運動後血糖値かリバウンドするに該当するQ&A

二点ご教示下さい。 一点目 人間ドックで血糖値が113(四ヶ月前99)、hba1cが5.8(三ヶ月前5,4)と急に上昇しました。このサイトですぐに先生方に相談し、皆様から減量と食事の見直しを進められました(ただ今82キロ、体脂肪率36です)。真剣に運動や食事の見直し(糖質をかなり制限する)をしていくこととしていますが、この後予定通りに減量ができて上記の数値も正常値に戻った場合、その後はリバウンドが無いよう体重管理を中心に心がけて生活をすれば良いのでしょうか、それとも、極端な糖質制限を続ける必要があるのでしようか。 二点目 人間ドックの前4日目から2日目まで体重の数値を落とすためにほとんど食べず、前日のみ普通の食事をして臨んだのですが、空腹時血糖値が上昇したことに何か影響を与えたでしょうか。 よろしくお願いします

57歳の夫の糖尿病のことでおききします。 身長174.5cm、体重2月時点74キロ、現在減量して69キロです。 2月に検査をし空腹時血糖139、中性脂肪 215、ヘモグロビンA1C5.6、食後2時間血糖値176でした。 1週間後にブドウ糖負荷検査を行いました。 以下、「前」、「30分」、「60分」、「120分」の値です。 尿糖:2,1,2,4 血糖:128、209、210、115 インスリン:5.1、42.5、29.3、32.5 C−ペプチド:2.0、5.8、6.4、9.3 その時の先生の話では、インスリンは正常に出ているけれど血糖の反応が高い。 糖尿病の世界に入りつつある。 まずは食事、運動を行い減量、ということでした。 食事を野菜中心に切り替え、デスクワークのため運動はもっぱら歩く、月1キロ単位の減量を開始しました。 4月に検査。 空腹時血糖131、中性脂肪 180、ヘモグロビンA1C5.5でした。 なお、ヘマトクリットが39.6と減りましたが問題なしとのことでした。 7月に検査。 空腹時血糖129、中性脂肪 160、ヘモグロビンA1C5.6でした。 なお、ヘマトクリットが39.3、血色素量13.1でしたが問題なしとのことでした。 その他としては、尿酸が2月8.1→7月7.4、LDLコレステロールが72→69. 先生の話では、血糖値は減量してもなかなか落ちないので、この値なら糖尿病としては軽いほう。 今後は体重のリバウンドに注意、負荷検査はもう必要なし、とのことでした。 お聞きしたいことは以下のことです。 夫の糖尿病はどの程度のクラスでしょうか? 今後どのようにしていけばよいのでしょうか?

昨日腎臓の再検査について質問したものですが、返信をお願いしますと書いてた先生に間違えて質問終了のボタンを押してしまったりしてややこしくなったので質問を整理してもう一度投稿させて下さい。私は、約14年ほど前に糖尿が発覚してその時かなりの高血糖の為教育入院、薬と食事療法で数値安定も再びリバウンドしました…通院もさぼりがちになりました2回目の教育入院後薬と食事療法で数値安定して暫くして現在の掛かり付けクリニックで血液検査をしてもらうようになりました。数年して数値も安定して薬もやめれるようになり約4年ほどになります。最後に血液検査したのは、約2年ほど前です。その際は、血糖値は、正常でした。そして今回1月末に健康診断で腎臓の数値でひっかかりました。尿素窒素27尿酸8でした。再検査に行ったら尿素窒素16尿酸6で異常なしでした。血糖値も正常で尿淡白尿潜血も正常だしで多分脱水だったんだろう、尿酸は、食べ物に注意してと、糖尿だった事も伝えたのですが、血糖値も正常だし糖尿は、治らないから前に教育入院したのも一時的に高血糖になっただけかもとゆうことで運動たくさんするようにとゆうアドバイスでした。私は、アルブミン尿やエコーなどあるのかと思っていました。私がもっと自分の糖尿病の経緯を詳しく話せば良かったかもと後から心配がこみあげてきて質問しました。ちなみにクレアチニンは、0、70でした。血圧は、測る習慣がなかったのでわからないのですが、お正月に帰省した時何十年ぶりに測ったら165ぐらいで慌てて血圧計買い塩分控えたり運動して今は、120と75ぐらいです。アルブミン尿の検査または、エコーなどもっと詳しくしなくても大丈夫でしょうか?ご指導よろしくお願いします。そして昨日の質問で返信いらないを選択しながらアドバイスをお願いししてしまった先生申し訳ありませんでした。

現在23歳 体重96キロです。 ストレスの暴飲暴食をしてしまい、数ヶ月で何十キロとリバウンドしてしまいました。 胃の調子が悪く、心配事もあったので血液検査をしていただいた所、 空腹時血糖値109 ヘモグロビンa1c 6.6という基準値を超えるものでした。 ギリギリだね と主治医の先生に言われました。 先生に、私は糖尿病なんでしょうか？とお尋ねした所、うーん、ギリギリかなぁ と曖昧に言われてしまい、どう捉えて良いかわからなくなりました。 現在は職場を変え、ジムに通い食事などにも気をつけて、毎日1万歩を目安にウォーキングをしています。 今後改善したとして、それは糖尿病ではあるが、健康状態を維持していることになるのか、糖尿病ではなかったのか、どちらになるのでしょうか。 先生も、体重が増えちゃったってことだからダイエットすれば大丈夫でしょう、まあ2ヶ月後くらいにきになったら血液検査しにおいで という感じでした。 いまの私は予備軍なのか、はたまたすでに糖尿病なのか、次回の血液検査で改善していれば糖尿病ではなかったのか、健康状態が維持されているだけの糖尿病なのか はっきりせずモヤモヤしてしまいました。 もちろん、今後も運動を続けていくつもりですが、予備軍か発症かで気持ちの持ちようがかわります。 どうかご回答よろしくお願い致します。 ちなみに、数値に関しまして、脂肪肝とは前々から診断されておりました。 コレステロール値などは今のところ問題はありませんでした。 よく糖尿病検査にはいっておりましたが、毎回大丈夫でした。しかし検査項目には毎回血糖値のみで、ヘモグロビンA1cはありませんでした。

身体に力が入らない、手が震える、発汗（状況によってはない時もある） この症状が最近頻繁に起こります。 初めてこの症状を感じたのは約1～2年程前です。 その時は家の掃除をしていて、急に身体に力が入らなくなり、 手が震えたので傍にいた母に熱中症ではないかと言われ１時間程休んだところ、 症状はなくなりました。 その後は特に何も起こりませんでしたが、半年程前に入浴後また同じ症状が出て そこから頻度が上がっており特に最近は多いので不安です。 起こるタイミングとしては、 ・入浴後 ・少し身体を動かした後 ・仕事から帰宅後、夕飯の準備中 ・少し温度が高い場所 が多いです。 あてはまる症状をいろいろ調べてみたところ低血糖の症状に似ているような気がします。 思い返せば空腹時が多いような。。 しかし、食事後（ラーメンを食べた後）に歩いていて同じ症状が出たこともあります。 症状が出た時は、涼しいところで深呼吸をして治まるのを待ちます。 １時間程度でいつも症状はなくなります。 ３年前から健康診断を受けておらず、 色々と調べる必要があるのは承知しているのですが・・。 ３年前の血液検査で血糖値についての指摘はなく、数値も正常範囲でした。 元々かなりの肥満体型で、健康診断で脂肪肝を指摘され20ｋｇ減量し、 肝機能の数値も元に戻りましたが、 大リバウンドし、その後健康診断を受けていない２年の間に 一気に30ｋｇ増量しました。（現在110ｋｇ近くあります） また、半年前までは動く仕事をしていたのですが転職してから ほとんどが座ってばかりで全く運動をしなくなりました。 食欲不振等はなく、むしろ過食です。 悩みごとが多く、ストレス症状も自覚ありです。 考えられることは何かありますか？

身長182センチの30代男です。 5年前まで体重110キロでした。 5年前に一度ダイエットを試みて、5か月で100キロまで減りました。 その後1年ちょっとでリバウンド。110キロを切ることなく2年が経過。 2年前、妊婦の嫁に付き合って、油抜き生活をしたところ、半年で5キロ減。 食生活が元に戻っても、そのままの体重で1年半、今年の5月まで105、6キロを維持していました。 それが今年の5月から、突然日々体重が減り始め、2か月で5キロ減で100キロを切りました。 油抜きももうしてませんし、特別なことは何もしていないだけに、少々不安です。 とはいえ100キロあるので、太りすぎは変わりませんが…。 毎年4月に行われている健康診断では、血液検査もしていますが、血糖値も異常なしと言われ、HbA1cも5.0以下です。 昨年と変わったところは、中性脂肪が200あったのが、100を切りました。 これも身に覚えがありません。 この程度の減少は心配するレベルではないのでしょうか?100キロを切ったのが、8年ぶりぐらいなので、喜ばしい反面、何もしていないだけに、少々不安です。 ちなみにお酒は週に1回飲み会で飲む程度です。その時は そこそこ飲みます。 1食あたり、ご飯は1杯しか食べません。お菓子もほとんど食べません。 タバコは1日30本ほど吸います。 運動は、2,3週間に一度ゴルフをするだけです。 よろしくお願いします。

別の症状で一週間くらい間を空けて2箇所の病院で採血し、以下の値でした。 一ヶ所目 hba1c 6.5 血糖　97（夕食前18時くらい） AST 66 ALT 102 γ-GT 69 クレアチン　0.51 2ヶ所目 hba1c 6.3 血糖　99（昼食の3時間後くらい） AST 64 ALT 113 γ-GT 65 クレアチン　0.38 一ヶ所目ではすでに糖尿病になってしまっている、二ヶ所目では糖尿病なりたてといわれました。糖尿病の診断には色々条件があるようですが、調べた時に出てくるような検査は案内されませんでした。糖尿病内科を受診し詳しく調べてもらったほうがいいでしょうか？どちらにせよ食事と運動をまず気をつけていかないといけないことは理解しています。 また肝機能（特にALT）が3月と比べ上がってしまい、三桁で驚いています。数年前脂肪肝と診断されダイエットで改善しましたが、リバウンドでまた数値が悪くなり、こんなに悪かったのは初めてです。7月にエコー予定と、脂肪肝かな？ということで内服だけもらってきました。 とりあえず減量に励み様子見で大丈夫でしょうか？ クレアチンが低いことについて何も言われなかったのですが、様子をみて大丈夫な値でしょうか？