血糖値と眠気に該当するQ&A

先月、「発熱のあと、空腹時血糖値が上昇」というご相談をしたものです。 その後、２週間ほど前から、不眠に陥ってしまいました。 一睡もできないことが１日おきにあったり、入眠障害がひどく 食欲も低下、当然体重も減少、体もだるい状態です。 そこで、１週間前に内科で睡眠導入剤を処方していただき、4時間ほどは眠れるようになりましたが、 朝から眠気が続き、日常生活にも支障をきたしています。 そして、朝の空腹時血糖値が、ほぼ毎朝200を超えてしまい、測るたびに落胆しています。 食欲がないので、あまり食べていない状態のなかでの高血糖に戸惑っています。 これは自分でどうにかすることもできず、困っています。 次回受診時血糖値測定では、また数値が悪化すると思うと怖くてたまりません。 もし、上がっていたとして、お薬や治療が変わるんでしょうか。 自分でできる対策はあるでしょうか。 不眠の心配もあり、外出もままならないほどの体調で、毎日ストレスでものすごく苦しいです。

42歳　女性です。 最近、食事中や食後に動悸がするようになり、食後の眠気が酷い事が多いです。 健康診断では問題もなく糖尿病でもないが、血糖値スパイクというのがあるとテレビやネットで知りました。 今回の様な症状はその可能性があるのでしょうか？その場合、何科を受診すればよろしいでしょうか？ 関係あるかわかりませんが、2年ほど前から夕方など夕食前に手足の先が震え、体の力が抜けて目眩のような感じで座っていられなくなる事が何度かあり、その都度何か食べ物や甘い物を摂取して落ち着く事があり、低血糖を心配した時期があります。 どうぞよろしくお願い致します。

57歳女性、10月初めに健康診断を受けました。腎機能が要検査になっていました。 ＊クレアチニン　0.88(1ヶ月前、0.74) ＊eGFR 51.7(1ヶ月前、62.5) ＊空腹時血糖値　100(3ヶ月前88) ＊Hba1c 5.9(3ヶ月前5.7) でした。 1〜3ヶ月前の数値から悪くなっています。甘いものや炭水化物を控えていましたが、このような結果が出たので驚いています。 1年前から両足の薬指と小指に痺れがあり、1ヶ月くらいタリージェを飲んでいましたが、眠気が酷く辞めました。 タリージェの冊子に、血糖値やHba1cが高くなる可能性があると書いてあったので、その影響なのか？ よくは分かりませんが、こんな短期間に要検査なるまで数値が変動するものなのでしょうか？ 心配です。 尿糖、尿蛋白は正常値でした。 お答え宜しくお願い致します。

・とにかく疲れが取れない ・毎日7時間ずつ寝ても体力が限界になる ・空腹時中性脂肪が低すぎて健康診断に2度ひっかかっている(再検査には行けていない) ・定期的に自然発生的なカンジダになる ・歯列矯正で1週間まともに食べられなかった際エネルギー不足のような不調を感じた ・お昼を食べると仕事中午後気絶しそうになる ・食後に心臓がバクバクする ・昼食の後、心臓バクバクの延長で腹痛を感じる日があった、その日はお腹を下した ・眠気や疲れなどですぐ頭が痛くなる →カフェイン入りの頭痛薬を飲んで誤魔化して働いている ・体力の限界を感じる時は気圧・血糖値の変化を受けやすくなってると感じる →気圧・血糖値の影響もある場合は、午後にぐらぐらする感じ+眠くて気絶しそうになる ・今年の年末年始に実家でたくさん寝た後は気圧・血糖値の変化をあまり感じなかったし、午後眠くもなかった →1〜2週間しかもたなかった ・健康診断の結果から、食事をしっかりとって運動のため半年前からジムに通ったことで空腹時中性脂肪以外の項目は改善した ・ジム通いを続けた結果、体の疲れを感じやすくなったと思う 元々体力があまりないタイプなのでこんなものなのかな？と思っていました。 1年くらいずっとこのような状態なのですが、何科に相談に行けばいいのでしょうか？

27歳女、4月末にHbA1c8.8で二型糖尿病と診断され、現在マンジャロ2.5mgを週1で注射し、ピタバスタチンCa1mg服用中です。 2週間ほど前から夕食後1〜2時間後に眠気が強くなってしまい、1時間〜1時間半ほど浅い眠りですが寝てしまいます。 症状が出始めた翌日にリブレの使用期限が切れる&定期検診でしたが夏期になると眠りが浅くなり、4時間ほどで目が覚めてしまう体質で寝不足気味だったため、主治医には特に話しませんでした。 発症後は夕食後に寝てしまうため、就寝時の寝付きが悪く、2時以降就寝、6時頃に起床している状態です。(今までは1時代に就寝、5〜7時の間に起床) 症状が出始めた日のリブレの数値は、覚えている限りだと夕食後すぐは120〜130前後まで上昇。 寝落ち直前は117〜112の間で上がり下がりを繰り返し、目が覚めた時点では110以下でした。 (今月の検診でHbA1c6.8まで減少、リブレの数値も目標範囲内で安定したため、現在リブレ未装着) 検診帰宅後から月経前症候群の症状が次々に出始め、症状が増える毎に日に日に眠気が強くなり、寝てしまう時間も伸びてしまっています。 日によって夕食後から30分後くらいに軽く運動をする時もあるのですが、運動した後でも寝落ちしてしまいます。 これは血糖スパイクなのでしょうか？ 針を使用する血糖値測定器も毎日ではありませんが使用しており、特別血糖値が高かったり低くなる様子もないため、余計に不安です。

糖尿病の家系です。現在HbA1cが6.0から6.1です。検診の血糖値は100未満。以前ブドウ糖負荷テストで60分が167、120分が38という数値でした。その頃は低血糖症状が起きても、誰にもある事だと気にしていませんでしたが、以降栄養相談を受けて食事の改善をしてきました。 震え、寒気、眠気、異常な空腹の低血糖症状に気付くのは、食事と食事の間が長くなる時、お風呂上がり、食事の量が少かった時、食事内容が糖質が多い時などです。食後5時間後位に症状が出ます。子供の頃は食べましたが、大人になってからは甘いものはあまり好みません。管理栄養士さんからは糖質に反応しやすいと言われました。 そこで質問です。 1 インスリンの遅延は体質で糖尿病になりやすいと聞きましたが、なぜ遅れるのか理由は何でしょうか。 2 食事は完璧ではありませんが、気を付けています。やはり一生気を付けてるほかありませんか。気を付ければ良くなるものではありませんか。 3 いつか糖尿病になると推測しています。糖尿病になれば薬の影響以外の理由で低血糖は起こさなくなりますか。 4 運動はどのタイミングで何をどれだけすればよいのでしょうか。 5 間食は何をどれくらい可能ですか。 両親、弟は糖尿病の診断出ており、私が何とか抗っているところです。糖尿病に移行するのは覚悟していますが、低血糖は認知症の原因にもなると聞き不安でもあります。 考えすぎて食べるものがわからなくなる時もあります。世の中暴飲暴食しても私よりも健康な数値の方がいて、夫は食べる順番を気にせず、甘いものも食べても私よりも良い血糖値です。不公平な体だなと羨ましいです。体質と一言で片付けられるかもしれませんが。 よろしくお願いします。

３年ほど前から、健診でHbA1cの値が高く「要経過観察」と判定されています。 実際に昼食後に強い眠気を感じるので、血糖値スパイクの自覚もあります。 行きつけの内科では「要経過観察の段階では診察することはできない」と言われたので、自分で考えて対策をとっています。 対策は以下の通りです。 〇血糖値急上昇対策のため、食前にきな粉をティースプーン２杯ほどお湯に溶かして飲んでいます。 〇朝と昼はオートミール15ｇ程度をふやかして、夜は白米80ｇ程度、３食ともおかずとともに食べています。 〇昼食後にはスクワット30回行っています。 〇下半身中心の筋トレを1週間に3、4日行っています。 ◯6時間30分〜7時間睡眠をとっています。 このような対策を行っていても、なお昼食後に眠くなっています。さらに15時〜16時頃にまた眠くなってしまうこともあります。 デスクワークなので業務中にやたらと体を動かすこともできず、かといって座ると眠くなり、とても悩んでいます。 もっと炭水化物(糖質)を減らすべきか？筋トレを増やすべきか？たまにする間食や飲酒が悪いのか？それとも他にやるべきことが？自分で考えるのはもはや限界で、疲れてきました。 「糖質を制限しすぎると逆に眠くなる」というネット記事も見かけ、混乱してきました。 血糖値スパイク対策のため、何かアドバイスをいただけるとありがたいです。よろしくお願いします。

41歳になったばかりです。 周りよりも体力が無さすぎて、とにかく寝たいし寝てしまいます。 仕事は事務職ですが示談交渉等ストレスのたまる仕事で最初の頃は辞めたい、合わない、苦痛だと思っていましたが今は、ストレスはたまりますが辞めたいとは思わなくなり慣れていますが、帰宅し食事を取ったらすぐ眠くなり、早ければ夜の7時半8時から眠ってしまいます。 朝は6時前に起床します。食後の眠気は血糖値があがるからとも見かけましたが、健康状態的には健康診断でも何も指摘なく正常です。 休みの日もとにかく寝たい、用事があれば仕方なく活動しますが、用事がなければ、食事も取らず夕方まで寝たり起きたりして、ほとんど眠ってます。 心療内科でロフラゼプ酸エチルとアルプラゾラムを服用していますが、服用していない期間も同様ですので薬のせいで寝てしまうという事でもなさそうです。 日中に眠気はないので無呼吸症候群でもなさそうですし、ただの体力不足でしょうか？？ 運動して体力つければ、寝たいという気持ちと、早寝してしまうのは治るでしょうか？ 心療内科で相談しても、寝れるなら眠れば良いとしか言われませんが、まわりの友達等みてても、元気で出かけたり楽しんだりしていて羨ましくて自分も治したいんですが・・・ 田舎のため、睡眠外来もありません。

2年ほど前からピルを服用し、血圧は上131の下81でした。 最近、ピルを休止しているのですが、体調が優れず、倦怠感に見舞われています。 食事をするのも面倒と感じ、食べなければ、血糖値、血圧が下がった感覚がし、食べれば一気に眠気に襲われます。 10年前から鬱病で、薬剤による治療はしていません。 今朝は起きてすぐ貧血な感じがし、耳が気持ち聴こえづらいなと感じました。 起床し、味噌汁を飲みましたが、今現在も聴こえづらさは続いています。 数日前から、右ヘソ横、脇腹から背中にかけての皮膚のピリつきがありましたが目立った外傷デキモノは無く、服は着ていられますが、ピリピリしていたのが、 そのピリつきが背中に移動し、痛みと言うより、痒みに変化しました。 血液に何か変化があるのか、それ以外に何か病気なのか、教えていただけるとありがたいです。 よろしくお願い致します。