1週間くらい前から、手を前に出す動作(前ならえのような動作)をすると右の肩甲骨が痛みます。10段階中2〜3くらいの痛みです。
腕を上にあげたり後ろに動かしても痛みは出ません。何もしてない時も痛みません。
少し前に腰痛もあり、ある一定の体勢なら楽に寝れるということがあり、それはすぐ治ったのですが、今も椅子に座って姿勢を崩すと少し腰が痛みます。普段は痛みません。
デスクワークが多く、細かい作業をしたりもしています。
肩こりや首こりはありません。
以前、両方の肩甲骨が凝ったような痛みがあった時もありましたが、それは1日で治りました。
今回の肩甲骨の痛みは、凝っている感じではなく骨が痛いような感じです。右だけです。何もしなければ痛くないものの手を前に動かすときだけ痛いのが1週間続いていて気になります。
この肩甲骨の痛みは何が原因でしょうか?
腰の痛みと関係ありますか?