適応障害退職に該当するQ&A

はじめまして。 55歳の女性です。 今年1月8日より、職場の仕事に適応できず休職中です。昨年の11月に営業職のサポート業務で人事異動となりました。 症状としては吐き気、頭痛、睡眠障害などで 起き上がることが出来なくなりました。 心療内科より薬を処方してもらい 睡眠は改善されてきたものの、日によって頭痛、眩暈があり気持ちの浮き沈みが激しく未だに復職する自信がなく 精神的に落ち着かない状態です。 元の職場に戻ることが条件となっており 産業医からは、カウンセラーも受診するように薦められ細かい指導を受けてるのですが早く復職するように急かされてるようでそのこともプレッシャーとなってます。 体調、心の不安定さは年齢もあり更年期からくるものなのか婦人科を受診する予定です。 復職か退職か日々悩んでる毎日です。 アドバイスいただけると幸いです。

適応障害と診断されメンタルクリニックに通院して4ヶ月目です。 最初は気分の落ち込みから始まり 色々判断を誤り、退職を決めてしまう等さらに人生の状況を悪くしてしまいました。 12月の中旬からトリンテリックスとアルプラゾラム頓服をもらっていました。 最近は最初はなかった絶望感や生きていたくないという思いが出てきて、イライラ感がおさまらず 現実を考えると叫びたくなります。 希死念慮？は人生で初めて感じました。 トリンテリックスの飲み始めは副作用なのか過眠で1日15時間くらい寝ていて、とても楽でした。 眠っていたいので元々手元にあったアルプラゾラムやメイラックスを 主治医から言われていた回数より頻繁に飲んでしまい中断しましょうとなりました。 代わりにレキサルティが処方され、 【落ち着かない時】に飲むよう言われました。1日1回ではありません。 レキサルティは頓服のような飲み方でも効果はありますか？ また飲んでから効果が出るまで何時間ほどかかりますか？

動悸が続いているので、ご相談です。 先週の土曜日に、誤って包丁で指を切ってしまい、血がなかなか止まらなかったため、病院へ行きました。 病院に着いた時に、血圧を測ると160あって驚きましたが、落ち着けば治るだろうとのことで、4針だけ縫い、帰宅しました。 しかし、その日の夜に寝る時に、動悸がして寝れなくなりました。 それ以降、毎日動悸があります。時間は不定期で、1時間ほど続き、だんだん直ってくるという程度です。 火曜は、朝に血圧が150あり、夕方に動悸がひどくなり、学校を早退し病院へ行きましたが、その時の血圧は130で、脈診をされた際に、脈は特に乱れていないとのことで、何もせず帰宅しました。 そして、先ほども動悸がひどく息苦しくて、夜間外来に行こうか迷い、頓服でたまに服用するアルプラゾラムを飲んだら、30分ほどでだいぶ落ち着いてきました。（ただ、心臓の重い感じは続いています） 昨年に適応障害と診断され、退職に伴い今年の明けにはセルトラリンの投薬をやめています。 ただ、ニートになってから体の様々な場所の不調が変わるがわる来ています。 2カ月ほど前に、低血糖のような症状があり、（現在はないです）採血検査をした際に、糖尿病の数値に異常はなかったですが、ca19-9の数値が70あったため、腹部のCTやMRを撮りました。 異常は腎臓に小さい石がある程度でした。 婦人科系も問題なし、消化器科系も1年半前にした検査で胃腸ともに綺麗だったので、検査する必要がないと言われました。 今は体の不調で、漢方や整腸剤を飲んでいるくらいです。因みに、適応障害の診断された時は、動悸はなかったです。 動悸の原因は、生理前でということではないかと軽く考えていましたが、結構しんどくて、息が止まりそうで怖かったです。 今の自分の生活環境で、そんなにストレスはありません。（仕事を退職し、職業訓練校に通っています） 血圧は、ここ2カ月前から135くらいが続いています。身長150、体重42キロ、割と減塩には気を遣っている方だと思っています。ただ、運動はそんなにしておらず1日5000歩弱程度（通学時）で終わっています。母親が高血圧です。 やはり、一度心臓を見てもらうべきでしょうか？ それとも自律神経などからくるものでしょうか？ 長々と申し訳ありません。 よろしくお願いいたします。

上司のパワハラ、失恋、挫折が一気にきてしまいメンタルクリニックに通院しています。 適応障害といわれて、3ヶ月経ちます。 12月の末に仕事で色々あり勢いで退職を希望してしまい、自業自得ですが、さらにこれからの不安があります。 今は独身なのでその焦りもあり毎日辛いです。消えてしまいたい、将来に希望もなく終わらせたくなります。 そして12月からトリンテリックスも処方していただいて1ヶ月半経ちました。 今は気分の落ち込み、楽しいと思える事がなくなった、興味がなくなったりしていて。 休みの日は過眠が酷くほぼ寝ています。ベッドから出れないより、寝ている感じです。 起きてしまうと一気に現実が辛くなり 涙が出てきて消えたくなりイライラしてきます。 仕事で集中できてるときと寝ている時以外が本当に辛いです。 薬はアルプラゾラムもあります。 このまま薬が効くまで待つしかないですか？ 雪がすごい地域に住んでるので 晴れ間はほぼなく更に気分が落ちています。 ちなみに過眠は平気で合計15時間以上寝てしまいます。

めまいや吐き気など様々な症状がここ最近あり、それが自律神経系からくるものなのか、脳系なのかがわからず不安です。 下記に簡単に時系列で並べたので、何科に受診すべきか教えていただけると幸いです。 ▲昨年7月 　適応障害の診断。セルトラリン投薬開始 ▲昨年12月 　頭を動かした際にたまにめまいがする。12月末より悪寒がするようになる。月末で職場を退職。 ▲今年はじめ 　めまい、腹部周辺の痛み（現在はない）、悪寒 ▲先週 　・心療内科の医師に悪寒やめまいなどの旨を伝え、セルトラリンの量を半分に減らすことに。 　・顔や手足がたまにピリピリと電気が走ったような感覚？になることが気になり脳神経外科へ →歯列矯正中でMRI撮影ができずCTのみ受けるが、CTで分かる範囲では異常はなし。 ▲本日 　一日中軽いめまいと吐き気あり。 　食後の倦怠感と動悸。　 　手足の冷え。 　たまに頭部の違和感がある。血がのぼっていないような感じ？とたまに軽い頭痛もする（特定の場所ではない） →先ほど心療内科でパニック時の頓服として処方されたアルプラゾラムを飲み、横になっていたら少しマシになった気がします。 以上の点から、歯科で矯正矯正の装置を全て外してもらってMRIを取りに行くか、心療内科に相談へ行くかどちらが良いでしょうか。 昨年末で退職し、家から出ることが極端に少なくなったので自律神経系なのかなと思いつつも、今日になり頭部の違和感があるのが気になります。 よろしくお願いいたします。

今年2月末に前の会社を退職し、なかなか就活が上手くいかず、やっと5月に決まった会社に転職しましたが、人間関係や仕事量に圧倒され、体調を崩し退職しました。その後、病院で「適応障害のうつ状態」と診断され、漢方薬（十全大補湯、抑肝散加陳皮半夏→現在は十全大補湯が補中益気湯に変わりました）を服用しています（精神薬も勧められましたが、怖いので断りました） 不安感、動悸、息苦しさ、食欲不振、不眠が主な症状ですが、年齢的にも更年期の可能性もあるから、気になるなら婦人科へも相談してみてはと医師に言われ、婦人科を受診したところ、更年期と言われディビゲル1mgを処方されました。 6月20日夜〜塗り始めたところ、動悸と息苦しさは良くなったのですが、以前より抑うつ感を強く感じるようになり、更に不眠、食欲不振も強くなってきた為、3日間で使用を止めました。 結果、息苦しさは戻ってきてしまいましたが、抑うつ感も多少和らぎ、不眠も少しだけマシになりました。食欲不振だけは残っています。 昨日、婦人科へ行き医師に改めて相談したところ薬が合ったのかも知れないのと、更年期じゃないのかも知れないと言われました。 調べてみたところ、ディビゲルの副作用で抑うつ感や不眠も出ると見たのですが、どうなのでしょうか。また、以前より気になっていたエクオールを購入してみたのですが、エクオールもディビゲルと同じエストロゲン様作用とのこと、ディビゲルが合わなかった場合、エクオールを摂る事でまた同じような抑うつ感が出る可能性はありますか？薬剤師さんには、サプリメントなのであまり心配いらないとは言われましたが、気になってまだ飲めずにいます。

　昨年の9月から診断を受け、休職しています。 　職業は教職員で、4年の育休を経て、初めて学年主任を任され、発達障害を疑われる児童への対応によって怪我をしたり、その児童、そして他の児童への対応、保護者への対応、そして仕事と育児の両立（夜中に起きて残業をし出勤）等に悩んだりしていました。ただ、子どもが大好きなので、あまり苦ではなかったのですが、度重なる上司からの対応に心を痛めてしてしまい、涙が止まらない、休みの日は布団から出られなくなってしまい、家族から出勤を止めれ、今に至ります。ちなみに上司には、上司による対応で具合が悪くなったと伝えてられていません。 　現在の症状としては ・眠気が全くなく、日中ひどい頭痛でいつの間にか寝てる。 ・友人、職場の人に会えない。 ・外に出られない。（通院時は頑張って行きます。また、土日のどちらかは子供のために何とか出かけるようにしてます。） ・好きだった料理ができない。 ・気分の浮き沈みが激しく、布団から出られない。　　　以上になります。 　正直、今の職場に復帰しようという意欲はありません。なぜならば、異動ができないのと、ワークライフバランスが悪いからです。むしろ退職し、別の職に就き、自分の子どもとの時間を大切にしていきたいと思いがあります。ただ、それ以前にこれらの症状が改善されない限り、まだ厳しいのかなと思います。 　適応障害は、6ヶ月程度で大体良くなると目にしますが、私の場合なかなか良くならないので、焦っていますし、辛いです。 　どうしたら良くなるのでしょうか。何かご助言等、お言葉を頂けたら幸いです。　 　

数年前からたまにですが、空腹時に低血糖症のような症状が起こるようになりました。 （冷や汗、手の震え、倦怠感などで結構辛いです） ここ最近、会社を退職し、家にいる時間が多くなり、空腹時に低血糖のような症状になることが増えた気がします。 因みに最近気になる症状がいくつかあります。 ・急な視力の低下（左目のみ・眼科では特に何も言われず） ・1日2リットルを目標に意図的に水を取るようにしています（喉は乾いていません）が、歩いただけで脇腹が痛む感覚があります。（食事後走ったような痛みです） ・生理2週間前くらいに、肋骨の下あたりまで鈍痛がするようになったり、脇腹の不快感がありました（12月に別症状で婦人科行った時は異常なしでした） ・既往歴にCMLがあります。2月まで適応障害の薬を服用していました。 そこでご相談です。 １．このような場合は、医療機関を受 診した方が良いのでしょうか？ 　　それとも、わざわざ受診までせず、そういった時は甘い物を摂取するなど対策したら良いでしょうか？ ２.もし病院へ行った方が良い場合、何かを受診すべきでしょうか？ 因みに、半年前の健康診断は大した異常はなく、総コレステロールなどが少し低めでした。 （※画像参照） よろしくお願いいたします。

以下、本人からの詳細です。原因がわからず、この先、他に診断を受けられる科はどこなのかわからず途方にくれています。診断の程よろしくお願い致します。 症状→頭痛、目眩、ふらつき、動悸、不安・ストレスによる抑うつ、倦怠感、感覚過敏、首肩周りの痛み。昨年10月中旬頃から頭痛、目眩の症状が出現。出勤途中に動悸、目眩が起き途中下車することあり。9月から現職に転職。受診した診療科・検査→心療内科、頭痛外来、耳鼻科、循環器内科。 心療内科→前職を適応障害で退職したため、検査をしたが抑うつ傾向ではあるが頭痛や目眩、動悸の症状が出現しているのは自律神経の乱れ、寒暖差の影響も受けているかもしれない。 頭痛外来→頭部MRIをするが異常なし。筋緊張性頭痛ではないか。 耳鼻科→ 重心動揺検査、眼球運動検査、聴力検査などをするが内耳の異常なし。 循環器内科→血液検査、胸部レントゲン、心エコー、心電図の検査をするも異常なし。無呼吸症候群の検査→自宅での簡易検査、1泊入院での精密検査をするも中等症の値でマウスピースやCPAP治療をする程の状態ではない。 整体にも行っているが、改善する様子なし。 かかりつけ医はありません。薬物療法はして いません。朝、起き上がるのも辛いので食べられないこともありますが、食欲が減退している感じではないです。

7/31に家族で旅行し、その夜ホテルの睡眠環境が悪く、一睡もできませんでした。 8/1寝ようとすると、入眠時ミオクローヌスが酷かったですが、ドリエルを使ってなんとか眠れました。 8/2から入眠時ミオクローヌスが酷く、市販薬を使っても2日に一度しか眠れなくなりました。 その後、実家に帰省し、総合内科で睡眠薬を処方してもらい、なんとか毎日眠れるようになりました。 8/9外出先で息苦しさ等が出て具合が悪くなり、飛び込みで心療内科を受診し、メイラックス1mgとマイスリーを処方されました。 帰省中はメイラックスだけで眠れていましたが、急にくる息苦しさなどはありました。 8/19実家から戻ってきて、心療内科を受診し、同じメイラックスを処方してもらいました。 その際、不安障害かもと言われました。 ただ、パートを退職するための診断書には適応障害にしておきますと言われました。 8/29 再び受診し、メイラックスとデエビゴ、半夏厚朴湯を処方してもらいました。メイラックスやデエビゴは自分で調整して飲んでくださいと言われました。 9/1からメイラックス半錠で夜は寝れていました。半錠にしてしばらくは、息苦しさや食欲がなかったり、だるかったり、外食に不安になったりしてましたが、落ち着きました。 しかし、一昨日、鼻詰まりで夜葛根湯を飲んだら、入眠するミオクローヌスが出てしまい、メイラックス半錠追加とデエビゴ半錠を飲んで寝ました。 そして今日、病院を受診したら、SSRI薬の話を聞きました。 ジェイゾロフトとパキシルというお薬らしいです。 それを飲んで入眠時ミオクローヌスは治るんですかと聞いたら、飲んでみないとわからないと言われました。 一応脳神経クリニックに行って、CTと脳波を検査してもらいましたが、異常はありませんでした。 血液検査で亜鉛とフェリチンが低かったので、サプリを飲んでいます。 心電図は異常なしでした。 整体や朝散歩などをしています。 できれば、SSRI薬を飲まずにこのままメイラックスを減薬したいのですが、対処療法の今の治療だと完治は難しいでしょうか？ SSRIの薬を飲んだ方がいいですか？ ご回答よろしくお願いします。