血糖値90 30代に該当するQ&A

いつもありがとうございます。 31歳女です。 本日健康診断の結果をもらってきたんですが5年前の運送業で出産する前は 悪玉コレステロール136だったのが 今回は154になってました。 先生は気にする値ではないとのことでしたが薬内服などはしなくて大丈夫でしょうか？？ 中性脂肪90 善玉コレステロール58 悪玉コレステロール154 血糖値88です。 やはり育児ばかりで運動不足が原因でしょうか。 食事を気をつけたら治る程度でしょうか？ 家族に高血圧、心筋梗塞などはいません。 父もコレステロール値は昔から高値と言ってました。

35歳、身長171.5センチ、体重56キロ前後 昨年末、内科で血液検査をし、HbA1c5.7%、血糖値163(夕食90分後)でした。 痩せ型のため軽い有酸素運動、筋トレを毎日してます。また食事は野菜やタンパク質の食材を多くしました。 そこで以下質問です。 1 筋肉量を増やすにはオーバーカロリー気味にする必要があると聞きますが、そうすると血糖値が心配です。この場合、食生活はどのようにすればいいですか？ 2 現在主食は朝、全粒粉トースト1枚、 昼、白米250g 夜、白米220g前後食べてます。量としては多いでしょうか？少ないでしょうか？ 3 現在の私の体です(画像添付)、やはりまだまだ筋肉量が足りてなく痩せて見えますか？

35歳男、身長171センチ、体重57〜58キロ 昨年11月　夕食後90分後に採血し血糖値163 HbA1c 5.7%でした。 糖尿病の数値としてどうでしょうか？ また痩せ型の場合、今後運動や食事はどのように対策していけば良いでしょうか？　 11月まではフィットネス運動や自転車などしていました。 今は自転車や階段ウォーキング、腕立て伏せやスクワットなどをしてます。

妊娠30w4dで50g糖負荷試験を受け、1時間後血糖値が140で、基準値より1オーバーして引っかかりました。 次回75g糖負荷試験の予定です。 食事は最大限気を使っていましたが、もともとリスク（父親が糖尿病予備軍、PCOS、BMI24で普通体型ギリギリ）があるので覚悟はしていました。 ですが、少し引っかかっることがあります。 切迫早産気味だったこともあり、糖負荷試験の2週間前からリトドリンを1日3〜4錠服用していました。 服用前から血糖値が気になっていたので自己判断でリブレを装着していたのですが、服用前と服用してからの空腹時血糖値が明らかに違いました。（リブレには誤差があるとは認識しています） 服用前の空腹時の平均グルコース値 70〜80 服用後の空腹時の平均グルコース値 90〜100 【予備情報】 妊娠初期の随時血糖値 85 hba1c 5.0 妊娠中期のhba1c（簡易測定） 4.9 その上で何点か質問があります。 1.リトドリンは血糖値を上げる可能性がある、糖尿病などリスクがあれば服用はしないと目にしたのですが、今回の糖負荷試験に僅かながらも影響はなかったのでしょうか？ 2.一旦切迫早産の危険性はなくなり、リトドリンの服用は張りを感じたときのみになったのですが、次回75g糖負荷試験が心配です。 服用を続けたままで検査して、検査結果、または胎児に影響はないのでしょうか？ 3.病院の都合で30w4dと通常より遅いタイミングでの50g糖負荷試験でした。妊娠後期はただでさえ血糖値が上がりやすくなると聞いていますが、24w〜28wの検査であれば結果は違った可能性はあるのでしょうか？ 3.食事には気をつけていたものの、30w4dまで血糖値管理ができていなかったことが不安です。 初期の血糖値では問題なかったとは思うのですが、それまでに胎児になにか影響はなかったのでしょうか？※現時点では少し大きめであるものの、大きさは成長曲線内です。 長々と申し訳ございません。 ご回答よろしくお願いします。

現在、34歳、身長171センチ、体重57〜58キロ程 昨年3月に職場の健診で血糖値141(昼食後3時間後)、Hb A1c5.7%でした。 以降週2〜3回、ボクシングのフィットネスや自転車、食事も間食を減らして野菜を増やし白米の減量など(全体的な食べる量は変わっていません)の対策をしてきました。 11月に仕事終わり、内科に行く事があり、その際採血をしてもらいました。晩御飯食べて90分後でしたが血糖値163、 Hb A1c5.7%でした。また3月時点では63〜64キロ程の体重が上記体重まで減りました。 1回だけ栄養指導を受けて以降は通院等の指示はありませんでした。 痩せすぎるのも糖尿病リスクを高めると思いますし逆に食べる量を増やしたり、運動量を減らし体重を増やすのも血糖値が上がり糖尿病リスクが上がるのではないかと思ってます。 最近は腕立て伏せやスクワットなどの筋トレ、タンパク質を多く摂取するようにしています。 今後どのように対策していくのがいいと思いますか？ 先生方のご意見をよろしくお願いします。

34歳、身長171.5センチ 元々体重が63〜64キロほどありました。 今年3月に職員検診で食後3時間の血糖値が141。仕事終わり夕方に内科で再検(昼食後5時間位)HbA1c5.7%、血糖値104でした。 以降、フィットボクシングというボクシングエクササイズのテレビゲームを週3回、1日10分間しています。あとは週1〜2回、自転車で坂道を登ったりもしてます。 食事量はさほど変化ありませんが、間食の 回数を減らし(時々はします)野菜を今まで以上多く摂取、納豆や豆腐、ヨーグルトなども毎日摂取してます。また晩御飯の白ご飯の量も100g位減らしました。 体重が徐々に減っていき、久しぶりに測定したら57〜58キロ程になってました。 そこで2点質問です。 1流石に痩せすぎですよね？もしかして糖尿病などの病気が原因で体重減少したのでしょうか？ 2 最近内科で血液検査し晩御飯90分後の血糖値が163、Hb A1cは以前と同じ5.7%でした。 これは糖尿病の数値としては良くないでしょうか？ネットで調べると添付画像のような記事が出てきたので心配になりました。

ヘモグロビンa1c6.7で糖尿病と言われ 1ヶ月食事改善や減量に努めて6.2になりました。昼後１時間後の血糖値がここ二日間高くて食後眠いです。測ると昨日168、今日は154でした。ここ1ヶ月、昼食後は高くても130台が多かったのに何が原因で上がっているのか怖いです。起床時の空腹時血糖は90〜105までの間です。血糖が高いからか昼が眠気も出ます。食事もずっと変わらない感じでやっているのですが...ここ２日でいつもと違う事は、夕食後の20分のウォーキングが2日間できていないのとプロゲステロンという薬を飲んでいたのですが生理がはじまりそうなので(軽く出血があったので)内服薬をやめました。食後に眠気が出る事はここ1ヶ月なかったので心配です

34歳、身長171.5センチ 昨年3月までは62〜63キロ程ありました。この時健診で血糖値の指摘(食後3時間後の血糖値141、Hb A1c5.7)を受けて以降、 軽い運動したり間食を減らすなどしてきました。 昨年11月内科受診して夕食後90分後の血糖値163、Hb A1c5.7%でした。この時は57〜58キロの体重でした。 以降は３食バランスよく食べて、野菜やタンパク質の摂取を増やして間食を無くし甘飲料やお菓子などを極力控える。 毎日、1日20〜30分の自転車やウォーキング、階段上り下りなどする。腕立て伏せやダンベル、腹筋、7秒スクワットなどの筋トレもしています。 現在体重56〜57キロ程しかありません。 そこで質問です。 1BMIが低すぎるのも糖尿病リスクや死亡率が上がるとネットに記載されており心配しております。運動や筋トレ、食事療法がアダとなっている可能性はありますか？筋肉を付ける目的で毎日の筋トレやタンパク質(納豆、卵、ヨーグルト、チーズ、豆腐、サラダチキンなど)を多く摂取しています。 2 食事ですが主食は朝、全粉粒のトースト1枚、昼は白米250g、夜は白米200g程毎日食べていますが、量としてはどうでしょうか？

妊娠初期の検査で随時血糖値85、hba1cは5.0でしたが、 30wのときの糖負荷試験で 空腹時血糖99 1時間後173 2時間後158 hba1c5.7 で妊娠糖尿病と診断されました。 今は食事療法で血糖コントロールをしています。（朝イチ70〜80 食後2時間90後半〜120） 出産後はほとんどの方が正常値に戻ると聞いているのですが、稀にそのまま糖尿病や境界型糖尿病になる人もいると聞いて怯えています。 そこで質問です。 妊娠糖尿病から正常型に戻らず、そのまま糖尿病や境界型糖尿病に移行するというのは、そもそも妊娠前から糖尿病、もしくは境界型糖尿病だった人が妊娠を機に気づいた、ということなんでしょうか？ それとも、妊娠したことにより耐糖能などに異常をきたしてしまい、産後もそれがずっと治らない状態なのでしょうか？ ネット検索すると、どちらとも取れるような説明が多く、また、妊娠中にした糖負荷試験の結果より産後の糖負荷試験の方が結果が悪かった人もいるようなので気になりました。