悪玉コレステロール値が高くなってました。

30代/女性 - 2025/10/14

いつもありがとうございます。
31歳女です。

本日健康診断の結果をもらってきたんですが5年前の運送業で出産する前は
悪玉コレステロール136だったのが
今回は154になってました。
先生は気にする値ではないとのことでしたが薬内服などはしなくて大丈夫でしょうか？？
中性脂肪90
善玉コレステロール58
悪玉コレステロール154
血糖値88です。

やはり育児ばかりで運動不足が原因でしょうか。
食事を気をつけたら治る程度でしょうか？
家族に高血圧、心筋梗塞などはいません。

父もコレステロール値は昔から高値と言ってました。