高校生昼間の眠気に該当するQ&A

不安障害を抱えている高校生です。 過去にSNRIで賦活症候群が起こったため、SSRI（プロザック１５mg）とオランザピン(2.5mg)を３ヶ月ほど服用していました。 特に問題が見られない一方、体重が増えたためオランザピンを２週間前に中止しました。 不安症状はかなり緩和したのですが、オランザピン中止後、睡眠がうまく取れなくなりました。具体的には毎日３〜５時間ほどの睡眠です。日中は特に眠気もなく、元気に過ごしてはいます。 不眠状態は SSRI起因によるもの オランザピン中止によるもの でしょうか。またその場合の対処法などアドバイスいただけますと幸いです。

私は23歳の大学生です。小学生の時からオナニーをはじめて、中学高校大学と続けています。中学生高校生くらいから夜中眠れないくらいオナニーをしてしまい、一晩に5回以上はイクようになりました。その疲れと眠気のせいで朝起きられなくなり学校を休みがちになってしまいました。なんとか大学にも進学しましたが、それが原因で留年してしまいました。今では、休日は一日中、平日は夜中ずっとしてしまいます。正直、平日の日中もしたくてたまらないです。しかし、私にも将来があります。夢があります。勉強したいのに、やめられない。これは甘えなのでしょうか。親には、上記のことは言えないので、怠け、甘えだと言われます。でも、苦しいんです、私だってやめられるならやめたいです。どうしたら、やめられるでしょうか？

20歳男性です。 中学生の頃から睡眠時間が増え始め、高校生の頃には半日以上寝てしまう事が多くなり、寝付きも悪くなりました。 目覚ましをセットしておけば3〜7時間前後の睡眠でも起きれはするのですが、起きることが辛く学校をサボる日も多々ありました。ちゃんと寝てもスッキリ眠れた感じはなく、疲れが取れた感じもなく、起きてから1,2時間は眠気が取れず日中も度々眠気に襲われていました。学生の頃の日中の眠気はそこまで酷くなく、意識が飛ぶようなことは無かったのですが、社会人として働き始めてからは耐え難い眠気がくるようになりました。 研修講義を受けているときにに視界が震えたりぼやけたり2重になったりして目を開けていられない程の眠気が午前から午後にかけて波のように襲ってきます。 休日は12時間以上寝ていることが多く、起きてから6時間もすれば再び眠くなったりするのでかなり不規則なリズムになっています。自分なりに改善法を調べ、朝日を浴びたり朝食を食べるようにしたりしたのですが、結局リズムが合わず続きませんでした。 学生の頃はそこまで生活に支障はなかったので放置していましたが、社会人となり症状も悪化してきたので一度ちゃんと診てもらいたいと思い相談させて頂きました。 最後に質問なのですが、 1,これらの症状から考えられる疾患名 2,何科で診てもらえるのか 3,セルフで出来る改善法 その他知っておきべき事・アドバイスなどがあれば合わせて回答して頂けると幸いです。

こんばんは。 私は障害者介護の仕事をしている新社会人です。 高校生の時からずっと日中ランダムな時間帯に強い眠気が来て……と言いますか、眠気を感じる前に寝てしまっています。 会社のミーティング中や介助中……今日は社長も来ている講習会でも、寝るつもりもないのにいつの間にか寝てしまっており、今までも同期や上司から何度も注意をされています。 「しっかり寝ろ、休め」と言われますが、現在毎日平均7時間～8時間寝ており、睡眠時間的には十分なのではないかとも思ってしまいます。 体系も身長164センチ、体重53kgの普通体系なので無呼吸症候群ではないと思っています。 高校大学は、自分に学ぶことに対してやる気がないんだろうと思っていました。 4月から社会人になり、学生時代と同じように眠気が来ても最初は「介助の仕事に慣れていないため疲れているのだろう」と思って頑張って来ましたが、半月仕事をして来て何ら改善もみられず、もう自分が嫌でしょうがありません。 元々物の覚えも悪く、同期と介助技術や利用者に対する気配りの点でも劣りすぎており、もう私はここにいない方がいいのではないかと思っています。 私は何か睡眠障害系の病気なのでしょうか? それとも本当にやる気が足りだけなのでしょうか? 良ければどなたかご回答頂ければ嬉しいです。

高校生一年生の娘です。 夜の睡眠は6〜7時間とっているのに、日中頻繁に眠くなるそうです。 授業中に眠気が来て、ちょっと下を向くと知らないうちに眠ってしまっている、それが午前中4時間のうち3時間もあります。 部活（武道）で体を動かしているときは眠くないのですが、部活中に集合して先生のお話を聞いている時には眠くなります。 1日のほぼ大半が、頭がぼんやりしていて、 頭がスッキリしているのは、お風呂上がりと朝登校で自転車をこいでいる時ぐらいしかないとのことです。 勉強しないと、と思ってはいるのですが、あまりに頻繁な眠気と頭のぼんやりにやる気も起こらず、悩んでいて、自分でもこんなにずっと眠いのは何かおかしいのでは？と過眠症について調べたりしています。 現在は、月経困難症のため低容量のピルを服用しています。他に喘息もあり、吸入薬を服用。 食物アレルギーも多くあります。 婦人科の先生にお話ししてみましたが、病的なものは感じられないと言われました。 睡眠外来など、受診した方がいいでしょうか？ よろしくお願い致します。

50代の母親と17歳の娘、2人とも 朝が起きられません。 私は子供の頃より朝は起きられない方で した。現在の自覚症状としては、前の晩早く寝ても、朝身体がだるく背中の痛みがきつく、眠気も疲れも取れずさっと起き上がることができずにいます。寝たのにほとんど疲れが取れていないと感じています。日中も眠いことが多々あります。仕事はしています。夜は比較的元気です。 娘は小学生の時から朝なかなか起きられず、不登校にはなっていませんが、 高校生の今も、遅刻、欠課、早退が数多く 精神面も安定していません。 朝起こそうとすると激しく暴れます。 朝の光に拒絶反応を示します。 娘は、6歳の時にADHDとアスペルガー症候群と診断されました。 娘もどちらかというと夜の方が元気です。 娘はその時から、私は5年前から精神科に通っています。 私は、隠れ鬱と診断されました。 睡眠で前日の疲れを少しでも取って気持ちよく目覚め起き上がりたいのが願望です。 よろしくお願いします。

４月から高校生になります。３ヶ月前の１２月から猛勉強の末、私立の志望高校に合格出来ました。かつてないプレッシャーの中で、絶対に無理だと言われていた第一志望高校に合格出来ましたが、春休み辺りから過眠症の様な症状が目立ちはじめました。 起こしても起こしても、朝もお昼まで爆睡し、お昼も気づけばウトウトしたり、また寝ていたり。塾まで車での移動中も一瞬で寝てたり、夜は大体２３時〜２４時前には寝ています。本人は、つい寝てしまうのが無意識だと言います。 仕事に出ているため、日中の様子は土日しかわかりませんが、起きている時間より眠気に負けて寝てしまっている様子です。何が原因でしょうか？受診が必要ならば、何科でしょうか？ ちなみに、ここ１年花粉症が酷くて、耳鼻科から処方されたくしゃみや咳を抑える薬を飲み続けています。小児喘息があったのですが、最近はインフルやコロナに羅漢しても、喘息にまではなっていません。ただ花粉症が酷くなってからは、寝入りばなや夜中に咳き込んで、眠りが浅いことがあります。

私は高校生のときに学校でのトラブルで不登校になりその頃から以下の症状が出始めました。 最初は3日程度調子の良い日が続くが日が経つにつれ躁状態になり集中ができなく睡眠や生活リズムが乱れるその後うつ状態になる生活リズムを整え睡眠を十分に取ると調子の良い日に戻るその繰り返し。 また、自分の好きなものや感情を揺さぶられるものゲーム、マンガ、小説、映画、好きなバンドの音楽を連続で続けるとテンションが上がり続けて短期間の躁状態になり疲れることがあります。 詳しい症状 躁状態の時 イライラしやすくなる 睡眠が短くても大丈夫 音に敏感になる 集中力の低下 記憶力の低下 スマホ中毒 衝動買いをしてしまう 下痢 ひどい時は吐き気 うつ状態の時 気分が落ち込む 好きなことでも集中できない 集中力の低下 記憶力の低下 睡眠時間が少し足りなくなるだけで日中の眠気がすごい 疲れやすい 会話が下手くそになる 後回しグセが悪化 大学になってから精神科に行くとADHDと診断されました。私にはADHDの傾向はあるとは思いますがが高校時代より前にこのような症状を感じたことはないので双極性障害やうつ病のような病気ではないかと思ってます。

34歳女性ですが、過剰な睡眠が続き家族から心配されています。 最近は、仕事がある日は22時〜翌日7時半（9時間半）又は22時〜翌日5時半（7時間半）のパターンがベースです。 休みの日は22時に寝て翌日12時や14時に起きたり、9時頃一旦起きるも昼過ぎにまた寝て20時前に起きる、というように食事以外はほとんど寝ていることもあります。食事をして眠気が出てくることもあります。 仕事など用事がある時は６時間程度の睡眠で問題なく活動できますので、日常生活に支障はありません。仕事中に居眠りするとか遅刻することはありません。ストレスで仕事に行きたくないとか、うつの症状もありません。 睡眠時間が５時間以下になると日中に眠気を感じることはありますが、コーヒーを飲んだり少し体を動かせばやり過ごせます。 ただ許されるならどこまでも眠れるので、何か体に異状があるのではないかと心配しています。 高校生くらいから睡眠時間が長いことについて指摘され始め（大学受験シーズンに友達が勉強して寝不足の中、私はロングスリーパーだったので）、結婚してからは朝から夕方まで寝ていると夫に心配されるようになりました。 30代になると「若いからよく寝れる」という対象から外れてきて、睡眠時間の話題になると必ずといっていいほど心配されます。 先週、年１〜２回定期的に実施している健康診断を受け結果待ちですが、血圧はいつも低めです。上90下60脈60くらい。 どこかの専門機関で検査したほうがいいのでしょうか？ アドバイスをよろしくお願いします。

抑うつ、不安障害と思われる症状で、長年心療内科に通っています。2013年、2016年に半年休職し、それ以降、出勤しているものの、デパスやレキソタンが毎日手放せません。2004年ぐらいから、体調が悪いです。ちなみに、高校生のときは、満員電車内でパニック発作もありましたが、大学に入り、１年ぐらいしたら、薬はのまず、だいぶ良くはなりましたが。いまは、パニック発作はほとんどなく、不安障害が酷いです。リフレックスを30ミリグラム毎日、何年も服用してますが、効果を感じられません。二日に一度以上睡眠薬も飲んでます。デパスは1日2ミリグラム、レキソタンは6ミリグラムぐらい飲んでます。それらは頓服で飲まないと、不安感が消えず、日常生活や仕事ができません。最近、仕事で人間関係で悩んでいて、鬱になったり、イライラしたり、興味や関心がなくなってます。すべての行動がしずらくなってます。リフレックスが不安障害に効いているように感じず、頓服のデパスやレキソタンばかりに頼ってます。お聞きしたいのは、 まず、不安障害や社交不安障害に効く抗うつ薬として、リフレックスはいいのでしょうか？リフレックスは眠気がでるから、医者は寝ることが重要と思って処方してる気がしますが、寝てはいますが、日中、不安がひどいです。2つ目は、リフレックスを変えたほうがいいでしょうか？変えるなら、どんな抗うつ薬があるか、いくつか教えてもらえないでしょうか？頓服に頼るばかりで、時間が経てばすぐまた不安になるので、つらい状況から脱出したいのです。 よろしくお願いします。