血糖値スパイク 食後200に該当するQ&A

昨年来から糖質制限を行っておりました。最近参考のために食後血糖値を測ってみましたらいわゆるスパイクがひどいのでびっくりしました。 病院に相談しましたら血液検査で問題ないから、あえて言えば境界値だろうから心配ないと言われました。 慣れ親しんできた通常の食事から主食だけやめ、その分おかずで補って体重も維持しており食後血糖値は140を超えないのですが、米やうどんを数十グラム食べただけで食後２時間の血糖値が200を超えてしまいます 定食弁当で主食をまともに食べると250以上になりますが3時間くらいで150くらいになります 夜間や空腹時は95くらいです 血糖値スパイクは恐ろしいといったことが最近言われだしているので非常に心配ですが、血糖値上昇時の自覚症状はありません どの程度の血糖値スパイクがどのくらいリスキーなのか、イメージがわからなくて心配しております

私は空腹時の血糖値は90前後ですが食後60分の血糖値は230近くまで上がります。そしてそこをピークにまた急速に下がっていきます。典型的な血糖値スパイクだと思います。因みにHbA1c(NGSP)は5.5です。日常の食事は糖質減に気を使い血糖値の上昇を120程に抑えております。しかし仕事柄、週に1度程のお付き合いがございます。他の方に気を使わせまいと皆さんと同じ料理を戴くのですが血糖値スパイクが心配です。糖質の吸収を穏やかにするサプリメントや特保のお茶、また最初に野菜を食べる等をやってみましたが効果は気休め程度に感じます(食後血糖値は200くらいに)。そこで糖尿病のお薬のSGLT2阻害薬をうまく利用出来ないかと考えました。服用頻度は週に１回です。血糖値スパイクは心疾患やがんの原因とされていますので是非とも避けたい気持ちです。SGLT2阻害薬服用の可否とまた他に血糖値スパイクを避けるための妙案がございましたらご教授お願い致します。

普段、ほとんど白米は食べません。(１日に玄米８０gは食べてます) 先日、数年振りに丼物(海鮮丼)を食べました。 白米(酢飯)が１５０g～２００g盛られていたので不安になり、血糖値を測ってみました。 食後30分124 食後60分80 食後120分125 という結果でしたが、この数値は過去に記憶が無くて、特に60分後の80というのは血糖値スパイクなのかと不安になっています。 また、白米を多く食べた後はすごく身体が重く、怠くなりますが、これは血糖値スパイクの影響でしょうか？ 因に普段、空腹時の血糖値は正常範囲内でa1c5.8です。

おはようございます。６９歳。男性。糖尿病のお尋ねです。食前血糖値が110から120前後。食後２時間の血糖値が150から200ぐらい。糖尿病の事を検索していたら血糖値スパイクと言う言葉を発見しました。どのような食事にすれば問題が良い方向に行くのでしょうか。トラちゃん。

軽度の糖尿病になりまして10年以上になりました。毎日お昼ご飯の 後に7000歩以上歩いています、食事も気をつけています10月の検査でA1cが6.5になり気になりました 血糖値測定器で度々計り食後の血糖値がスパイクを起こしていました糖質は控えめにしているのに 食後一時間で200以上です以前は こんなことはありませんでした 朝は野菜サラダに焼き魚に目玉焼きに30グラムのロールパン１つに牛乳で一時間後の血糖値が200近くまで上がってスパイクになっています低血糖になったことはありませんでしたが気になります。 ちなみに過去のHbA1cの値は 2月　6.2 5月　6.4 8月　6.1 10月　6.5 インスリン、クスリはしておりません、全然したことはありません。

食後二時間血糖値が２００を超えてしまいました。 昨年の健康診断ではHbA1cは5.0で、空腹時血糖値も問題ないのですが、 日ごろから血糖値スパイクが心配なので、自己測定器で時々血糖値を計測しています。 わたしの自己測定器は、静脈血よりおおむね0～３０は高い値がでることがわかっています。 今まで、炭水化物を食べ過ぎた時、食後1時間あたりで２００になったことは ありますが、食後2時間は１４０あたりに落ち着いていました。 ところが本日計測したところ、1時間では１２７だったのが、2時間後に２１０まで あがってしまいました。 計りなおしても２００ありました。 今まで何年か計ってきましたが、食後2時間で150以上の、しかも２００を超える 数字がでたのは初めてです。 症状は特になく、あえていうと頭が少しぼーっとしていますが、血圧も正常値です。 明日にでも病院へ行ったほうがいいのでしょうか。

最近フリースタイルリブレで血糖値を測定して、ほんの少し糖質（５０G）を食べただけで血糖値が急上昇（２００～２８０）することがわかりました。昔食後の不快感を感じた時頭がボワーとして血圧でも急上昇しているのかなあ、、と思うことが頻繁にあったのですが、1時間もかからずすっきりしてしまうことが多かったのでそのままでした。今思うと以前から食後血糖値のスパイクがあったのかと思いますが、血糖値の上昇と気分の不快感が必ずしも一致しません。血糖値が上昇しても自覚できる症状は出ることはないのでしょうか？

1年ちょっと前の健診でHbA1cが5.9だったため、自分でリブレで持続測定してみると食後30～40分で170～180くらいになりその後急降下する血糖値スパイクが見られました。 しばらくたってから気になり75gogttをやってもらいました(添付画像あり)。その時のドクターは糖尿病専門医ではないので詳しいことはわからないが特に問題ないでしょうと言われたので安心していました。 ただ、その後もリブレで測ると血糖値スパイクが見られ、最近では食後30分～1時間の血糖値が200を超えてしまいます。野菜を先に食べゆっくり時間をかけて食べ運動もはじめましたが改善しないため、糖尿病専門医を訪れると糖尿病予備軍ということでボグリボース0.2を処方してくれました。薬を飲むと血糖値スパイクは穏やかになり200を超えることはなくなりましたが18日服用した後の肝機能の検査で値が悪くなっていました。 GOT 28→ 51 GPT 31 → 82 脂肪肝のエコー検査やフィブロスキャンでも異常なかったので、薬の副作用かと思うのですが、服用開始と同時期にホルモン補充療法のエストロゲン製剤の塗り薬ル・エストロジェルを半量から通常量に増やしたので、ボグリボースかルエストロジェルどちらの薬の副作用かわかりません。 今、一旦ボグリボースをやめていますが、リブレでも指先穿刺でも食後に200を超えることが多く満足に食べられないせいかもともと痩せているのにさらに体重も減ってきて不安です。現在167cm48kg。ここ数年で4～5キロ痩せたのも血糖値スパイクが関係しているのでしょうか？75gogttの結果(４ヶ月前のもので今はもっと悪いかもしれません)や今後どうすればいいのかご助言いただけたらと思います。

血糖値について。50代女性です。よろしくお願いします。 自分で血糖値を調べる機器を使って血糖値を調べています。 食後３０分から1時間の血糖値を調べると、ちょくちょく150以上になり、今日は ２００を超えてしまいました。（1時間後で203) HbA1cは4.9、空腹時血糖値は86と正常範囲内ですが、食後が跳ね上がります。 一度病院で2時間負荷検査と言うものを受けたことがありますが 異常はありませんでした。 でも、明らかに血糖値スパイクというやつですよね。 野菜を先に食べたりして気を付けているつもりですが、 どうしたらいいのでしょうか。

去年11月に出産した第一子の妊娠中に妊娠糖尿病と診断されました。先日受けた産後の糖負荷検査の結果は添付画像のとおりで、正常型でしたが、インスリンの分泌量が遅いタイプと理解しています。 検査後も妊娠中から装着しているフリースタイルリブレで血糖値を見ているのですが、毎食後血糖値スパイク(食後90分が大体ピークで160〜200mg/dl)を起こしていて心配しています。 一食の糖質量を40g程度に抑えても、食べ合わせによっては最大200mg/dlまで血糖値が上がります。 ベジファーストや食後の運動など、血糖値スパイクを予防すると言われている対策は試しているのですが、効果がありません。 今授乳中なので空腹感もあり、血糖値を気にした食生活を送るのが苦痛です。 糖尿病の家族歴は父と父方の祖父です。 私自身は身長162cm、体重52kgで標準体型です。(でも家庭の体脂肪計で測ると体脂肪率が27%高め) 以上を踏まえて、下記の点についてアドバイスをいただきたいです。 1.食事制限をせず普通に生活した場合、今後のどれくらいの期間で糖尿病になりそうでしょうか。 2.インスリン初期分泌が遅いのは運動や食事療法、投薬などで改善できないのでしょうか。 3.血糖値スパイクが怖くて糖質制限気味の食生活になってしまっているのですが、授乳中に糖質制限するのは良くないでしょうか。 4.糖尿病ではないのですが、こうした状況について病院で診察を受けるべきでしょうか。 長くなり申し訳ありません、一部だけでもご回答いただけると嬉しいです。