニックにならないためにはどうしたらよいか？