更年期の為か関節、骨が痛い件について
person50代/女性 -
更年期の為か、一ヶ月くらい前から肩や腕が可動域が狭くなり、腕を動かす角度により痛みが生じます。上腕の筋肉の付着部が痛いような気がします。これはホルモンバランスのためでしょうか？（女性ホルモン欠乏等）
エストロゲン欠乏で関節の柔軟性がなくなってるのか？このような場合はエストロゲンを補うサプリを摂取するか婦人科でホルモン補充療法をした方が良いのでしょうか？
ちなみにじっとしてる時は腕、肩共に痛くありません。腕も垂直に上げれます。外後方に回旋するような動きの時に上腕の内側の骨が痛くなる感じです。
アドバイスをいただけるとありがたく、よろしくお願いいたします。
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