高血圧 ラーメンに該当するQ&A

またパートと内職の掛け持ちで毎日納期に追われ、ストレス溜まり就寝は毎日1時、起床5時半です。 朝食はごはん味噌汁卵焼、昼食はカップラーメン菓子パン、夕食は普通です。間食はスナック菓子です。 高血圧な上、片頭痛が頻繁に続いているけど、病院で受診した方がいいで...

家庭で測定した際に朝晩の血圧が大体130/90くらいです。 お酒は毎日飲んでます。ラーメンは週に2回ほど食べてしまいます。 禁酒してラーメンも食べず減塩に気をつければまだ手遅れにはならないでしょうか？ 御回答よろしくお願いいたします。

父(57歳)が高血圧でメタボリック体質です。父は、昔からビールや味付けが濃いもの(豚骨ラーメン)が大好きで、10年前から高血圧症で薬物療法をしています。 しかし、ビールは毎日位飲んでますし、運動もしません。...ビールは辞めませんし、私や母が注...

自分でも計ってみたら140、80台を下回ることがありません。 健康診断では様子を見るという形になったのですがもう完全に高血圧ですか? 食生活もなるべく血圧を下げるような食品を食べたり飲んだりするようにはしています。 やっぱり病院に行った方がいいでしょうか?...ただ血圧を下げる...

すると、上が150で下が100近くありました。てっきり健康診断で緊張して上がったとばかり思っていたので驚いてしまって…。 旦那はラーメンやハンバーガーなどが好きで塩分はかなり摂っていたと思います。少し肥満気味でもあります。 まだ1カ月も経っていませんが、減塩を意識し...

塩分も気を付けています。（もともと塩味が強いものは好きではなく、ラーメンの類は食べませんし、サラダは塩なしで食べるくらいです） 運動はほぼやっていません。 高血圧と拍数の少なさに、なにか相関があるのでしょうか。 いわゆる生活習慣病の症状として、一般的なの...

心室性期外収縮の診断で、朝方や診察時の血圧が１４０から１５０が原因で、その原因が回転寿司、ラーメンなどの塩分取りすぎではとのこと。そこで血圧を下げるメインテート２.５を２週間分処方されました。 精神に作用する薬のようなので副作用が心配です。

とにかく甘いものが好きで、一緒におやつを食べる時に出されるものが カロリー50%オフと表示の清涼飲料水500ml1本、ショートケーキ、ゼロカロリーのゼリー、 60kcalと書いているアイスが出てきます。 こんにゃくラーメンなるものが売っていたとかで、それを大量に買い込んで、 ...

汗には0.3～0.4%の塩分が含まれてる、という情報がヒットしますが、 例えば、食塩摂取目安（男性7.5g）を超える食事(ラーメンなど)をした場合、意図的に運動やサウナで汗をかけば、少しは体内塩分が排出され、高血圧対策になる、 という理論で良いでしょうか？...

栄養管理士からは、1日2g×3回を目安にと言われましたのでそのようにしていますが、月に1度くらいは朝晩で計2g、夜に4gにしても大丈夫でしょうか？ ラーメンを食べたいと申してまして、減塩のラーメンを見つけたのですが、それでも塩分4gあります。月イチくらいでそのよ...