最近スマホをしている時、ハサミを使っている時、折り紙時等細かい作業等する時手が震えます。安静時や膝の上に手を置くと振るえません。重いものを持っているときやパソコン打ったり字を書くなど力を入れて動く時は大丈夫なのですが、軽い書類を持っている時など一定姿勢を保っている時に多いような気がします。明らかに震えるので周りの目が気になります。
また体の芯が震える感じ、足がガクガクする感じがします。感覚であって足が震えているのは実際はわかりません。
一年前にも同じような症状があったのですが、その時は何ヶ月後くらいには気にならないくらいにはなっていました。
1、この原因は何でしょうか?
2、パーキンソンの可能性はありますか?
3、改善の方法を教えてください
ご回答よろしくお願いします。