血糖値バナナに該当するQ&A

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血糖値の食事内容について

person 30代/男性 -

身長171.5センチ、体重56キロ程 昨年11月夕食後90分程(栗ご飯大盛り、唐揚げ5個、バームクーヘン)の血糖値163、Hb A1cが5.7%でした。 以降、食事療法と軽い有酸素運動と筋トレを毎日続けています。食事は野菜を多くし筋肉を付ける目的でタンパク質の食材を増やしました。しかしタンパク質多量摂取は腎臓に負荷をかけると聞きました。 以下に1日の大まかな食事を記載します 朝、全粒粉トースト1枚   目玉焼き   スライスチーズ1枚    サラダチキン50g(糖質0表記) ヨーグルト少量   バナナ1本   インスタント味噌汁(減塩タイプ) 牛乳コップ一杯   野菜は千切りキャベツ、玉ねぎ、ミニトマト 昼は画像のようなお弁当と白米250g程毎日頼んでます。メニュー内容は毎回変わり、カロリーは白米含めて800前後です。 夜は白米220g程にメインのおかずは豚肉を使用した野菜炒めや鯖の塩焼きを2枚、カレーライスなどを日替わりで食べています。 ➕で納豆1パック、豆腐150g、野菜は冷凍のブロッコリー、オクラ、枝豆と千切りキャベツを茶碗一杯分程食べます。 上記の食事内容先生方から見てどうでしょうか?血糖値や腎臓に負荷がかかっていると思いますか?   

2人の医師が回答

胎児が急に大きくなった 妊娠中期

person 40代/女性 -

本日8月1日、現在26w0dで、妊婦健診に行きました。 胎児が、前回の健診から急に大きくなり、驚き不安です。 前回は7月16日です。そのときのデータです。 BPD59.0mm GA24w1d 0.4SD AC 190.9mm GA24w4d 0.65SD FL41.4mm GA24w1d 0.6SD FEW672g 0.4SD 約2週間後の本日のデータです。 BPD68.7mm GA27w3d 1.3SD AC232.0mm GA28w5d 1.8SD FL48.3mm GA27w3d 1.1SD FEW1127g GA1.95SD 2倍近くも大きくなり、とてもびっくりしており、こんなに大きくて大丈夫なのかと心配と不安でいっぱいです。 主治医は今日はしっかり測れていると思う、羊水はたっぷりあるが多すぎない。とのことでした。 また、初期検査にて血糖値にひっかかり、7月6日に砂糖水を飲む血糖検査をしました。そのときは妊娠糖尿病ではないという結果でした。 3人目で、女の子と言われております。上2人は男の子で、2人とも39w0dほどで、3500gと3400gで産まれています。私も170センチ、夫も182センチあり、痩せてはいますが大柄です。また、私自身は3500gで産まれています。遺伝的にも小さくはないとは思いますが、急で不安です。 やはり血糖値に問題があるのでしょうか。 体重は現在7ヶ月で、妊娠前から約4キロ増えています。つわりがひどかったのと、血糖を指摘されてから気をつけて、妊娠してから甘いものはほとんど食べませんでした。ここ1ヶ月はつわりも終わり、妊娠糖尿病ではないという診断に油断して、少しずつ食べるようになりました。そんなに食べ過ぎているとは思えませんが… これ以上胎児が大きくなるのが不安です。対策や、控えたら良いものはありますか。 すいかや果物がだめと聞きました。バナナなど朝ごはんに食べていましたが控えた方が良いのでしょうか。

3人の医師が回答

喉のつかえと胸焼け、背中の痛み

person 50代/女性 - 解決済み

ご回答お願いよろしくお願い致します。 ここ最近、喉のつかえと胸焼けが多くなりました。 血糖値が気になり食生活を変えてからです。 りんご酢や豆乳、トマトやバナナ等 玄米を食べるようにしてパンや白米、麺類は避けてます。 元々、逆流性食道炎と食道裂孔ヘルニア持ちです。(ピロリ菌除菌済み) 胃内視鏡は2022年12月ごろにしていて、2023年していません。2024年の2月に会社の人間ドッグでバリウム検査をしました。 喉のつかえはずっとであるわけではありません。胸焼けになるとネキシウムを常備薬で持っているので服薬してます。 季節も春から夏と秋から冬になる頃に症状が出てきます。昨晩、夜中に急に背中の中央あたりが痛くなり横を向いても痛さはかわりませんでした。そのあと、排便を催し済ませると少し楽になりました。立ち上がったり歩いても痛みはありません。座ったり、横になったりすると痛くなってました。(排便後は痛みがなくなる) この痛みは逆流性食道炎からきたものでしょうか?もしくは 一昨日、一日中庭掃除をした時に座って伐採した枝を細かくハサミで切って作業していた時に切って袋にいれるという左右動かす作業で同じ体勢でいたせいか背中から腰にかけ凝ったように痛くなりました。それが原因でしょうか? あと、ネキシウム20mgは1日1回の服用ですが、朝食後に胸焼けを感じたので10時半ごろ服用しました。 いつも夜に服用してるのですが(前日は服用してません) 飲んだり飲まなかったりするのがいけないのでしょうか? 胸焼けが続きやすい時はしばらく服用していたほうが良いですか? 今年は内視鏡をしに行こうと思ってますが こんな体調の場合緊急性はありますか?

1人の医師が回答

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